Čo robiť s gastrointestinálnou chrípkou Rýchla pomoc - pozri

Tipy na gastrointestinálnu chrípku Pite veľa vody, málo jedzte

Vírusy, baktérie alebo parazity v žalúdku a črevách sú často príčinou hnačiek a zvracania. Jeden hovorí o gastrointestinálnej chrípke, ktorá v zime, keď je imunitný systém slabší, mnohých predbehne. Každý, kto letí na dovolenku, sedí v úzkej kancelárii, je v dochádzaní alebo má inak veľa spoločného s ostatnými ľuďmi, by si mal preventívne umývať ruky. Na cesty vám odporúčame vziať si z domu občerstvenie alebo zabalené predmety, ako sú jogurty alebo ovocie, ako sú banány.

pomoc

Takto sa vyhnete gastrointestinálnym problémom počas sviatkov

Cez prázdniny sa chceme zotaviť, oddýchnuť si a byť fit, aby sme toho mohli zažiť veľa. Mnoho ľudí má však gastrointestinálne problémy, najmä počas sviatkov. Aké sú dôvody a ako sa tomu môžete vyhnúť?

Čo robiť s gastrointestinálnou chrípkou?

Príznaky zvyčajne vymiznú samy po jednom alebo dvoch dňoch. Hlavné je ľahnúť si do postele a veľa piť, aby nedošlo k dehydratácii tela a strate príliš veľa výživných látok. Ideálna je neperlivá minerálna voda, jemné bylinkové čaje (žiadny zelený čaj) alebo jednoducho voda z vodovodu. Cola alebo ovocné džúsy sa neodporúčajú, pretože je v nich príliš veľa cukru. V prípade potreby môže elektrolytický roztok z lekárne pomôcť dodať telu sodík a draslík. Ak to pre vás nie je príliš zlé, môžete si dať ryžu a rezance (bez omáčky), nízkotučné, jasné polievky, banány alebo sucháre. Na začiatku zvyčajne nie sú potrebné lieky.

Hnačka a zvracanie sú varovnými signálmi

Hnačky a zvracanie sú svojpomocným programom tela proti choroboplodným zárodkom. «Zápchové» prípravky ako aktívne uhlie sú skôr kontraproduktívne. Iné je to s horúčkou a krvou v stolici. Jedná sa o poplašné signály, pacient musí navštíviť lekára. S bábätkami a deťmi by ste si nemali pohrávať ani sami: Mnoho liekov pre ne nie je vhodných. Starší ľudia tiež majú lepšie ísť k lekárovi.

Lieky na hnačku

  • Spazmolytikum: Pri kŕčoch v bruchu pomáhajú takzvané spazmolytiká (napr. Butylskopolamín).
  • Antibiotiká: Hnačky spôsobené baktériami možno liečiť špecifickými antibiotikami; Lekár by mal rozhodnúť, ktoré antibiotikum je užitočné. Širokospektrálne antibiotiká pomáhajú pri cestovaní na dlhé vzdialenosti.
  • Elektrolyty a rehydratačné prípravky z lekárne: Doplňujú stratené tekutiny a elektrolyty.
  • Inhibítor peristaltiky: Pretože inhibítory peristaltiky (napr. Loperamid) spomaľujú nadmerné pohyby čriev, nemali by sa užívať dlhšie ako jeden alebo dva dni bez lekárskej pomoci, inak môžu viesť k zápche a obštrukcii čriev. Tiež zabraňujú vylučovaniu patogénov.
  • Liečivo proti bolesti: Ako lieky na tlmenie bolesti pri hnačkách je vhodné vyhnúť sa účinným látkam zo skupiny nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), ako je kyselina acetylsalicylová, ibuprofén a diklofenak, pretože tieto látky pôsobia na žalúdočné a črevné sliznice. Znesiteľnejší je napríklad paracetamol.

Domáce lieky na hnačku

Zdravé črevo je pre vás také dobré

Črevo je náš druhý mozog. Črevné baktérie produkujú asi 90 percent hormónu nálady serotonínu, ako aj najmenej dve desiatky ďalších takýchto neurotransmiterov. Jedná sa o bielkoviny, ktoré zabezpečujú komunikáciu medzi mozgovými bunkami a medzi mozgom a črevom. Jedna vec pomáha dlhodobo najmä proti duševným poruchám, ako sú depresie, autizmus, úzkostné psychózy atď. - zdravé črevo. A takto to funguje.