Čo robiť so suchou a poškodenou pokožkou; BINU
Suchá a zároveň nečistá pokožka je pre mnohých únavnou záležitosťou, najmä pri zmene počasia. Pokožka je citlivá, objavujú sa začervenania a vrásky spôsobené suchosťou. Ďalším nepekným vedľajším účinkom krehkej kožnej bariéry sú nečistoty a pupienky. Povieme vám, ako môžete konkrétne podporiť suchú pokožku a vrátiť ju späť do rovnováhy.
Jedzte lepšie
Tí, ktorých trápi suchá pokožka, môžu niečo robiť zvnútra. Prvý krok: vypite 1,5 litra denne a konkrétne konzumujte omega-3 mastné kyseliny. Tie sa nachádzajú v rybách, strukovinách a orechoch a odporúčajú ich dermatológovia ľuďom so suchou pokožkou. Ďalšími top ingredienciami pre krásnu pokožku sú vitamíny E a A. Tie sa nachádzajú v oleji z pšeničných klíčkov a slnečnicovom oleji, ako aj v mrkve, sladkých zemiakoch a keli. Ak trpíte aj na kožných kazoch, najlepšie je vyhnúť sa cukru, mäsu a mliečnym výrobkom. Viditeľný úspech zmeny stravovania vyžaduje trpezlivosť, pretože vrchná vrstva pokožky sa obnovuje iba každých 28 dní.
Lepší spánok
Od 30 rokov by ste mali svojej pokožke umožniť spať najmenej sedem a pol hodiny za noc. Ideálna je tichá miestnosť s teplotou na spanie 16 až 18 stupňov. V noci rastové hormóny zabezpečujú regeneráciu kožných buniek. Táto fáza je nevyhnutná pre pokožku poškodenú bariérou. Séra a krémy bohaté na účinné látky sú pohodlnými kozmetickými pomocníkmi na noc a môžu pôsobiť svojim kúzlom práve teraz. Je preto nevyhnutné večerné make-up dôkladne odlíčiť a naniesť produkt na ošetrenie aktívnych zložiek, ktorý podporuje regeneráciu vlastných buniek pokožky. K tomu odporúčame krém na tvár Sandawha Renew. Lipozomálne formulovaný krém obsahuje hodnotný extrakt z kamélie, alfa-bisabolol a olej zo semien kamélie posilňujúci bariéru. Ak chcete ísť o niečo lepšie, použite Liposome Eye Contour Cream od Sandawhy. Je založený na komplexe sójových peptidov, ktorý môže zdvojnásobiť rýchlosť regenerácie buniek.
Lepšie vyčistiť
Bez ohľadu na to, na ktorého sprievodcu krásou sa obrátite: Čistenie tváre je nevyhnutné pre žiarivú a čistú pleť. Dbajte na to, aby ste používali prírodné ingrediencie a neumývali si príliš horúcu tvár. Odstraňuje nečistoty, make-up, odumretú pokožku a prebytočný kožný maz, takže pokožka môže dýchať a nemusí sa zapáliť. Nebojte sa, prosím, mydiel! Vďaka svojej mierne zásaditej hodnote pH môžu prírodné mydlá stimulovať pokožku k tomu, aby sama produkovala viac mazu, a tým rozbiehať. Tu môžete vyskúšať, ktoré mydlo na tvár je najvhodnejšie pre váš typ pleti.
Kozmetická strava
Menej je viac - to znamená, že v ňom nie je nadbytok prísad (tak ako tak syntetických!). Takže späť k dobrým výživným potrebám pre vašu pokožku:
- Glycerín je pravdepodobne najznámejší zvlhčovač. Cukrový alkohol pomáha pokožke udržiavať viac vlhkosti. Je obsiahnutý v mydlách BINU, pretože sa vyrába za studena počas výroby mydla. V priemyselných procesoch sa glycerín často odstraňuje a pridáva k iným, drahším produktom. Naše mydlá nechávame tento prírodný zvlhčovač.
- Oleje obsahujúce kyselinu olejovú, ako je olej zo semien kamélie a olivový olej, vytvárajú na pokožke ochranný film bez toho, aby ho zalepili. Oba oleje sú súčasťou pleťového oleja Sandawha.
Starostlivosť o dušu
Starostlivosť o pleť je starostlivosť o dušu a platí to aj naopak. Vnútorná pohoda sa prejavuje v pleti. Pupienky a ekzémy môžu byť jasným varovným signálom pre dušu. Cielené prestávky od stresujúceho každodenného života je možné dosiahnuť krátkymi fázami meditácie, vedomým dýchaním alebo krátkou prechádzkou na čerstvom vzduchu. V kúpeľni milujeme rituály, ktoré sa cítia dobre, napríklad masku na tvár alebo morský soľný kúpeľ so sviečkami a obľúbenými piesňami. To zvyšuje náladu. V USA sa vyvinula oblasť „psychodermatológie“.