Čo sa stane, ak sa alkoholu na mesiac vzdáte FoodStory

Ľudia, ktorí sa na mesiac vzdajú alkoholu, majú väčšiu pravdepodobnosť, že znížia hladinu cholesterolu, stratia nadbytočné kilogramy, zlepšia kvalitu spánku a dajú tak svojej pečeni šancu na zotavenie z určitých prebytkov.

stane

Novinár Andy Coghlan z New Scientist, na ktorého podnet bol výskum vykonaný, presvedčil deväť svojich kolegov - ktorí sa označovali za „bežných“ pijanov alkoholu - aby sa vzdali pitia, zatiaľ čo Štyria ďalší kolegovia sa dohodli, že budú pokračovať v kontrolovanom pití, informuje dailymail.co.uk.

V priemere stratili dobrovoľníci, ktorí nepili alkohol asi päť týždňov, asi pol kila a pol a hladina cholesterolu klesla o 5 percent. Hladina glukózy v krvi tiež poklesla takmer o štvrtinu, čo naznačuje lepšiu fyzickú kondíciu.

Všetci účastníci podstúpili krvné testy na začiatku a na konci obdobia, v ktorom sa zúčastnili tejto štúdie. Lekári z Kráľovskej bezplatnej nemocnice v Londýne zistili, že pečeňové testy merajúce hladinu tuku klesli o 15 percent, čo znamená, že pečeň zlepšila svoju aktivitu. Dobrovoľníci navyše lepšie spali a boli aktívnejšie v práci.

Aktiváciou a používaním Platformy komentárov súhlasíte s tým, že vaše osobné údaje budú spracovávané spoločnosťou PRO TV S.R.L. a spoločnosti Facebook v súlade so zásadami ochrany súkromia PRO TV, respektíve zásadami používania údajov Facebooku.

Stlačením tlačidla dole vyjadrujete svoj súhlas s PODMIENKAMI KOMENTÁRNEJ PLATFORMY.