Čo sa stane vo vašom tele, keď ráno nepijete kávu - CSID Čo sa stane, doktor

Ak patríte k milovníkom kávy, ktorí si každé ráno začínajú vychutnávať čarovný nápoj, pravdepodobne ste si všimli niekoľko zmien, keď sa ho nedočkáte. Je to, akoby ste nenávideli všetkých, nič vám nevyhovuje a vaša nálada nie je vôbec príjemná. Michael J. Kuhar, profesor na Emory University, spomína, že tieto reakcie nie sú len v našich hlavách.

Kofeín nám pomáha získavať energiu, byť v strehu a mať ešte menšiu depresiu, vysvetľuje Kuhar. Môže tiež pomôcť zlepšiť motorické a učebné schopnosti. Keď vynecháte pitie kávy, zdá sa vám, že sa cítite neobratne, podráždene, bez života. Zároveň môžete pociťovať bolesti hlavy a dokonca zmeny krvného tlaku. V prehľade štúdií na Univerzite Johns Hopkins vedci zistili, že u niektorých ľudí zbavených kávy sa dokonca vyskytli príznaky nachladnutia, ako sú nevoľnosť, zvracanie, upchatý nos a bolesti svalov.

Telo sa môže stať závislým na kofeíne, ale nie tak, ako niektorí ľudia na drogách. A keďže je to úplne mimo tela, trvá to 24 hodín, a preto to vysvetľuje, prečo niekedy ráno jednoducho túžite po šálke kávy.

---