Čo spôsobuje a ako liečiť herpes (nachladnutie na perách)
Môže to byť bolestivé, nevzhľadné alebo nepríjemné: po kontakte s ním sa herpes bude časom opakovať.
Aj keď sa tohto vírusu nemôžete zbaviť natrvalo, je dôležité vedieť, že vo vašom tele spí a prepukne iba vďaka spúšťačom.
Existuje veľa možností liečby, ktoré môžu skrátiť životnosť oparu na pokožke, ale aj jeho závažnosť (sirup s vitamínom B Complex od EIPICO, B-Complex + vitamín C od WALMARK, krém s vitamínom B12 od MAVENA. Zistite, čo spôsobuje opar a ako môžete zabrániť jeho spúšťačom.
Príčina: kontakt s osobou, ktorá má opar
Nemôžete si sami vytvoriť opar, ktorý sa tiež nazýva „horúčka z herpesu“, pokiaľ tento vírus nezoberiete od inej osoby. Pre ľudí, ktorí nikdy nemali tento vírus, je dôležité neprísť do kontaktu s aktívnou léziou alebo s inou osobou, ktorá má tento vírus. Nezdieľajte spoločný riad, balzam na pery, uteráky ani nič, čo by mohlo byť ovplyvnené oparom.
Liečba: vyhýbajte sa akémukoľvek dotyku
Prvé pravidlo pre osobu, ktorá čelí vírusu, aj pre osobu, ktorá s ňou žije, je jednoduché: vyhýbajte sa akémukoľvek kontaktu. Počkajte, kým vyrážka nezmizne. Vírus herpes simplex (HSV) sa prenáša tekutinou produkovanou pri podráždení a môže sa prenášať aj vtedy, ak sa rana nezdá hlboká.
Pamätajte, že ak máte tento vírus, môžete si ho preniesť do očí, čo by viedlo k ďalším zdravotným problémom. Často si umývajte ruky a nedotýkajte sa oblasti postihnutej oparom.
Príčina: choroba
Jedným z dôvodov, prečo môžete mať opar, je jeho názov, a to samotná nádcha. Chrípka alebo akýkoľvek iný typ prechladnutia môžu spôsobiť kožné lézie, najmä ak má prechladnutý človek aj horúčku. Súvisí to s našim imunitným systémom, ktorý sa snaží kontrolovať vírus herpes simplex. Ľudia s oslabeným imunitným systémom môžu trpieť oparom viac ako ľudia, ktorí nie sú chorí.
Liečba: komplexná starostlivosť o vaše zdravie
Aj keď herpesu nemôžete zabrániť, najlepším spôsobom liečby je zabezpečiť, aby vaše zdravie bolo vždy na optimálnej úrovni. Cvičenie je v tomto smere veľmi dobrým krokom a môže znížiť frekvenciu ohnísk herpesu. Dbajte tiež na dostatočný odpočinok - odpočinok je rovnako potrebný ako cvičenie.
Príčina: slnečné svetlo
Je všeobecne známou skutočnosťou, že denné vystavenie slnku je pre nás prospešné, pretože zaisťuje produkciu vitamínu D v tele. Pokiaľ však ide o opar, spúšťačom môže byť slnko. Nadmerné vystavenie ultrafialovým lúčom môže podráždiť pokožku okolo pier. Aj najmenšie poškodenie kože môže spôsobiť aktiváciu vírusu, ktorý zvyčajne zostáva v pokoji v blízkych nervových bunkách.
Ošetrenie: UV ochrana
Na tvár vždy nanášajte UV ochranný krém od AVENE alebo výživného mlieka Doina s UV ochranou, a to bez ohľadu na ročné obdobie, najmä ak sa chystáte tráviť viac času na slnku. To platí aj pre vašu dovolenku na horách. Sledujte reakciu vírusu na to, ako dlho je slnečné žiarenie dostatočné na to, aby vypuklo, a v budúcnosti buďte opatrní.
Príčina: stres
Nie je vám zima alebo máte horúčku, neboli ste na slnku a stále máte opar? Nestresujte sa tým. Postupujte doslova podľa tohto odporúčania, pretože stres je spúšťačom pre tých, ktorí majú HSV-1. Nielen stres spôsobuje prepuknutie herpesu, ale pôsobenie stresu na naše telo. Môžete napríklad ochorieť, ak stres váš imunitný systém unaví, čo môže spôsobiť aktívne zranenie.
Liečba: relaxačné techniky
Rovnako ako stres môže spôsobiť vyrážku, relaxačné techniky môžu udržať herpes na uzde. Je veľmi dôležité, čo robíte pre spoluprácu alebo elimináciu stresu vo vašom živote, ktorý všetci máme. Vyberte si techniky, ktoré upokoja vaše telo i myseľ, používajte rytmické metódy dýchania alebo relaxačné cvičenia, ako je jóga.
Skrz ďalšie faktory Počet cyklov, ktoré môžu spôsobiť herpes, je tiež obdobím ženského cyklu, ale líši sa to v závislosti od každej osoby. A pretože to nemožno udržať pod kontrolou, snažte sa nestresovať premýšľaním o každom ročnom období ako o dňoch cyklu, pretože stres, ako už vieme, je spúšťačom oparu. Niektoré produkty, ktoré vám pomôžu udržať stres pod kontrolou, sú Sterss Tame od spoločnosti Secom, Stresclin Neuro od spoločnosti SUN WAVE PHARMA alebo Neomagin Stress od Aflofarm.
Aj keď vírusy zostávajú u svojho hostiteľa po celý život, vďaka medicíne existujú určité pochybnosti antivírusová liečba ktoré môžu prenášať vírus v latentnom stave vrátane acykloviru, pencikloviru, valacikloviru alebo famcikloviru.