Čo stojí za hojnosťou - psychologické aspekty obezity
Máte dojem, že často „niečo zjete“ alebo „sa necháte zožrať svojou prácou“? Milujete svoj žalúdok „cez žalúdok“, zhromažďujete „smútok“ alebo je to často tak, že ho „prehltnete“? Rôzne pokusy o stravu viedli k úbytku hmotnosti a bolo len otázkou času, kedy sa kilá opäť vrátia a zvyčajne pár kíl navrch. Myslíte si, že je čas dozvedieť sa viac o tomto „začarovanom kruhu“? Chcete porozumieť vývoju a udržiavaniu obezity a ďalším „plniacim programom“? Tento seminár nie je o tipoch na stravovacie návyky alebo zdravú výživu, ale skôr o otázkach: O čo vlastne ide? Čo je to, čo ma neprinúti povedať „nie“ alebo byť dôsledný? Čo sa používa „ochranná stena“, ktorou sa obklopujem? Dajte šancu zmene - všetko je ťažké skôr, ako sa stane ľahkou.
