Čo sú rastlinné oleje? Je čas poznať základy éterických olejov
Hlad po všetkom bio
Našťastie éterické oleje začali v posledných rokoch dobývať rumunský trh. Stáva sa, že o nich a ich zdraviu prospešných vlastnostiach stále počúvame z rôznych zdrojov, a hoci môžeme nájsť niektoré základné informácie, ktoré nás zaujímajú, nie sú príliš explicitné ani komplexné.
Aby sme skutočne porozumeli sile éterických olejov, musíme najskôr upriamiť pozornosť na rastlinné oleje. Čo sú to rastlinné oleje? Sú dokonalým a netoxickým základom pre dobrú zmes éterických olejov.
V kombinácii tieto dva druhy olejov vytvárajú dokonalú synergiu a sú schopné účinnejšie zdieľať svoje vlastnosti na celom povrchu pokožky.
Je čas si trochu posvietiť na rastlinné oleje! Chcem vám pomôcť lepšie pochopiť základy éterických olejov. A začnem tým, že budem pomalšie vysvetľovať extrakčné procesy používané na získanie rastlinných olejov.
Vysvetlím tiež rozdiel medzi týmito dvoma druhmi olejov a mastných macerátov, prečo sú dôležité v kozmetike a pri liečbe akýchkoľvek iných vonkajších a vnútorných podmienok.
Uvidíte tiež, na čo sa používajú najbežnejšie a najbežnejšie rastlinné oleje a ako ich udržiavať, aby ste mohli plne využiť ich trvanlivosť. Inými slovami, po prečítaní tohto článku budete presne vedieť, čo máte hľadať, v závislosti od typu vašej pokožky a jej potrieb.
Esenciálny olej sa môže riediť v iných látkach ako v rastlinných olejoch. Môžu sa riediť v mede alebo mlieku, ale iba ak sa používajú vo vode na kúpanie alebo prehltnú. Ak je éterický alebo rastlinný olej stopercentne čistý a organický, po konzultácii s lekárom sa môžu užívať orálne na liečbu alebo prevenciu rôznych chorôb (prechladnutie, posilnenie imunitného systému atď.).
Zavedenie rastlinných olejov
Rastliny obsahujú niektoré veľmi silné chemické zlúčeniny a môžu nám pomôcť spôsobmi, ktoré si ani nedokážeme predstaviť. Rastliny sa používajú už tisíce rokov ako lieky, ale aj ako kozmetické výrobky na pokožku a vlasy. Používali sa tiež pri procese balzamovania egyptských múmií.
Vzhľadom na veľmi vysoký obsah účinných látok v éterickom oleji sa nemôže používať ako taký na pokožku. Najprv sa musí zriediť a tu vstupuje na scénu rastlinný olej. Druhá z nich nie je toxická (ako môžu byť niektoré éterické oleje), ani nie je prchavá.
Rastlinné oleje sa získavajú iba z mastných častí rastlín, presnejšie z jadra, semien a orechov. Zatiaľ čo éterické oleje sa získavajú z kvetov, koreňov, stoniek a listov rastlín. Na získanie rastlinných olejov sa v zásade používajú dva typy extrakcie. Sú to:
Metóda lisovania za studena
• Je to metóda extrakcie, ktorú najčastejšie používajú a oceňujú výrobcovia a odborníci.
• Všeobecne sa používa na extrakciu rastlinného oleja zo semien, ale aj z iných tukových častí rastliny.
• Tu sa používa mlynček na mletie veľkého množstva semien, jadier a orechov. Počas mletia môže tlak vyvíjaný mlynčekom ohriať lisovaný materiál, ale pokiaľ sa teplo udržuje na max. 49 stupňoch Celzia, výsledný olej si zachová všetky svoje vlastnosti.
Metóda lisovania torty
• Pri tomto spôsobe extrakcie rastlinného oleja sa používajú teploty vyššie ako 49 stupňov Celzia.
• Rastlinný materiál sa najskôr očistí od nečistôt, potom sa rozdrví a stlačí. Potom prichádza jeho rozcvička pod tlačou.
• Vo výslednej paste je možné po vylisovaní nechať trochu oleja v podiele 12 - 15% a tento podiel sa chemicky extrahuje, aby sa nestratila žiadna časť rastliny. Toto je tiež okamih, kedy sa pasta, ktorá zostane po extrakcii a lisovaní, môže premeniť na rastlinné maslo.
• Niekedy musí byť výsledný olej rafinovaný a vyčistený od zvyškov nečistôt alebo iných toxických látok, ktoré rastline bežne pomáhajú prežiť, ale môžu byť pre človeka škodlivé.
Pamätajte, že vysoko kvalitný rastlinný olej bude vždy ten, ktorý sa získa lisovaním za studena. Výrobcovia a obchodníci s rešpektovanými a éterickými rastlinnými olejmi budú vo svojich výrobkoch (alebo na webových stránkach) všeobecne uvádzať spôsob získavania olejov.
Ak hovoríme striktne o jedlých rastlinných olejoch (olivy, slnečnica, repka, kukurica atď.), Sú vždy extra rafinované a nakoniec stratia veľa svojich prírodných a prospešných vlastností. Zahriatím a ochladením oleja sa odstráni vosk a ďalšie nečistoty, ale tiež sa stratí charakteristická vôňa a chuť každého druhu semien.
Konzervácia rastlinných olejov
Vzhľadom na to, že rastlinné oleje nie sú také koncentrované ako éterické oleje, dajú sa nájsť aj vo väčších baleniach, napríklad v 1 l.
Odporúča sa:
• Po použití olejový kryt pevne utesnite.
• Olej uchovávajte na chladnom a tmavom mieste.
• Uistite sa, že rastlinný olej je balený v tmavých fľašiach, pretože sú veľmi citlivé na svetlo.
• Pri nákupe väčšieho množstva vždy zvyšné množstvo po použití prelejte do menšej fľaše, aby v nádobe nezostalo príliš veľa kyslíka. Kyslík môže skrátiť svoju životnosť urýchlením procesu tvorby zákalov.
• Čas použiteľnosti rastlinného oleja je zvyčajne 1 rok.
• Z času na čas skontrolujte štruktúru a vôňu rastlinného oleja a uistite sa, že obsahuje všetky potrebné podmienky. Môžete ho dokonca uchovávať v chladničke, okrem kokosového oleja, ktorý skvapalňuje pri teplotách pod 24 stupňov Celzia.
• Odporúčam vám však, aby ste za rok nekúpili viac, ako viete, že spotrebujete, aby ste predišli možným finančným stratám.
Ako si zvoliť správny rastlinný olej?
Je veľmi dôležité dobre poznať svoju pokožku, aby ste mohli rastlinný olej používať podľa jeho stavu. Najlepšie na rastlinných olejoch je, že majú tiež svoje vlastné vlastnosti, zlúčeniny, vlastnosti a výhody.
To je jeden z hlavných dôvodov, prečo sa éterické oleje riedia v rastlinných olejoch. Vynikajúco sa kombinujú, spájajú sily a vaša pokožka a vlasy len získajú.
Rovnako ako tím ľudí je oveľa efektívnejší, tak budú účinnejšie aj 2 alebo viac kombinovaných olejov.
Len čo zistíte typ pleti a svoje potreby:
• Nezabudnite si pozorne prečítať štítok produktu (z obchodu) alebo jeho popis na webových stránkach obchodníka. Vyhľadajte dátum exspirácie a uistite sa, že je olej extrahovaný z jednej zložky. Vyhýbajte sa už vyrobeným zmesiam. Jeden si ľahko pripravíte doma a máte istotu o použitých surovinách.
• Hľadajte prírodné rastlinné oleje získané metódou lisovania za studena. A tie, ktoré obsahujú vitamín E, sú uvedené, pretože vitamín E je vynikajúcim prírodným konzervačným prostriedkom.
• Uistite sa, že vonia charakteristicky a špecificky. Príliš výrazný zápach rastliny, z ktorej bola extrahovaná, môže byť jasným znakom toho, že do oleja boli pridané chemikálie, ktoré posilňujú jeho arómu.
Aké vlastnosti majú rastlinné oleje a na čo pomáhajú?
Ako som už uviedol vyššie, rastlinné oleje slúžia nielen ako podpora pre éterické oleje, ale majú aj svoje vlastné vlastnosti, vlastnosti a výhody:
• Rastlinné oleje môžu pokožku veľmi účinne zvlhčiť, vyživiť a chrániť.
• Obsahujú „dobré“ mastné kyseliny, ako sú omega 3 a omega 6.
• Sú netoxické a neodparujú sa.
• Normálne neobsahujú chemikálie, ak sa získavajú lisovaním za studena.
• Môžu tvoriť tenkú vrstvu na povrchu kože, ktorá sa nazýva hydrolipidická vrstva. Dokáže zadržať vodu v pokožke a tým ju udrží dlhšiu dobu hydratovanú.
Zrekapitulujme si trochu:
Esenciálny olej - je veľmi koncentrovaná látka získavaná z listov, koreňov, stoniek a kvetov.
Zeleninový olej - Je extrahovaný z prvého studeného tlaku jadra, orechov a semien rastliny.
A mastná macerácia - je olej získaný zo semien, ktorý nemožno lisovať skôr, ako uvoľnia svoje aktívne vlastnosti.
Už na začiatku som vám sľúbil, že prezradím vlastnosti najpoužívanejších rastlinných olejov. Pozrime sa, kto sú a čím sú slávni:
Kokosový olej
Botanický názov: Cocos Nucifera
• Je to veľmi ľahký olej a textúra, ktorá sa nanáša na pokožku.
• Dokáže odstrániť odumreté bunky z povrchu pokožky, čo z neho robí vynikajúce ošetrenie pokožky a vlasov.
• Tónuje a posilňuje vlasy a obnovuje ich lesk.
• Dokáže veľmi dobre hydratovať ktorúkoľvek problémovú oblasť tela.
• Je určený na suchú, normálnu, podráždenú, ale aj citlivú pokožku.
Avokádový olej
Botanický názov: American Persea
• Má ľahko orieškovú a sladkú vôňu.
• Zanecháva mastný pocit na pokožke.
• Je veľmi bohatý na vitamíny A, B, C, D, E, H a K.
• Môže regenerovať a posilňovať vlasy. Môže vrátiť lesk, ale tiež zabrániť vypadávaniu vlasov.
• Je to regeneračný rastlinný olej.
• Určené pre zrelú, suchú a normálnu pokožku.
Olej zo sladkých mandlí
Botanický názov: Prunus Amygdalus var. sladký
• Tónuje, zvlhčuje a posilňuje pokožku a vlasy.
• Je bohatý na vitamíny A a E.
• Obnovuje vláčnosť, lesk a vitalitu vlasov.
• NIE JE indikovaný pre ľudí alergických na arašidy.
• Odporúča sa pre suchú, normálnu, citlivú a/alebo podráždenú pokožku.
Marhuľový olej
Botanický názov: Prunus Armeniaca
• Stupeň absorpcie tohto rastlinného oleja je stredný.
• Na pokožke zanecháva mierne mastné stopy, ale bez pocitu tuku.
• Je bohatý na vitamín A.
• Môže zjemniť pokožku.
• A odporúča sa pre zrelú, unavenú a matnú pleť. Ale tiež jemná, normálna a mastná pokožka.
Jojobový olej
Botanický názov: Simmondsia Chinensis
• Je to vynikajúci produkt proti starnutiu.
• Zvlhčuje, vyživuje a zjemňuje pokožku.
• Tento olej je v skutočnosti vosk a môže zanechať tento pocit na pokožke. Ale pokožkou sa všeobecne dobre vstrebáva.
• Môže regulovať vylučovanie kožného mazu vo pokožke hlavy a predchádzať tvorbe lupín.
• Je to veľmi drahý olej a má cenu šitú na mieru.
• Je veľmi vhodný pre zrelú pleť, ale aj pre suchú, normálnu a/alebo podráždenú pokožku.
Hroznový olej
Botanický názov: Vitis Vinifera
• Mimoriadne prospešný rastlinný olej, zvlášť pre mastnú alebo zmiešanú pleť.
• Ošetruje škvrny a jazvy po akné alebo ich redukuje na miesto, kde sú sotva viditeľné.
• Veľmi rýchlo a ľahko sa vstrebáva do pokožky a nezanecháva mastný alebo mastný pocit.
• Posilňuje a obnovuje vláčnosť a lesk vlasov.
• Jedinou nevýhodou by bolo, že môže rýchlo horieť, ak nie je uchovávané na tmavom a chladnom mieste (chladnička)
Brusnicový olej
Botanický názov: Vaccinium oxycoccos (zo severnej Európy) alebo Vaccinium macrocarpon (zo severu USA, Kanady a Čile)
• Je to menej častý olej.
• Jeho hodnota je dosť podceňovaná, ale jedná sa o olej bohatý na omega 3 a omega 6, antioxidanty a má protizápalové vlastnosti.
• Aj keď je jeho prezývka v potravinárskom priemysle „super ovocie“, jeho vlastnosti majú obrovský potenciál zmeniť ho na veľmi dobrý skrášľovací produkt.
• Je vynikajúci v boji a prevencii proti predčasnému starnutiu spôsobenému dlhodobým slnečným žiarením.
• Môže upokojiť podráždenú alebo citlivú pokožku.
• Je to veľmi jemné zvláčňovadlo.
Ako bonus vám hovorím, že existuje ďalší druh oleja považovaný za vynikajúci základ pre riedenie éterických olejov. Toto sa nazýva Emu olej. Áno, vták Emu. Rovnako ma šokovalo, keď som vo svojej misii informovať sám seba objavil také informácie.
Ale zdá sa, že Austrálčania ho používajú už tisíce rokov a stále s veľkým úspechom.
• Je bohatý na kyselinu olejovú, vďaka ktorej sa ľahko vstrebáva do pokožky a preniká oveľa hlbšie do pokožky, dokonca aj v dvoch vrstvách súčasne.
• Tento olej má antibakteriálne, protizápalové vlastnosti a môže regenerovať pokožku.
• Je účinný pri liečbe popálenín a škrabancov, úpalu, podráždenia spôsobeného plienkami. Môže však tiež liečiť a predchádzať striám.
A pretože potreby vašej pokožky sa môžu líšiť v závislosti od sezóny a môžu byť ovplyvnené hormonálnymi zmenami, spomeniem niektoré veľmi časté stavy pokožky a rastlinný olej, ktorý ich dokáže liečiť alebo im predchádzať:
• Oleje z pšeničných klíčkov, arganového oleja, nerafinovaného slnečnice a avokáda sú určené na zvlhčenie a opravu suchej pokožky.
• Šípkový olej je indikovaný pri liečbe jaziev.
• Jojobový olej je indikovaný na obnovenie pružnosti pokožky a na zmiernenie vrások.
• Ricínový olej, kokosový orech, avokádo a tekvicové semená sú vynikajúce pri vyživovaní a revitalizácii vlasov a nechtov.
Na trhu existuje veľa ďalších rastlinných olejov, ktoré si ľahko a ľahko našli miesto v našich domácnostiach, ale tu uvádzané sa najčastejšie používajú takmer pri všetkých ochoreniach a takmer pri všetkých zmesiach éterických olejov.
Spoločne sme videli, ako extrahovať rastlinné oleje, a tiež sme videli, ako ich dlhodobo správne skladovať. Teraz viete, aké sú vlastnosti hlavných rastlinných olejov a pre aký typ a stav pokožky sú uvedené, a tiež viete, ako zvoliť tie najlepšie.
Ich botanický názov vám pomôže rozlíšiť medzi mnohými poddruhmi a kategóriami rastlín. Iba tak zistíte, ktorý olej je najlepší, bez toho, aby ste sa nechali oklamať sľubmi a nevhodnými výrobkami.
Máte obľúbený rastlinný olej? Používate ho v kombinácii s éterickými olejmi alebo jednoducho? Chcel by som vedieť vaše názory a skúsenosti s týmito rastlinnými olejmi v sekcii komentárov vyhradenej špeciálne pre takéto interakcie.