Čo tu znamená príliš tuk? Index telesnej hmotnosti - klasifikácia BMI podľa pohlavia - sval - tuk
Dipl. Oec. trofej. Kathi Dittrich
Asi každý druhý Nemec je považovaný za príliš tučného. Je však pár kíl navyše tak škodlivých? A kto vlastne určuje, čo je normálne, tučné alebo chudé?
Vysvetľujú to americkí vedci Obezita šťastní, že sú príčinou smrti číslo jeden. Hovorí sa, že viac občanov USA zomiera na nadváhu a obezitu ako na cigaretový dym. Ak sa však bližšie pozriete na čísla, uvidíte, že rovnica „hrubá sa rovná kratšej dĺžke života“ nefunguje. Naopak: Tí, ktorí vážia iba pár kilogramov príliš veľa, t. J. Majú index telesnej hmotnosti (BMI) medzi 25 a 29, môžu dokonca očakávať dlhšiu životnosť ako takzvaní ľudia s normálnou hmotnosťou. Najmä starší ľudia majú úžitok z niekoľkých kíl navyše. Riziko úmrtia na kardiovaskulárne choroby alebo rakovinu sa zjavne nezvyšuje, kým nie sú zjavne obézni.
Hmotnosť podľa vzorca
Od polovice 90. rokov 20. storočia Index telesnej hmotnosti používa sa na hodnotenie telesnej hmotnosti. S týmto kľúčovým údajom pre pomer hmotnosti a výšky sa dospelí delia na ľudí s nedostatočnou, normálnou, nadváhou alebo obezitou. Vzorec vyriešil ten, ktorý bol dovtedy platný Broca index od. BMI bol vyvinutý pred 150 rokmi, ale zo zásuvky ho vytiahla až asi pred dvadsiatimi rokmi Svetová zdravotnícka organizácia. Autorom vzorca je belgický matematik a astronóm Adolphe Quetelet (1796-1874). Jeho cieľom nebolo identifikovať ľudí s nadváhou, ale skôr vyvinúť vzorec pre priemerného človeka na štatistické účely.
Tento príspevok je v Fórum UGB s hlavnou témou
Chudnutie - to, na čom záleží, sa objavilo.
Percentily u detí
Zatiaľ čo nadváha u dospelých sa určuje jednotne pomocou BMI, pre deti a dospievajúcich nie je možné stanoviť pevné hodnoty. Pretože tu sa zloženie tela mení tak rastom a pubertou, že je potrebné brať do úvahy vek a pohlavie. Na určenie, či má dieťa nadváhu alebo obezitu, preto pediatri dávajú do súvislosti BMI s referenčnými hodnotami špecifickými pre vek a pohlavie, ktoré sú rozdelené na percentily. Napríklad BMI na 90. percentile znamená, že 90 percent detí rovnakého veku a pohlavia je ľahších ako príslušné dieťa. Deti sa považujú za nadváhu nad 90. percentil a za obézne nad 97. percentil.
BMI je len sprievodca
| klasifikácia | BMI |
| Podváha | 40 |
Okrúhli seniori žijú dlhšie
| Vek (roky) | BMI |
| 19-24 | 19-24 |
| 25-34 | 20-25 |
| 35-44 | 21-26 |
| 45-54 | 22-27 |
| 55-64 | 23-28 |
| od 64 | 24-29 |
Nie každý musí chudnúť
Online verzia:
Dittrich K. Čo tu znamená príliš tučný? UGB-Forum Spezial: Schudnite, na čom záleží. S 6-8, 2010
Foto: DAK/Wigger