Čo tvoja obľúbená poloha na spanie Sloboda

Petre Dobrescu, sobota 16. apríla 2016, 13:40 Posledná aktualizácia v sobotu 16. apríla 2016 o 13:58

poloha

Ako najradšej spíš? Na jednej strane v podrepe so zaťatými kolenami alebo na chrbte natiahnuté a uvoľnené? Odborníci tvrdia, že existujú iba štyri hlavné polohy spánku a že každý z nás si jednu z nich vyberie nevedome. Vaša obľúbená poloha pri spánku však prezrádza o sebe veci, na ktoré ani nemyslíte.

1. Postavenie vojaka

Ak často večer zaspávate ležiac ​​na chrbte, rukami pri tele a ráno sa budíte v rovnakej polohe, znamená to, že je to vaša obľúbená poloha, kde sa cítite skutočne uvoľnene a dobre si oddýchnete. Túto pozíciu nazývajú špecialisti pozíciou vojaka, ktorý čaká, a je špecifická vyhradenou a tichou povahou. Ste si istí, ste schopní zvládať každodenný stres a neovplyvňujú vás problémy, s ktorými sa stretnete.