Čo ukazujú kliky o zdraví Eucell

Tel +49 (5042) 940 - 660 alebo
0800 - 1 38 23 55 (bezplatné z Nemecka)
Fax: +49 (5042) 940 - 620

Náš zákaznícky servis EUCELL je tu pre vás od pondelka do soboty od 8:00 do 20:00.

Tel +49 (5042) 940 - 670 alebo 0 800 - 3 38 23 55 (bezplatné z Nemecka)
Fax: +49 (5042) 940 - 238

Náš tím môžete kontaktovať zo zdravotníckej služby EUCELL od pondelka do piatku od 8:00 do 16:00.

Hannoversche Strasse 24
D-31848 Bad Münder

Tel +49 (5042) 940 - 660
Fax: +49 (5042) 940 - 238

zdraví

  • Stabilizuje vlastnú hodnotu pH tela
  • Obsahuje vysoko účinné citrátové zlúčeniny
  • Vrátane optimalizovaného zmiešavacieho pomeru draslíka a horčíka
  • Starý časopis o zdraví
  • Jediný pohľad

Kliky boli už obľúbeným cvičením v školskom športe. Vďaka napätiu celého tela sú precvičované svaly ramien, paží, hrudníka a chrbta, brucha a zadku. Toto efektívne cvičenie by mohlo poskytnúť informácie o kardiovaskulárnom zdraví. Vedci pokračovali v tejto téze.

Jedna štúdia sledovala zdravotný stav 1 104 amerických hasičov počas 10 rokov. V priemere mali účastníci 40 rokov, miernu nadváhu a fyzickú aktivitu kvôli práci. Vaša kondícia bola stanovená okrem iného na základe počtu klikov.

Obzvlášť pôsobivé je porovnanie medzi hasičmi, ktorí zvládli najmenej 40 alebo iba 10 zásahov.
Účastníci s minimálne 40 push-up mali o 96% nižšie riziko kardiovaskulárnych chorôb. Vďaka tomu sa zvýšilo kardiovaskulárne riziko u hasičov, ktorí zvládli maximálne 10 klikov.

Tento výsledok ukazuje, aké efektívne sú push-upy z hľadiska fyzickej zdatnosti a kardiovaskulárneho zdravia. Môžu sa navyše vykonávať kedykoľvek a kdekoľvek. Pre začiatočníkov sú vhodné ľahšie nástenné a kolenné verzie.
Tak na čo čakáš? Každá úspešná push-up podporuje zdravie.