Čo vlastne celebrity jedia Alertmagazin
Pre slávne osobnosti je dobrý vzhľad súčasťou práce. Jeden pohľad na feed vašich obľúbených celebrít na Instagrame vám pravdepodobne ukáže obrázky, ako sa potia v posilňovni. Aj keď je cvičenie veľkou časťou fitness, zdravé stravovanie je tiež kľúčové pre dobrý vzhľad a dobrý pocit.
Keď hľadáte spôsoby, ako zmeniť svoje stravovacie návyky, inšpirujte sa niektorými z celebrít, ktoré vám uľahčujú udržiavanie sa v kondícii a vďaka ktorým nás všetci vážne závidia.
Julianne Hough miluje sacharidy.
Ako speváčka, herečka a tanečnica sa Julianne Hough okrem svojho intenzívneho tréningového programu zdravo stravuje, aby bola pripravená na pódium. Podľa Hougha je zdravé stravovanie o vynikajúcich kuchynských pomôckach na prípravu chutných a zdravých jedál. Jedným z takýchto skvelých, ale stále jednoduchých kuchynských spotrebičov je pekáč na pečenie, ktorý je možné zakúpiť napríklad na adrese braetertest.com/ a pomocou ktorého je možné pripraviť najchutnejšie jedlá bohaté na sacharidy.
Absolventka programu „Dancing With The Stars“ na svojej webovej stránke chváli svoj špiralizér, ktorý jej pomáha vyrábať chutné rezance z cukety. Pripustila tiež, že pri každom jedle konzumuje sacharidy, aby bola sýta.
Jennifer Garner má recept na smoothie.
Jennifer Garner spolupracovala s výživovou poradkyňou Kelly LeVeque na príprave formy pre svoju úlohu vo filme Peppermint. Le Veque navrhla smoothie bohaté na bielkoviny vyrobené z mandľového masla, špenátu, čučoriedok a práškového kolagénového proteínu, aby sa ubezpečila, že herečka je pripravená na fotoaparát.
A podľa Instagramu si Garner smoothie tak obľúbil, že ho pila každý deň aj po zabalení filmu.
Rita Ora začína svoj deň bielkovinami.
Zostať vo forme nemusí znamenať, že si na raňajky dáte suchý toast alebo misku s vlhkými ovsenými vločkami.
Britská speváčka a herečka Rita Ora ľuďom povedala, že typické raňajky pozostávajú z vaječných bielkov a lososa.
Lindsey Vonnová sa vyvážene stravuje.
Počas lyžiarskej sezóny musí Lindsey Vonnová zabezpečiť, aby jej telo malo palivo potrebné na zjazdovky.
Lyžiarka povedala ľuďom, že jej každodenná strava zahŕňa ovocie a vajcia na raňajky, šalát na obed a cestovinové jedlo.