Čokoláda na chudnutie!

skupina mala

Určite veľmi málo ľudí myslí na chudnutie a chudnutie, keď uvažuje o čokoláde? Alebo ako sa máš? - Možno si budeš musieť rozmyslieť ...

Štúdia z Nemecka to naznačuje presne takto: Čokoláda s najmenej 80% obsahom kakaa pomáha pri chudnutí, najmä ak je to celé založené na nízkosacharidovej strave.

Vyšetrovanie: 3 testovacie skupiny

Vedci z Inštitútu pre výživu a zdravie v Mohuči pozorovali 3 randomizované (náhodne vytvorené) skupiny mužov a žien. Vekové rozpätie bolo od 19 do 67 rokov. Prvá skupina by mala jesť stravu s nízkym obsahom sacharidov, to znamená stravu s niekoľkými sacharidmi a 42 g čokolády s 81% obsahom kakaa denne. Druhá skupina by mala jesť rovnako, len bez pridania čokolády a tretia skupina by mala nakoniec jesť to, čo chceli.

Všetci účastníci boli na začiatku dôkladne vyšetrení: krv, BMI, pomer pás-bedra, psychologický dotazník. Účastníkom sa odporúčalo vážiť sa každý deň a zaznamenávať si kvalitu spánku a psychický stav. Subjekty boli pozorované 3 týždne.

Výsledok: pôsobivé chudnutie s čokoládou

Na konci pozorovacieho obdobia mali účastníci v skupine „čokoláda“ v priemere o 10% menej! Okrem toho sa zlepšili hladiny cholesterolu, triglyceridov a LDL cholesterolu („zlý cholesterol“). Je zaujímavé, že fyzický a psychický stav skupiny s čokoládou sa tiež výrazne zlepšil v porovnaní so skupinou s nízkym obsahom sacharidov. (Zdroj dodávky z čokolády Rapunzel 85%)

Ale buď opatrný! Tmavú čokoládu nemožno konzumovať s mliekom, pretože sa potom viaže na mliečne bielkoviny a nie je úplne k dispozícii.

Kakao - viac než len luxusný produkt a je známe už veky

Okrem vysokého obsahu tuku má kakao aj veľké množstvo rôznych a niekedy cenných zložiek (odhadované hodnoty sú okolo 300 rôznych látok). Sú to napr. B. arginín, dopamín (neurotransmiter), epikatechín (antioxidanty), histamín, horčík, serotonín (neurotransmiter), tryptofán (ktorý slúži ako prekurzor serotonínu), fenyletylamín (PEA), polyfenoly (antioxidanty), tyramín a flavonoidy.

Kakao bolo po celé storočia obľúbeným jedlom a Mayovia a Aztékovia si pochutnávali na jemnej chuti kakaa. Pozitívnych spôsobov použitia kakaa je čoraz viac: účinkuje proti srdcovým chorobám, riedi krv a znižuje riziko mozgovej príhody. Theobromín a fenyletylamín majú stimulačný účinok na mozog a vytvárajú pozitívny a jasný stav mysle. Mimochodom, kakao (užívané vnútorne) chráni pred spálením.

Čo tým myslíte?Chcete to vyskúšať?

Zdroje dodávok

Zvlnenie:
Čokoláda na chudnutie
Čokoláda (Wikipedia)

Súvisiace články

Dodávka prírodných živín je nevyhnutná!

Je možné, že sa to javí ako zlomený rekord
počúva. Ale je to dôležité - pre vás!

Nedostatok výživných látok môže zastaviť proces hojenia.
Môžete masívne podporovať liečenie a zostať zdravý, ako aj odkysľovaciu kúru, akupunktúru, detoxikáciu a všetky ďalšie terapie tým, že dodáte telu dostatok výživných látok (vitamíny, minerály, enzýmy, antioxidanty, sekundárne zložky rastlín). Pravdepodobne to bude dokonca tak, že proces hojenia a pokrok v liečbe sa zastaví bez výživných látok!

A naopak: nedostatok živín, tj. Nedostatok vitamínov, minerálov, enzýmov, antioxidantov, sekundárnych zložiek rastlín atď., Skôr alebo neskôr nevyhnutne povedie k ochoreniu - samostatne alebo prostredníctvom interakcie s inými faktormi.!

Zároveň je známe, že živiny viazané na rastliny sú niekedy absorbované stokrát lepšie ako porovnateľné dávky čistej, ale umelej živiny.

Koncentrát vitálnej látky od LaVity preto vždy odporúčam ako základný doplnok

Prečo koncentrát životne dôležitej látky ako LaVita?

  • Jedna vec je, že väčšina ľudí, naši seniori aj juniori, už nejedia také množstvo zdravého jedla, aké kedysi jedli. Už si neposkytujeme dostatok výživných látok a vitamínov prostredníctvom typu jedla, ktoré konzumujeme (rýchle občerstvenie, polotovary). A nie každý sa venuje organickej strave, hoci ekologická má jasné výhody. Tí, ktorí sú chorí alebo chcú zostať zdraví, by mali pravidelne odšťavovať. Jedinou rozumnou metódou je použitie pomalého odšťavovača, ako je Zelená hviezda.
  • Mnoho ľudí má kvôli narušenej črevnej flóre problém aj s tým, že sú schopní absorbovať menšie množstvo vitamínov.
  • Aj pri príkladnej strave sa čoraz viac stretávame s nedostatkom živín, pretože naše potraviny, ovocie a zelenina často obsahujú iba zlomky výživných látok, ktoré mali pred 30 rokmi. Môžete sa to samozrejme pokúsiť obísť čerstvými stlačenými (alebo rozmixovanými) ovocnými a/alebo zeleninovými džúsmi. Áno, bolo by to ... možno. Mali by ste si však zaobstarať správny odšťavovač, ktorý pomaly vytláča veci, ako je odšťavovač Green Star Elite Tribest (a veľmi výkonný mixér ako mixér Vitamix!

  • Zároveň sa zvyšuje aj expozícia toxínom - či už prostredníctvom konzervačných látok, liekov, výfukových plynov, textilných výparov atď. - nehovoriac o dobrovoľne dodávaných toxínoch, napríklad pri fajčení.
  • Okrem toho je prísun prírodných živín, tj. Živín viazaných na rastliny, vždy nadradený tým umelým. Napr antioxidačný účinok 100 g jablka 200-krát väčších ako 2 gumelý vitamín C.!
    Áno, čítate to správne: 200-krát. A ešte horšie: umelé vitamíny sú často rýchlo vylučované organizmom alebo majú škodlivý účinok!
  • Okrem známych vitamínov obsahuje LaVita aj tonu sekundárnych fytonutrientov, ako sú polyfenoly, flavonoidy, antokyany, izoflavóny, triesloviny, terpény, karotenoidy, lykopén, saponíny atď. A ešte je možné polemizovať o tom, čo je dôležitejšie: vitamíny alebo fytochemikálie.

Rastlinné zložky: pokiaľ je to možné, každý deň v malom množstve

Pre príjem týchto fytonutrientov je rozhodujúce, že pokiaľ je to možné, užívajte ich v malom množstve každý deň bude. Týmto spôsobom rozvíjajú optimálny účinok na zdravie. A to je veľká výhoda LaVity.

70 rôznych druhov ovocia a zeleniny, fermentovaných potravín a bylín.

A koncentrát životne dôležitých látok, ktorý LaVita obsahuje, obsahuje koncentrovaná forma 70 rôznych druhov ovocia a zeleniny, kvasené a bylinky. Tiež by ťažko odšťavovali ...

Najlepšie je užiť 1? Vezmite asi 10 ml na pohár vody trikrát denne. Aj tu budete cítiť účinky ... (aff)

Ale POZOR:
Naše telo je zázrak regenerácie (obnovy). ale
to si vyžaduje čas - a dostatočné množstvo životne dôležitých látok !

Naše telo sa úplne obnovuje na 90 dní, tj. 3 mesiace:

  • po 5 dňoch sa väčšina bielych krviniek obnovila. Biele krvinky tvoria prvý front v obrane proti vírusom, baktériám, plesniam a spol!
  • po 8 dňoch sa pľúcne bunky zregenerovali (fajčiari venujte pozornosť)
  • po 20 dňoch sa obnovila najväčšia pokožka
  • po 90 dňoch sa obnovili 3/4 červených krviniek zodpovedných za transport kyslíka.

Moje tipy na používanie LaVity:

  • Ak chcete iba vyskúšať LaVitu, rod stále objednávať
    Dnes fľaša LaVita v obchode LaVita (aff)    , potom užite 10 ml vody jeden až trikrát denne a sami uvidíte, ako ste na tom lepšie!
  • Chcete dať svojmu telu príležitosť na správnu regeneráciu?, objednajte si dnes 3 fľaše LaVita v obchode LaVita (aff)

Ďalšia poznámka:
Nebuďte prosím príliš netrpezliví. Poruchu, ktorá trvá roky alebo desaťročia, nie je možné týmto spôsobom odstrániť.

Môže to chvíľu trvať!
Z tohto dôvodu tiež istý čas trvá, kým zmiznú súvisiace sťažnosti.

Mimochodom:
LaVita je teraz a

  • vegánske a
  • bezlepkový výrobok a
  • jednoznačne bez GMO (t.j. bez genetického inžinierstva)