Čokoládové a kávové bielkovinové smoothie - blog Myprotein

Tento lahodný proteínový mliečny kokteil je koktejl bohatý na bielkoviny, ideálny na raňajky, aby vás ráno zobudil.

1 šálka (30 g) srvátkového proteínu s príchuťou čokolády

1. Pridajte všetky ingrediencie do mixéra a premiešajte pri maximálnom výkone.

Množstvo na podanie

Jennifer Blow

Spisovateľ a odborník

Jennifer Blow je naša UKVRN registrovaná výživová spolupracovníčka - registrovaná ako kvalifikovaná profesionálna výživová poradkyňa. Má bakalársky titul v odbore výživa a magisterský titul v odbore výživa. V súčasnosti sa špecializuje na používanie doplnkov pre zdravie a kondíciu, ale tiež upozorňuje na ich výhody pomocou výskumu.

Jennifer bola uvádzaná alebo spomínaná ako odborníčka na výživu v hlavných online publikáciách ako Vogue, Elle a Grazia pre jej odborné znalosti v oblasti vedy o výžive pre pohyb a zdravom životnom štýle.

Pracuje na experimentoch s NHS v štúdiách stravovacej intervencie, na špecifickom vedeckom výskume doplnkov kyslých plynov s obsahom omega-3 a tiež na vplyve rýchleho občerstvenia na zdravie, ktoré prezentovala na konferencii Nutrition Society. Jennifer sa zúčastňuje mnohých udalostí osobného rozvoja, aby zabezpečila, že jej prax zostane na vysokej úrovni. Viac informácií o skúsenostiach Jennifer sa dozviete tu.

Vo voľnom čase jazdí Jennifer na bicykli alebo na túrach a v jej publikáciách uvidíte, že rada dokazuje, že zdravé stravovanie neznamená zostať neustále hladná.

---