Čokoládový koláč Keto Chocolate Cheesecake; KetoMeals
Keď som prvýkrát vyskúšal svoj samopečený čokoládový koláč Low Carb Chocolate Cheesecake, okamžite vo mne vyvolal spomienku.
Upiekla som čokoládový tvarohový koláč pre blog o jedle a potom som v chladničke vychladla čokoládový koláč s nízkym obsahom sacharidov. Hneď od prvého sústa som mal túto chuťovú pamäť, ale pri najlepšej vôli som ju nemohol okamžite priradiť. Bez ohľadu na to, ako veľmi som sa sústredil na chuť; Len ma to nenapadlo.
Christian naopak okamžite vedel, ako čokoládový tvarohový koláč pripomína chuť.
Čokoládový tvarohový koláč:
Ako studený ňufák bez koláčikov
„Chutí ako studený ňufák, len bez koláčikov“ bolo prvé, čo Christiana napadlo, keď ochutnal môj čerstvo naservírovaný čokoládový tvarohový koláč. A to bolo to, na čo som po celý čas nemyslel. Iste, studený ňufák!
Studený ňufák poznám od útleho detstva. Táto pochúťka nemohla chýbať na žiadnej narodeninovej oslave detí. Niet divu, že sa táto chuť vo mne hlboko prepálila.
Nízko sacharidový čokoládový koláč pre ketogénnu diétu
Ale nebol to môj úmysel napodobniť „Studený ňufák“. Mojím cieľom bolo skôr upiecť lahodný tvarohový koláč s čokoládovou príchuťou, ktorý vás udrží v ketóze. Nízko sacharidový čokoládový koláč pre ketogénnu diétu, pokiaľ možno bez sacharidov. A aj to fungovalo.
Pretože s 5 g Kh na porciu môžete do svojej ketogénnej stravy zahrnúť čokoládový koláč s nízkym obsahom sacharidov. Ak však chcete rýchlo schudnúť, s jedením koláča to nepreháňajte. Pretože sa počíta nielen Kh, ale aj kalórie. Takže: nejedzte každý deň čokoládový tvarohový koláč!