DR. Ahojromi Šinya
DR. Hiromi Shinya je slávny japonský lekár a najpredávanejší autor. Jeho svetovú slávu dosiahol Dr. Shinya hlavne preto, že on a jeho tím vykonali gastrointestinálne a kolonoskopické vyšetrenia u viac ako 300 000 pacientov. Systematicky zaznamenával ich stravovacie návyky a dokázal dávať fundované odporúčania týkajúce sa zdravého stravovania a zdravej vody.
Medzi jeho významných pacientov patria svetoznámi herci a hudobníci, ako aj poprední japonskí vládni úradníci a osobnosti z politiky a podnikania v Japonsku. Teraz vedie svoju vlastnú gastrointestinálnu kliniku v New Yorku a preslávil sa ako autor kníh a poradca v oblasti zdravia a života. DR. Shinya sa tiež považuje za priekopníka v gastroskopii a kolonoskopii (gastroskopii).
Jeho bestseller „Nech žije bez choroby“ sa predal viac ako dva miliónykrát.
„Osoba s dobrými vlastnosťami gastrointestinálneho traktu je duševne a fyzicky zdravá, zatiaľ čo osoby so zlými charakteristikami gastrointestinálneho traktu zvyčajne trpia psychickými alebo fyzickými chorobami. Rozsiahle klinické údaje, ktoré som získal z gastroenterologickej diagnózy u viac ako 300 000 pacientov, jasne ukazujú, že gastrointestinálny systém zdravého človeka je čistý, čo však nie je prípad chorých ľudí. ““
Zlepšenie gastrointestinálnych vlastností udržuje Dr. Shinya ako najkratšia cesta k zlepšeniu celkového zdravia.
Úspešné výživové poradenstvo podľa Dr. Shinya
Počas svojej práce lekára pracoval na získaní optimálneho obsahu enzýmov v tele stravou a dodržiavaním návykov zdravého životného štýlu. Medzi absolútnych lupičov enzýmov patrí na jednej strane konzumácia alkoholu, tabaku a liekov a na druhej strane nesprávna strava kvôli príliš veľkému množstvu mäsa, mliečnych výrobkov, sladkostí, cukru, umelých prísad a priemyselne spracovaných potravín, pretože zvyčajne už neobsahujú „živé“ enzýmy a jednoducho namiesto podávania telo dodatočne namáhajte. Ale toxíny v potravinách, vode a vzduchu, ako aj nedostatočné trávenie a stres tiež veľmi rýchlo vyčerpajú prísun základných enzýmov.
„Jogurtová rozprávka“
„Nedávno sa v Japonsku stali populárnymi rôzne druhy jogurtov, napríklad jogurt z Kaspického mora a aloe jogurt, pretože sú propagované kvôli zdraviu. Ale pre mňa sú to všetko klamstvá. Pochybujem, že rozprávka o jogurtoch jednoducho preto, lebo moje endoskopické vyšetrenia mi ukázali, že črevné vlastnosti ľudí, ktorí každý deň jedia jogurt, nie sú nikdy dobré. Aj keď sa laktobaktérie z jogurtu dostanú do čriev za živa, nezlepšujú funkciu čriev, ale naopak narúšajú rovnováhu črevnej flóry.
Črevné prostredie sa zhorší, ak budete každý deň jesť jogurt. Môžem to povedať s pevným presvedčením, pretože za tým sú moje klinické pozorovania z viac ako 300 000 endoskopických vyšetrení. Ak jete jogurt každý deň, zápach stolice alebo plynov sa stáva ostrejším. Je to známka zhoršenia črevného prostredia. ““
„V skutočnosti neexistuje žiadna iná potravina, ktorá by bola tak ťažko stráviteľná ako mlieko.“
Nadmerné cvičenie prináša sto škôd, ale nijaký úžitok.
"Skúste si spomenúť, ako vyzerajú maratónky." Sú mimoriadne chudé, s plochými hrudníkmi a úzkymi bokmi. Súvisí to so skutočnosťou, že vaše telo už neprodukuje dostatok ženských hormónov. ... Ak svoje telo stresujete príliš jednostranne a príliš extrémne, homeostáza sa zrúti. Pre vaše telo je lepšie, ak budete udržiavať všetko v poriadku. V tejto súvislosti „byť umiernený“ neznamená robiť niečo s polovičatým srdcom, ale robiť športy, ktoré najlepšie vyhovujú vášmu fyzickému výkonu, vášmu životnému štýlu a vášmu psychickému stavu. “
V škole bojových umení v Aarau sú všetky disciplíny zamerané na individuálne fyzické, emočné a duševné zdravie. Preto cvičíme karate (karate-do) ako bojové umenie a nie ako súťažný alebo súťažný šport.
Je to láska, ktorá lieči
Napriek mnohým škodlivým stresom, s ktorými sa vo svojom živote stretávame v jedle, vo vzduchu, vo vode alebo vo forme návykov, existuje jedna vec, ktorá je silnejšia ako všetok jed na tomto svete: je to láska. Počas dlhého výskumu základného enzýmu Dr. Shinya zdôrazňuje: „Zažil som spontánne uzdravenie a remisie pri všetkých druhoch chorôb. Keď som vyšetroval tieto uzdravenia, postupne som začal chápať, prečo sa také „zázraky“ môžu stať. Aj keď sme objavili DNA, stále presne nevieme, aký veľký potenciál v nej spočíva. Moje skúsenosti a výskumy naznačujú, že vlna pozitívnej emočnej energie, ktorú môžu vyvolať pozitívne pocity ako láska, smiech a radosť, stimuluje našu DNA k produkcii skutočnej kaskády základného enzýmu. Radosť a láska sú v nás schopné prebudiť potenciál, ktorý presahuje naše súčasné ľudské poznanie. ““
Niektoré kapitoly z knihy „Nech žije bez choroby“:
- Prečo sa moderné učenie o výžive mýli
- Nedostatok energie napriek konzumácii mäsa
- Črevo ako zrkadlo výživy
- Čím viac liekov na žalúdok, tým horšie to pre žalúdok býva
- Enzýmy ako kľúč k zdraviu
- Enzýmom bohaté jedlo ako zdravé jedlo
- Vyhoďte margarín! (podľa Dr. Shinya je to najhorší tuk vôbec)
- Prečo Japonci nemôžu tolerovať tuky
- Zdroje esenciálnych mastných kyselín
- Mlieko podporuje osteoporózu
- Obchodné mlieko je „hrdzavý tuk“ a kravské mlieko je určené pre teľatá
(pozri televízny dokument „Mliečne klamstvo“
- Ak jete príliš veľa mäsa
- Šesť dôvodov, prečo sú potraviny s vysokým obsahom bielkovín škodlivé pre vaše zdravie
- Jedzte ryby čerstvé
- Ideálna strava pozostáva z 85% z rastlinnej stravy
- Biela ryža je mŕtve jedlo
- Štíhle tým, že dobre prežúva
- Správny čas na pitie vody
- Čo je dobrá voda?
- Žiadna životná energia v chemicky upravovaných potravinách
- Potravinové doplnky užívajte vo veľkom množstve