Cola - toľko ovplyvňuje fórum na chudnutie

maria01

Ahoj moji drahí.
Takže keďže začiatok zmeny stravovania bol pre mňa zatiaľ veľmi ťažký, uvažoval som o úplnom vzdaní sa Coly a asi týždeň nepijem žiadny (!) Coly (t. J. Odvtedy iba vodu, vodu s chuťou), medzi Cola Light/Zero).
Už som schudla 4kg! Samozrejme, cítim sa z toho vynikajúco a celé mi to dodáva aj veľa motivácie, ale je normálne, že to robí taký rozdiel? Naozaj som doteraz pil iba „nezdravé“ veci, ako napríklad colu, atď. Nečakal som, že to zrazu tak rýchlo pôjde.;-)

Bol by som veľmi rád, keby som dostal odpovede (skúsenosti atď.).
Láska z,
maria01

rovnako to bolo aj s mojím priateľom.
on * IBA * vynechal colu a cokoladu a inak jedol normalne a pre mojho priatela to znamena, ze vecer este zje pizzu, mc, doner atd. nemá rád zeleninu a ovocie iba zriedka

vzdaním sa coly a čokolády má teraz 13kg. odstránený.
Spočiatku som tomu neveril, ale videli ste to.

Takže si myslím, že to robí veľa rozdielov. pre mna je to len ochutena voda z cukru. Nikdy som nemal rád pitie koly.
Ale v prvých týždňoch diéty spočiatku strácate veľa vody a niekedy to trvá dlhšie

---