Cornelia Rednic diéta

„Schudla som sedem kilogramov. Začal som milovať šport a teraz, keď týždeň nešportujem, mi to dosť chýba. Náhodou som sa dostal na tréning o jedenástej v noci. Spočiatku to bolo pre mňa veľmi ťažké, pretože som vôbec nechudla. Potom sa ma môj tréner, keď urobila moje hodnotenie, opýtal, či veľa jem.

Vtedy sa mi nezdalo, že jem veľa a presne to som mu povedala, že jem málo, ale som tučná. A ona mi povedala: „Dobre, ale dobre, urob polovičky porcií“. A takto som si uvedomil, že jem oveľa viac, ako som potreboval. Časom si žalúdok zvykne, stačí pracovať iba s mozgom, “uviedla Cornelia Rednic počas predstavenia Antena Stars.

Ako schudol 33 kíl za 3 mesiace

Pred niekoľkými rokmi skončila Cornelia Rednic na nemocničnom lôžku kvôli tomu, že bola neustále hladná a tak za tri mesiace schudla 33 kilogramov.

„Iba sme si to jednoducho všimli. Po tom, čo som schudla, už som sa nemala rada. Vôbec som sa nemal rád. Mal som dojem, že mi oči trčia z hlavy, že mi trčia uši. Cítil som sa škaredo. Jeme jablká, mrkvu, jogurt a niekedy aj varené kuracie mäso. O 12:00 jogurt, po mrkve, potom o 17:00 kuracie mäso a zelenina.

Keď som bol hladný, jedol som pomaranče. Nerozprával som sa so žiadnym odborníkom na výživu, čo bolo veľmi zlé. Po troch mesiacoch som sa cítil bezmocný a vlasy mi padali z hlavy. Po tom, čo som schudol, dosiahol som 50 a pár kilogramov, nemohol som sa nájsť. Zdalo sa mi, že som zdeformovaný. Vôbec som nebol pozitívny. Nikomu neodporúčam, čo som urobil, “hovorila pre Libertatea Cornelia Rednic.

---