Costi Ioniţă schudla 14 kilogramov! Teraz je vegetarián, cvičí jogu a behá každý deň!

Autor: Geo Berciu, pondelok 15. apríla 2013, 16:46

Po návšteve lekára dostal Costi Ioniţă kvôli niektorým príšerným bolestiam chrbta verdikt - začiatok kýly -, ale aj odporúčania pre zdravší spôsob života. „Lekár mi povedal, že mám schudnúť, zjesť jablko, hrušku, zelenú. Muž dostal myšlienku zdravo sa stravovať. Takže ja, ktorý som bol pri mäse, som si povedal, že v mojom veku nemusím žiť ako starec a stal som sa vegetariánom.

Ale nie preto, že som sa stal vegetariánom, schudol som, ale preto, že behám. Behám takmer každý deň. Behám iba vonku, v parku, na teplotách nezáleží, pretože som bežal na -20 stupňov a 40 stupňov.

Lekár mi povedal, aby som sa venoval gymnastike, zobral si činku a vyšantil sa, aby sa mi nepreplnili stavce. To som nemohol urobiť, a preto chodím na jogu, raz týždenne, na dve a pol hodiny, “uviedol Costi Ioniţă v relácii„ Happy Hour “.

---