Črevná bariéra - ochrana pred choroboplodnými zárodkami a cudzorodými látkami
Črevo ponúka obrovský útočný povrch pre patogény & Co. O to dôležitejšie je mať funkčný obranný front, ktorý nás účinne chráni pred nepozvanými hosťami.
Obrovská útočná plocha pre patogény & spol.
Hoci sa črevo nachádza v našom tele, je to naša najväčšia kontaktná plocha s vonkajším svetom - a stokrát väčšia ako pokožka. Táto obrovská expanzia je nevyhnutná, aby sa mohli výživné látky efektívne vstrebávať do krvi. Črevo však ponúka aj obrovskú cieľovú oblasť pre patogény alebo škodlivé cudzie látky. Na ochranu pred týmito nebezpečenstvami má črevo rôzne obranné mechanizmy, ktoré sa súhrnne označujú ako črevná bariéra. Zabraňujú tomu, aby sa do tela dostali choroboplodné zárodky alebo škodlivé látky.
SKUTOČNÁ SILA POCHÁDZA Z VNÚTRA
BIOSAN ® Complex
S najviac vedecky preskúmaným kmeňom črevných baktérií: Lactobacillus rhamnosus GG
+ Zinok + vitamíny B1, B2, B6
- Pre sliznice 1
- Za energiu 2
- Pre imunitný systém 3
Črevná bariéra: tri účinné obranné línie
Črevná stena musí plniť dve hlavné úlohy: na jednej strane musí byť priepustná pre absorbované živiny a na druhej strane musí brániť baktériám, vírusom, plesniam alebo znečisťujúcim látkam vstúpiť do krvi cez črevnú stenu. Aby sa to zabezpečilo, musí sa presne regulovať priepustnosť črevnej steny. V tejto súvislosti lekári hovoria aj o „selektívnej črevnej bariére“ - musí sa teda presne regulovať, čo môže a nemôže prechádzať cez črevnú stenu.
Na odvrátenie patogénov a škodlivých cudzích látok aktívne pôsobia tri obranné línie: Okrem črevnej flóry sú to črevná sliznica a obranné bunky imunitného systému, ktoré sa nachádzajú v črevnej stene.
Črevná flóra má rôzne ochranné mechanizmy
„Dobré“ baktérie črevnej flóry súťažia s patogénnymi zárodkami o živiny a môžu im zabrániť v „dokovaní“ na stenu čreva. Niektoré z nich navyše produkujú aj antibakteriálne látky. Okrem toho črevné baktérie dodávajú bunkám črevnej steny výživné látky, regulujú obnovu buniek a tiež funkciu črevného imunitného systému.
Črevná sliznica funguje ako mechanická bariéra
Slizničné látky (mucíny) produkované určitými bunkami v črevnej výstelke pôsobia ako mechanická bariéra. Patogény sa zachytia v slizničnej vrstve, ktorá spočíva na črevnej stene. To im sťažuje priľnutie k črevnej stene. Hlien obsahuje aj „defenzíny“. Sú to látky, ktoré slúžia aj na odvrátenie patogénov.
V črevnej sliznici sa nachádzajú aj takzvané tesné spojenia. Tieto spojenia bunka-bunka sú úzke pásy, ktoré utesňujú drobné medzery medzi bunkami črevnej sliznice.
Črevný imunitný systém: obrana pred žalúdkom
Asi 70 percent obranných buniek imunitného systému sa nachádza v črevnej sliznici. Tiež zohrávajú ústrednú úlohu pri neutralizácii znečisťujúcich látok a ochrane pred choroboplodnými zárodkami v čreve. Imunitný systém v čreve musí zároveň rozpoznať aj neškodné zložky potravy ako také a tolerovať užitočné črevné baktérie - čo je veľmi zložitá úloha, ktorá si vyžaduje neustále „školenie“.
Vedeli by ste?
99 percent našich črevných obyvateľov sú baktérie. Niektoré z nich sú užitočné, iné môžu byť škodlivé. Uč sa viac
To, ako sa človek stravuje, sa dá vyčítať z jeho črevnej flóry.
Doteraz je známych asi 1 000 rôznych črevných baktérií.
Pojem „črevná flóra“ je v skutočnosti zastaraný. Vedci dnes hovoria o takzvanej „črevnej mikrobiote“.
Naše črevné baktérie môžu mať vplyv na naše emócie a správanie. Viac sa dočítate tu
Črevná flóra je súčasťou našej črevnej bariéry, ktorá nás chráni pred cudzorodými látkami a patogénmi. Uč sa viac
Črevo má svoj vlastný nervový systém - takzvaný „brušný mozog“. Viac vzrušujúcich faktov
Stres neovplyvňuje iba trávenie, ale poškodzuje aj naše črevné baktérie. Viac informácií o spojeniach
Asi 70 percent našich imunitných buniek sa nachádza v črevách. Uč sa viac
Naše črevné baktérie trénujú a stimulujú našu obranyschopnosť. Uč sa viac
Nafukovanie, hnačky alebo zápcha môžu byť spôsobené narušenou črevnou flórou.
Dnes vieme, že u pacientov so syndrómom dráždivého čreva je črevná flóra nevyvážená. Viac o tom
Antibiotiká bojujú nielen s baktériami spôsobujúcimi choroby - zabíjajú aj našich prospešných črevných obyvateľov. Uč sa viac
Hnačka je jedným z najbežnejších vedľajších účinkov antibiotík.
Ak sa v dôsledku liečby antibiotikami vyskytnú hnačky, môžu vám probiotiká pomôcť vrátiť črevnú flóru do rovnováhy.
Probiotiká sú živé baktérie alebo kvasinky, ktoré sa prirodzene vyskytujú v našich črevách. Uč sa viac
Pomocou prebiotík - to sú nestráviteľné rastlinné vlákna - môžeme „nakŕmiť“ naše prospešné črevné baktérie a zabezpečiť ich množenie. Uč sa viac
Keď sa stane črevná bariéra priepustná
Aby nás črevná bariéra optimálne chránila, je dôležitá okrem funkčnej črevnej sliznice a dostatočnej vrstvy hlienu aj intaktná črevná flóra a aktívny imunitný systém.
Nepriaznivá strava, infekcie, stres alebo antibiotiká - črevnú bariéru môže ovplyvniť veľa faktorov. Poškodenie alebo nesprávna funkcia môžu mať vážne následky na naše zdravie. Pretože potom sa zvyšuje črevná priepustnosť: črevná stena sa stáva priepustnejšou pre patogény a ďalšie potenciálne škodlivé látky.
Ak sa choroboplodné zárodky už nedajú úspešne chrániť, zvyšuje sa náchylnosť na infekcie. Okrem toho sa imunitný systém aktivuje, keď látky bez prekážok prechádzajú cez črevnú stenu do krvi. Tento mechanizmus by mohol vysvetliť, ako sa vyvíjajú alergie a autoimunitné ochorenia. V prípade alergie imunitný systém nadmerne reaguje na skutočne neškodné látky (napr. Zložky potravy). V prípade autoimunitných ochorení je obrana namierená dokonca aj proti vlastným štruktúram tela.
Dobre vedieť: Pod takzvaným „syndrómom presakovania“ sa rozumie zvýšená priepustnosť črevnej sliznice, ktorá je spojená s veľkým počtom chorôb.
Veda je jednomyseľná o tom, že existujú poruchy bariérovej funkcie. Zatiaľ však nie je dostatočne preukázané, či môžu viesť k chorobám. Pri niektorých ochoreniach existuje podozrenie na spojenie s narušenou črevnou bariérou. Patria sem napríklad: