Črevná flóra - čistenie
Možnosti témy
Ohodnoťte tému
displej
Črevná flóra - čistenie?
Ako si môžem vyčistiť svoju črevnú flóru?
Pretože mám vírusovú infekciu a tiež alergie a astmu. A keďže všetko má spoločné s imunitným systémom, narazil som na túto tému.
Použil som internet a vyhľadávaciu funkciu tohto fóra a našiel som nasledujúce metódy:
Úprava vody: Jeden liter vody s 1/2 1/3 TE soli ráno. Potom už len po hodine zjedzte niečo tuhé alebo vypite niečo iné ako vodu.
zdroj
Chliebový nápoj: Chliebová kúra na 6 týždňov, 2 dl večer a jar ráno
Zdravá výživa: Čo najmenej cukru, málo hotových výrobkov, namiesto toho prírodné potraviny (nie nevyhnutne organické). Aby ste si sami uvarili. Okrem toho je potrebné zvážiť prehltnutie vhodných črevných liekov. Tu treba spomenúť predovšetkým produkt Mutaflor, ktorý pomáha uviesť do rovnováhy celú flóru.
Vodu niekedy robím cez víkendy.
Chliebový nápoj by mal chutiť dosť zle. Ale niekedy je nejedlé zdravé.
Mám zdravé stravovanie. Mutaflor som nikdy nebral.
Keďže som čítal, že očista hrubého čreva môže tiež stresovať imunitný systém, chcem začať cez prázdniny (2 týždne od Vianoc, som na Gran Canarii). Keďže tam mám tiež prestávku so znecitlivením.
Aké skúsenosti ste mali s intestinálnou očistou?
Nemôžem vám poskytnúť komplexné informácie o liečení pôstom.
Len som chcel povedať, že chlieb chutí naozaj znamenať.
Môžete ho ale nahradiť aj šťavou z kyslej kapusty, ktorá mne osobne veľmi chutí. Tieto nápoje sa týkajú pozitívneho účinku kyseliny mliečnej fermentovanej na črevnú flóru. Šťava z červenej repy tiež chutí a patrí do tejto kategórie.
Celkovo majú celé jedlá s dostatkom celozrnných výrobkov zmysel.
Niektorí tiež prisahajú na prebiotické jogurtové kultúry. Tieto jogurty sú zvyčajne dosť drahé. Ak chcete liečbu, urobte to sami. Na to, aby ste si jogurt vyrobili sami, nepotrebujete žiadny stroj ani nič. Ako štartér teda použite jeden z týchto jogurtov.
Veľa ovocia a zeleniny - kapusta je hodnotená veľmi kladne.
Zmenené orkou (19. decembra 2004 o 12:55)
Takže „čistenie“ črevnej flóry je niekedy ťažké. Čo chcete „upratať“? Mierne krivé bakteriálne látky nemôžete „vyčistiť“.
Vynechajte všetky tie nejasné domáce opravné prostriedky. Dôležité je mať čo najmenej cukru, udržiavať správnu výživu, alebo radšej málo hotových výrobkov, ale čo najčerstvejšie. Ekologické pestovanie vlastne nie je potrebné, pretože ekologické poľnohospodárstvo produkuje aj látky, ktoré nie sú nevyhnutne zdravé.
Žiadne veľké jedlá, ale skôr viac malých jedál. Veľa zeleniny, ovocia, vlákniny.
Mutaflor je na hrubé črevo, Paidoflor by som bral predtým 2 mesiace, čím sa tenké črevo dostáva do rovnováhy, až potom Mutaflor, niekedy až kým to opäť nebude dobré.
dobrá vec, ktorú robíš 3/4 všetkých nemeckých občanov má narušenú črevnú flóru, pre mnohých to niekedy spôsobuje nevysvetliteľné bolesti žalúdka. Môže ísť tak ďaleko, že je napadnutá črevná stena, kým sa nakoniec nevyvinú vredy. Problém mal kedysi môj brat. Ako som už povedal, takmer každý je postihnutý, ale nemá to vplyv na všetkých, vysvetlil mi doktor, ktorý vyzeral ako eko.
Potom nemusel niekoľko týždňov jesť biele pečivo, mlieko atď. + Nejaké lieky, potom sa opäť cítil lepšie.
Nedávno mal silnú infekciu, žiadne lieky by nepomohli. Preto som liečbu zastavil a experimentoval som. Nepomohol ani harmančekový čaj. Po týždni bez jedla a dehydratácie som vypil príliš veľa slanej vody, o dva dni v nej nápoj zostal. To skutočne pomohlo. Po 5kg chudnutí som opäť začal jesť. Mám pocit, že moje trávenie je teraz naozaj len v rovnováhe. Mozem len odporucit. Ale neviem, či sú týždne liečby také zdravé, pretože telo potrebuje určité veci.
Zmenil Mole (19. decembra 2004 v 13:49)
Môžete piť chlebový nápoj natrvalo. jednoducho zmiešajte s jablkovým džúsom a vodou. Nie je to také zlé. Ja osobne vypijem 0,5 l denne, polovicu ráno a polovicu večer.
Neviem presne, čo mi to prinesie, ale určite je to zdravé
Aj tam môžem spievať pieseň.
Zmenené z protiprúdu (20. decembra 2004 o 10:10)
„Čistenie“ črevnej flóry vlastne neexistuje. Črevná flóra je ekologický systém, v ktorom sú alebo by mali byť vyvážené mnohé užitočné a zbytočné baktérie a huby.
Pôst na niekoľko dní zníži počet baktérií, ale nemusí nevyhnutne vrátiť vyváženú rovnováhu späť.
Huby v čreve často hrajú úlohu pri chronických ochoreniach, ak by to tak bolo u vás, pôst alebo „očista hrubého čreva“ by sa mohli vypomstiť, pretože huba by sa po rozmnožení baktérií mohla silnejšie šíriť.
Na poslednej konferencii TfF Heppner hovoril o vodičovi, ktorý na radu nelekárskeho lekára vykonal taký rýchly výkon a potom musel mesiace bojovať pod následkami, závodná sezóna pre neho skončila (nepýtajte sa na meno, žiaden Nápad!)
Takúto akciu by som vykonal až po konzultácii s dobrým internistom. Mutaflor by určite bol možnosťou, diétne opatrenia sú pre športovca každopádne samozrejmosťou.
Zdá sa, že Prometeo je v tejto téme veľmi dobre oboznámený, možno mu napíšete PM.
Ach áno, môžete vyskúšať EPO s astmou
Dakujem za odpovede. Pôstna kúra pre mňa vlastne neprichádza do úvahy, na to rád príliš veľa zjem. Mohol som však jesť trochu pomalšie, pretože som vždy všetko rýchlo šupol.
Vyskúšam vodnú kúru, zdá sa mi najrozumnejšia.