Črevná flóra
úvod
The Črevná flóra Výraz "mikroorganizmy" označuje všetky mikroorganizmy, ktoré kolonizujú ľudské črevo. Patrí sem veľa rôznych baktérií, ako aj eukaryoty a archea, ktoré tvoria ďalšie dve veľké skupiny.
Črevná flóra sa vyvíja až od narodenia. Do tej doby je gastrointestinálny trakt sterilný. Črevná flóra je veľmi dôležitá pre trávenie a zdravie človeka a môže prispieť k rozvoju chorôb, ak dôjde k nerovnováhe. Ľudský tráviaci trakt celkovo obsahuje asi 10-krát viac mikroorganizmov ako ľudské telo obsahuje bunky.
Test na prítomnosť koronavírusov
Trpíte jedným Infekcia spôsobená koronavírusom?
Odpoveď na toto 11 rýchlych otázok a zistite, či vám nehrozí nebezpečenstvo!
Patríš k jednému Riziková skupina týkajúce sa koronavírusu (SARS-CoV-2)?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Patrím do rizikovej skupiny koronavírusov??
Ako dobre to držíš Bezpečnostné opatrenia na ochranu pred koronavírusom (SARS-CoV-2)?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Prijímam správne bezpečnostné opatrenia?
Aká vysoká je tvoja riziko byť infikovaný koronavírusom (SARS-CoV-2) v blízkej budúcnosti?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Aké vysoké je moje riziko infekcie?
Mám Coronu alebo „len“ prechladnutie?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: koróna alebo chlad?
Mám Coronu alebo „len“ chrípku?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: koróna alebo chrípka?
Vývoj črevnej flóry
V maternici ešte nie je gastrointestinálny trakt nenarodeného dieťaťa kolonizovaný mikroorganizmami. Prvé baktérie sa tam dostanú až počas pôrodu. Tie pochádzajú primárne z genitálnej oblasti matky, pretože dieťa s ňou prichádza do styku počas pôrodu. Prevládajú preto prvé baktérie, ktoré sa dajú osídliť Streptokoky, Enterobaktérie a Escherichia coli (E. coli). Deti narodené cisárskym rezom neprichádzajú do styku s týmito choroboplodnými zárodkami.
Váš tráviaci trakt je najskôr predovšetkým kvôli materským zárodkom Kožná flóra osídlené.
Veľké množstvo ďalších baktérií vstupuje do gastrointestinálneho traktu dieťaťa už pri prvom jedle. Jedná sa hlavne o baktérie mliečneho kvasenia. Okysľujú prostredie v zažívacom trakte, čo obmedzuje množenie škodlivých patogénov.
V priebehu života Črevná flóra stále rastie a kolonizácia mikroorganizmami je čoraz hustejšia. Zdravý a dospelý človek prebýva minimálne v tráviacom trakte 500 až 1 000 rôznych bakteriálnych druhov. Rôzne druhy baktérií sa radšej usadzujú vo veľmi špecifických častiach tráviaceho traktu. v Tenké črevo sú napríklad zvýšené Lactobacillus- a Enterococcus-Druhy, zatiaľ čo oveľa hustejšie osídlené Hrubé črevo preferuje Bacteroides-, Bifidobacterium-, Clostridium- a mnoho ďalších druhov baktérií.
Funkcia črevnej flóry
Nesprávna kolonizácia tráviaceho traktu
Citlivý ekosystém čreva sa môže dostať z rovnováhy v dôsledku rôznych rušivých faktorov, ktoré môžu mať za následok nesprávnu kolonizáciu tráviaceho traktu. Vyznačuje sa prevahou jedného alebo viacerých patogénnych patogénov alebo redukciou alebo nedostatkom užitočných mikroorganizmov. Takáto nadmerná kolonizácia sa môže prejaviť rôznymi príznakmi, napríklad častými bolesťami brucha, plynmi alebo pocitom nafúknutia, náchylnosťou k infekcii alebo potravinovou intoleranciou. Takáto nesprávna kolonizácia sa dá zistiť rôznymi testami u lekára a podľa potreby sa ošetrí.
Skúška bolesti brucha
Trpia bolesť brucha?
Odpoveď na toto pár rýchlych otázok a dozviete sa viac o možných príčinách a možnostiach liečby bolesti brucha.
Tu môžete prejsť priamo na Skúška bolesti brucha
Po liečbe antibiotikami obnovte črevnú flóru
Viac sa o téme dozviete tu: Probiotiká.
Test na prítomnosť koronavírusov
Trpíte jedným Infekcia spôsobená koronavírusom?
Odpoveď na toto 11 rýchlych otázok a zistite, či vám nehrozí nebezpečenstvo!
Patríš k jednému Riziková skupina týkajúce sa koronavírusu (SARS-CoV-2)?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Patrím do rizikovej skupiny koronavírusov??
Ako dobre to držíš Bezpečnostné opatrenia na ochranu pred koronavírusom (SARS-CoV-2)?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Prijímam správne bezpečnostné opatrenia?
Aká vysoká je tvoja riziko byť infikovaný koronavírusom (SARS-CoV-2) v blízkej budúcnosti?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Aké vysoké je moje riziko infekcie?
Mám Coronu alebo „len“ prechladnutie?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: koróna alebo chlad?
Mám Coronu alebo „len“ chrípku?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: koróna alebo chrípka?
Renovácia
Skúška črevnej flóry
Črevná rehabilitácia je obzvlášť užitočná, ak dôjde k nesprávnej bakteriálnej kolonizácii črevnej flóry. Aby sme zistili, napríklad po zdĺhavej antibiotickej liečbe, existujú rôzne testovacie metódy.
Najdôležitejším testom je tzv Dychový test na glukózu H2. Je to založené na skutočnosti, že baktérie v čreve produkujú glukózu (Glukóza) metabolizuje a produkuje molekulárny vodík (H2). Tento vodík potom prechádza z čreva do krvi, dostane sa do pľúc a tam sa uvoľňuje vydychovaným vzduchom.
Pred vykonaním dychového testu na glukózu s H2 sa preto vo vydychovanom vzduchu pacienta stanoví počiatočná hodnota „H2“. Potom sa pacientovi vypije 200 ml roztoku glukózy. Glukóza sa dostáva do čreva a je tam rozkladaná baktériami. Hodnota H2 vo vydychovanom vzduchu pacienta sa teraz meria každých desať minút. Ak sa hodnota prudko zvýši po vypití roztoku glukózy, znamená to masívnu bakteriálnu kolonizáciu tráviaceho traktu.
Funguje to podobne Dychový test na laktulózu H2. Laktulóza je dvojitý cukor, ktorý telo nedokáže metabolizovať. Opitý roztok laktulózy sa preto dostane v nezmenenej podobe do hrubého čreva, kde naráža na zvýšenú bakteriálnu kolonizáciu. Baktérie môžu štiepiť laktulózu a následne produkovať „H2“, ktorý sa objavuje vo vydychovanom vzduchu pacienta.
Normálne stúpa hladina H2 vo vydychovanom vzduchu asi 90 minút po vypití roztoku, pretože trvá tak dlho, kým sa roztok dostane do hrubého čreva. Ak sa hodnota podstatne zvýši skôr (skôr ako 75 minút po vypití roztoku) možno predpokladať bakteriálnu kolonizáciu čreva. V zriedkavých prípadoch je zvýšená črevná motorika príčinou pozitívneho dychového testu na laktulózu H2.
Kapsuly
Na vyčistenie črevnej flóry tela si môžete kúpiť kapsuly probiotické bakteriálne kultúry obsahovať. Tieto bakteriálne kultúry pozostávajú napríklad z rôznych kmeňov Baktérie mliečneho kvasenia a Bifido-baktérie, ktoré by mali znovu nastoliť prirodzenú rovnováhu črevnej flóry. Kapsuly sa zvyčajne užívajú ako súčasť úplnej črevnej rehabilitácie počas niekoľkých týždňov až niekoľkých mesiacov.
Je dôležité, aby bolo prostredie v čreve pripravené zodpovedajúcim spôsobom, aby sa v nich užitočné bakteriálne kmene chceli znovu usadiť. Alkalická strava pomáha optimalizovať životné prostredie. Nepriaznivé prostredie naopak znamená, že požité baktérie sa neusadzujú a opäť neopúšťajú črevo.
Črevná flóra a chudnutie
Črevná flóra sa prispôsobuje stravovacím návykom človeka. Kolonizácia mikroorganizmami sa mení v závislosti od metabolickej situácie. V štúdiách sa zistilo, že ľudia s nadváhou majú prevažne baktérie tohto druhu Firmicutes boli osídlené a menej Bacteroides-Pôvodné druhy.
Na druhej strane tráviaci trakt štíhlych ľudí bol väčšinou z Bacteroides-Druhy a menej Firmicutes-Kolonizovaný baktériami. Črevná flóra preto hrá dôležitú úlohu v metabolizme, a teda aj pri chudnutí.
Tak teda Firmicutes-Baktérie by sa nemali jednému vymknúť spod kontroly pestrá strava s čo najmenším obsahom cukru. Zdravá výživa posúva spektrum kolonizácie hrubého čreva späť pozitívnejším smerom (smer Bacteroides-Species), ktorý zlepšuje metabolizmus potravy a uľahčuje chudnutie. Firmicutes-Druhy môžu na druhej strane ovplyvniť úspešnosť stravovania. V konečnom dôsledku však existuje len jeden spôsob, ako schudnúť natrvalo: zdravá a vyvážená strava spojená s dostatkom pohybu.
- Hrubé črevo, vzostupná časť -
Vzostupné hrubé črevo - Dodatok - slepé črevo
- Dodatok -
Dodatok vermiformis - Pravý ohyb v hrubom čreve -
Flexura coli dextra - Hrubé črevo, Prierez -
Priečny tračník - Ohyb ľavého hrubého čreva -
Flexura coli sinistra - Hrubé črevo, zostupná časť -
Klesajúce hrubé črevo - Hrubé črevo, časť v tvare s -
Sigmoidné hrubé črevo - Rectum - konečník
- Výtlky
Stena hrubého čreva -
Haustra coli - Pečeň - hepar
- Žalúdok - väčší
- Sčervenanie sleziny
- Žlčník -
Vesica biliaris - Tenké črevo -
Ten intestinum - pažeráka -
Pažerák
Prehľad všetkých snímok od Dr-Gumperta nájdete pod: lekárske snímky
Vyskúšajte možné príčiny bolesti brucha
Môžete dokonca pravidelne trpieť bolesť brucha?
Odpoveď 15 rýchlych otázok a dozviete sa viac o možných príčinách a možnostiach liečby bolesti žalúdka.
Tu môžete prejsť priamo na Vyskúšajte bolesť žalúdka
Vyskúšajte výživu
Aké zdravé je vaše výživa? Čo môžete zlepšiť vo svojej strave?
Otestujte sa online! Odpoveď na toto 20 krátkych otázok.
Kliknutím sem prejdete priamo na Vyskúšajte výživu
Ďalšie informácie o téme črevnej flóry
Ďalšie informácie k tejto téme:
Ďalšie všeobecné informácie o téme črevnej flóry:
Viac informácií o anatomických témach nájdete v časti Anatomy A-Z