Črevná strava od Anity Frauwallnerovej na LovelyBooks (non-fiction book)

Nové krátke názory

Neuveriteľné poznatky o ľudskej črevnej mikrobiote - hubiacich a vykrmujúcich baktériách

anity

Hľadáte svoju novú obľúbenú knihu? Zaregistrujte sa na LovelyBooks, objavte nový materiál na čítanie a zaujímavé knižné propagácie.

Zhrnutie „Črevná diéta“

Držíte prísnu diétu, a napriek tomu prebytočné kilogramy nechcú ísť preč. Ostatní ľudia môžu naopak jesť toľko, koľko chcú, a nepriberať. Riešenie hádanky spočíva v našich črevách: Nerovnováha medzi výkrmovými a zoštíhľujúcimi baktériami môže viesť k tvrdohlavej obezite. Dobrá správa: Črevnou stravou môžete preprogramovať svoje črevné baktérie na „štíhlu“. Týmto spôsobom chudnete, udržujte si svoju novú postavu a urobte niečo pre svoje zdravie.

Z obsahu: Prečo sú črevá nevyhnutné pre dobrý život Dobrých a zlých používateľov potravín Už žiadne jo-jo | Ako hýčkať vaše chudnúce baktérie Pohyb: dôležitý pre črevo a postavu