Cristina Croitoru, o výhodách zdravého životného štýlu „Schudla som 10 kilogramov! „
Fanúšikovia Cristiny Croitoru si určite všimli, že počas minulého roka speváčka skutočne zažiarila, najmä koncom roka 2014, keď sa stala skutočnosťou najkrajšia udalosť v živote speváčky - manželstvo s Alexandru. Oslabila ju nielen láska, ale aj nový vzťah k zdravému životnému štýlu: naučila sa veľa piť, veľa cvičiť a vyberať si iba zdravé, tepelne pripravené jedlo. O tom, ako bola Cristina motivovaná zhodiť presne 10 kilogramov, sa dozvedáme od speváčky.
Nemôže povedať, že je obdivovateľkou určitého druhu športu, pretože existuje niekoľko možností, ako si tonizuje svaly, a o tom, ako sa začala táto túžba zmeniť jej imidž, speváčka vyznáva: „Všetko to začalo televíznym projektom, na ktorom sa zúčastnilo niekoľko účinkujúcich a ktorého cieľom bolo schudnúť a poďme tónovať. Nemal som výživového poradcu, ale mal som iba trénera, s ktorým som cvičil fyzické cvičenia a ktorý mi hovoril, ako sa mám živiť. Necvičím nijako zvlášť šport. Cvičím, veľa behám a praktickejšie aj plávam, pretože mám rád vodu. Cítim sa veľmi dobre, myslím si, že každý človek, ktorý športuje, chodí do posilňovne dvakrát alebo trikrát týždenne. “
Zdá sa, že voda ju motivuje k chudnutiu aj zvnútra. Cristina Croitoru nezabúda na nič vo svete intenzívnej hydratácie. Ženám, ktoré sa len učia piť dostatok vody, speváčka priznáva: „Je veľmi dôležité piť veľa vody. Zvykla som si tak, že si ani nevšimnem, keď pijem vodu, ale pijem veľa. Ako sa naučíme piť veľa vody? Začíname s malými množstvami! Fľašu s vodou musíte nosiť so sebou! “
Aj keď si výživové rady prevzala od trénera, speváčka sa rýchlo naučila, ako pripraviť jedlo, aby telu priniesli iba úžitok. „Keď som začal zdravo chudnúť, začal som sa najskôr zdravo stravovať. V skutočnosti nemôžem povedať, že som sa stravoval veľmi nezdravo ešte skôr. Proste som bol zvyknutý jesť každú hodinu. Potom som si zvykol po 18.00 večer nič nejesť (a ak som hladný, dať si šalát zo zeleniny alebo ovocia). Najradšej varím jedlo v pare, varené alebo pečené. Naozaj mám rád. Je to chutné a zdravé “, vyznáva sa Cristina Croitoru.
A keďže čoraz viac žien sa váhy neustále vzdáva, keď sa rozhodli zhodiť nadbytočné kilogramy, vyzvali sme Cristinu Croitoru, aby odhalila, či má doma váhu. „Áno, som fanúšikom váh, pretože ukazuje presnú váhu! Schudli sme 10 kg “, povedal nám spevák.
Boli sme zvedaví aj na to, ako sa Cristina Croitoru cíti k novému stavu - Lady, ku ktorému nám speváčka prezradila: „Cítim sa veľmi dobre! V skutočnosti mám pocit, že to bolo až do svadby, pretože môžem povedať, ako hovoria iní - po svadbe sa nič nemení, ak bol vzťah krásny až do manželstva, zostáva krásny aj po ňom! “
Rok 2014 bol bohatým rokom, čo sa týka profesionálnych aj osobných úspechov. „Moje priority sa nezmenili: na prvom mieste je rodina a už vtedy - kariéra. Čoskoro vydám novú skladbu. Mám veľa projektov na rok, ktorý sa začal, a o nás členoch v našej rodine - už to bude tak, ako Pán chce! “, Povedala nám aj Cristina.