Cristina Gheiceanu „Poviem vám veľké tajomstvo o najlepšej strave na svete! „
- Cristina Popov
- 27. február 2020 prečítané 2 min
Cristina Gheiceanu mala vždy postavu sylfa. Krátko po pôrode sa blogerke podarilo vrátiť sa k svojim niekdajším podobám, čo si všimli jej sledovatelia. Nedávno odpovedala na pravdepodobne najčastejšie kladenú otázku.
Ako mať rovnakú hmotnosť po tehotenstve?
„Počas tehotenstva som pridala 9 kilogramov! Ako som zistila, že som tehotná, zamerala som sa ešte viac na správnu výživu. Nemyslím si, že za týchto 9 mesiacov môžete jesť všetko, čo chcete. Ja vidím veci inak! Po 9 mesiacoch môžete byť prísnejší v tom, čo jete, a po narodení by vám nemalo záležať na tom, ako vyzeráte. (Samozrejme, existujú výnimky, keď ženy priberú veľa kilogramov aj pri zdravom jedle, ale to nehovorím o tejto kategórii!)
Dieťaťu tiež prospievajú všetky vitamíny. Je to víťazstvo! “, Vysvetľuje Cristina.
„Keď sa dieťa objaví, nemáte dostatok času na behanie, chodenie do posilňovne alebo varenie zdravého jedla! Vždy, keď som bola hladná, jedla som veľa zeleniny a ovocia! Moje jedlo pozostávalo prakticky z cíceru, pohánky, fazule, quinoa, zeleného hrášku! Vzdal som sa pečiva, sladkostí a rýchleho občerstvenia! Samozrejme, jedla som také milované hranolky, ale oveľa menej často ako predtým! “, Hovorí.
„Ako si teraz môžem udržať svoju telesnú hmotnosť? Teraz je to jednoduché. Poviem vám veľké tajomstvo o najlepšej strave na svete! Vieš ktorý? Keď sa začnete diverzifikovať, jedzte presne to, čo vaše dieťa, v okamihu schudnete a budete super zdraví! “, Hovorí Cristina.
Co si myslis? Je v poriadku jesť všetko počas tehotenstva alebo nie?