Akné u dospelých
Ako liečiť akné u dospelých a čo môžeme urobiť, aby sa zabránilo ich objaveniu v dospelosti: pravidelne si čistite pokožku, ráno aj večer.
Ako liečiť akné u dospelých a čo môžeme urobiť, aby sa zabránilo ich výskytu v dospelosti
Mali ste pocit, že pupienky môžu mať iba tínedžeri? Dospelí tiež čelia príležitostným alebo pravidelným epizódam akné, ktoré im spôsobujú toľko bolesti hlavy ako v „mladosti“! Tu je príklad, ako dať jeden dokopy na použitie s akné u dospelých!
Pred pár dňami som niekoľko minút chodila po kozmetickom oddelení a hľadala korektor, ktorý by skryl niekoľko škaredých pupienkov, ktoré sa periodicky tvrdohlavo objavujú na najviditeľnejších miestach mojej tváre. Po váhavom výbere produktu som si uvedomila, že asi 17 rokov si neuvedomujem informácie týkajúce sa kozmetiky pre problematickú pleť. Nemal som ani dôvod, pretože som sa lúčil na strednej škole! akékoľvek zapálené červené škvrny na tvári.
Asi pol roka som však zistil, že kedykoľvek v mesiaci sa môžem zobudiť s pupienkami uprostred tváre, na brade alebo dokonca na čele.
Odborníci nám tvrdia, že tieto nevzhľadné problémy majú jasné príčiny. O čo ide:
Čo je akné u dospelých a kto je naštvaný?
Akné sa považuje za chronické ochorenie kože. Akné je zápal pórov, ktoré sú už blokované mazom a odumretými bunkami.
Štúdie nám hovoria, že každá piata žena vo veku od 25 do 40 rokov bude v tomto období trpieť akné najmenej raz. Ani muži nie sú imúnni voči problémom a celkovo asi 70% dospelých má epizódy akné vo veku od 20 do 50 rokov. Zároveň existuje veľa matiek, ktoré po narodení dieťaťa prechádzajú inváziou pupienkov, hoci také problémy nemali ani pred tehotenstvom, ani počas neho.
Akné pre dospelých - príčiny
Dermatológovia poukazujú na niektoré jasné príčiny, ktoré spôsobujú akné u dospelých, a zdôrazňujú, že niektoré z nich môžu byť zosilnené výskytom susedných faktorov, ktoré predlžujú aktívne obdobie hnisavých pľuzgierov na koži:
Stravovanie hrá mimoriadne dôležitú úlohu pre zdravie pokožky. Nezdravé jedlo, prebytočný cukor, nadmerne spracované potraviny, rafinované zrná a výrobky plné chemikálií, hormónov a konzervačných látok vám nerobia nič iné, len sa vám rozlejú po tvári.
Hormonálna nerovnováha, presnejšie, kolísavé hladiny hormónov spôsobujú akné u dospelých. U žien, ktoré zažili akné po pôrode, je na vine progesterón. Po dosiahnutí stokrát vyšších hodnôt ako pred počatím v 9. mesiaci sa musí vrátiť na normálnu úroveň, aby pomohla telu ukončiť tehotenstvo. Pokým sa jeho hladina nezníži, pokožka tváre vylučuje väčšie množstvo kožného mazu, čo spôsobuje, že póry hromadia nadbytočné množstvo mazu a vyzerajú tak pupienky alebo dokonca čierne bodky.
Akné u dospelých a obdobie pred menštruáciou: Asi 60% žien zažíva epizódy akné v predmenštruačnom období. Pupienky začínajú asi týždeň pred prvým dňom cyklu a začnú s nimi slabnúť. Príčina je tiež hormonálna, tentokrát za to môže rovnováha medzi progesterónom a estrogénom.
Stres a únava: nadobličky alebo nadobličky umiestnené nad obličkami sú zodpovedné za podanie stresu, ale aj za rovnováhu androgénnych a estrogénových hormónov. Ich správne fungovanie predchádza mnohým problémom vrátane akné. Preto sa vyhnite vystaveniu tela stresujúcim faktorom a nedostatku spánku.
Akné a dehydratácia dospelých: nedostatok vody vedie k suchej pokožke a množstvo odumretých buniek na jej povrchu sa hromadí v póroch. Zároveň sa nadbytočný maz vyskytuje aj v dehydratovanej pokožke, čo podporuje výskyt akné.
Akné a tehotenstvo dospelých: Aj keď veľa žien má počas tehotenstva jasnú farbu pleti, vzhľadom na veľké množstvo estrogénu prítomného v tele v priebehu mesiacov tehotenstva môže popôrodné obdobie radikálne zmeniť ich vzhľad. Nástup postgestačného akné sa pozoruje v prvých mesiacoch po narodení dieťaťa a mal by sa skončiť niekoľko mesiacov po narodení reguláciou hladín hormónov v tele.
Predmenopauza alebo dokonca menopauza: Hormonálne zmeny v tomto období môžu so sebou priniesť miernejšiu formu akné, ktorá s nástupom menopauzy úplne zmizne.
Pokiaľ ide o susedné faktory, sú vyjadrené špinavé ruky ktorý prichádza do styku s pokožkou, expirovaná kozmetika alebo spôsobujúce alergie, potenie a prach.
4 kroky na prevenciu a liečbu akné u dospelých
To odvrátiť Akné u dospelých musíte zvážiť niekoľko krokov:
1. Pravidelne si pleť čistite, ráno aj večer jemnými roztokmi, ktoré neovplyvňujú pokožku, ako sú micelárne roztoky alebo čistiace krémy a gély bez parabénov, farbív, parfumov alebo konzervačných látok.
2. Pripevnite ich k telu nevyhnutná hydratácia a počas dňa vypiť najmenej 1,5 litra vody.
3. Pravidelne používajte a kožný peeling. Môžete si ho kúpiť nielen v lekárňach, ale aj v obchodoch so zdravou výživou, ale pripraviť si ho môžete aj sami doma, s prísadami z vlastnej špajze.
4. Venujte pozornosť jedlo, uistite sa, že odpočívate a čo najviac eliminujete stres a veľké starosti.
Personalizovaná liečba akné u dospelých
Pretože každý človek postihnutý akné má rôzne patológie, odporúča sa to Liečba predpísať dermatológ. V prípade závažného akné môže lekár predpísať komplexné lieky, perorálne alebo injekčne, zatiaľ čo v prípade stredne ťažkého alebo povrchového akné môže predpísať lokálne ošetrenie, napríklad masti. Ak ste tehotná alebo dojčíte, nezabudnite informovať svojho lekára o svojom stave, aby odporúčaná lekárska pomoc nemala na dieťa vplyv.
Akné u dospelých - rýchle riešenie na maskovanie pupienkov
V závislosti od zložitosti akné existuje niekoľko rýchlych riešení na maskovanie pupienkov. Najšikovnejšie sú korekčné krémy a bázy, ktoré zakrývajú problémovú oblasť a slabnú jej začervenanie. Ak ste nemohli ísť do obchodu, môžete skúsiť na predmetný kôš naniesť trochu zubnej pasty (ktorá zmierni zápal), ocot zriedený s vodou, medom, nakrájanou uhorkou alebo trochou sódy bikarbóny. uhasené vodou.
Udržiavaním akné pod kontrolou sa môžeme vyhnúť nielen estetickému nepohodliu, ale aj transformácii oblastí náchylných na akné na vážnejšie problémy, ako sú zjazvenie alebo depigmentácia pokožky.