CROHNOVA CHOROBOVÁ DIÉTA - lekárska televízia
Súvisiace články
Podpora COVID pre rodinných lekárov
Stav varovania sa v Rumunsku predĺži o ďalších 30 dní. Nové opatrenia prijaté CNSU
Spánok, šport a stredomorská strava, tajomstvo silného imunitného systému
Najskôr je potrebné poznamenať, že stravovací plán, ktorý funguje u osoby s Crohnovou chorobou, nemusí mať rovnaké výsledky pre iného. Je to spôsobené tým, že ochorenie môže postihovať rôzne oblasti gastrointestinálneho traktu.
Je dôležité prísť na to, čo vám najlepšie vyhovuje. To sa dá dosiahnuť sledovaním vašich príznakov pri pridávaní alebo odstraňovaní určitých potravín z potravy. Zmeny životného štýlu a stravovania môžu pomôcť znížiť opakovanie príznakov a znížiť ich závažnosť.
Upravte príjem vlákniny
Niektorí ľudia potrebujú stravu s vysokým obsahom vlákniny a bielkovín. Pre ostatných môže prítomnosť ďalších zvyškov potravy z potravín s vysokým obsahom vlákniny, ako je ovocie a zelenina, zhoršiť gastrointestinálny trakt. V takom prípade môže byť potrebné prejsť na stravu s nízkym obsahom vlákniny.
Obmedzte príjem tukov
Crohnova choroba môže narušiť schopnosť tela odbúravať a vstrebávať tuky. Tento prebytočný tuk bude prechádzať z tenkého čreva do hrubého čreva a spôsobovať hnačky.
Obmedzte príjem mliečnych výrobkov
Možno ste predtým nezažili intoleranciu laktózy, ale vaše telo môže mať pri Crohnovej chorobe ťažkosti s trávením mliečnych výrobkov. Konzumácia mliečnych výrobkov môže u niektorých ľudí viesť k podráždeniu žalúdka, kŕčom v bruchu a hnačkám.
Pi viac vody
Crohnova choroba môže mať vplyv na schopnosť tela absorbovať vodu z tráviaceho traktu. To môže viesť k dehydratácii. Riziko dehydratácie je obzvlášť vysoké, ak máte hnačku alebo krvácate.
Zvážte alternatívne zdroje vitamínov a minerálov
Crohnova choroba môže mať vplyv na schopnosť čriev správne absorbovať ďalšie živiny z potravy. Spotreba potravín s vysokým obsahom živín nemusí byť dostatočná. Poraďte sa so svojím lekárom o užívaní multivitamínov, aby ste zistili, či je to vhodné.