Crusânul, ideálne na chudnutie pásov - GAZETA de SUD

Ak chcete zhodiť kilá navyše, môžete použiť preháňadlo na báze otrúb.

chudnutie

Crusânul je ker, ktorý sa nachádza v lesoch, cez rokliny a na nábreží. Na terapeutické účely sa používa iba kôra mladých konárov a stoniek.

Kôra (fragulae cortex) sa používa ako preháňadlo alebo preháňadlo, ale až po vysušení, čerstvá produkuje koliku a zvracanie. Kôra sa zberá iba z konárov starších ako jeden rok a potom sa rok transformuje na prášok a používa sa. Ak nemáte trpezlivosť, môžete si kúpiť hotový brusnicový prášok v lekárňach a v lekárňach. Laxatívne pôsobenie sa prejaví asi desať hodín po podaní. Ak je moč zásaditý, pri užívaní prípravkov z otrúb zčervená. Spolu s inými bylinnými produktmi je súčasťou zloženia pečeňového čaju, preháňadla, preháňadla - antihemorrhoidného a laxatívneho prášku, používaného pri ochoreniach pečene a žlče, pri chudnutí a pri ničení črevných červov.

Príprava odvaru

Takto sa pripravoval odvar z otrúb. Lyžičku otrúb zalejte 250 ml vriacej vody. Nechajte zakryté 15 minút, potom 20 - 30 minút povarte na miernom ohni. Na konci sa zaleje vriacou vodou, kým nedosiahne pôvodne prijatý objem.

Extrakcia účinných látok je zložitejšia a účinok je výraznejší. Pre silnejší účinok použite dve alebo dokonca tri čajové lyžičky šupky. Ak si pripravíme odvar s jedinou lyžičkou otrúb, ale vypijeme ho ráno, pôsobí laxatívne. Opatrne! Ak na prípravu odvaru použijete väčšie množstvo, objaví sa brušná kolika (podráždenie čreva). Preto sa na zvýšenie laxatívneho účinku môže používať v kombinácii s inými rastlinami, napríklad s ľanom alebo čakankou. Ak ju chceme spojiť s čakankou, použijeme rovnaké pomery, pričom zo zmesi odoberieme jednu - tri čajové lyžičky na šálku vody.

Kontraindikované pre malé deti

Odvar z kôry nie je vhodný pre malé deti, tehotné ženy, dojčiace ženy. Vo vysokých koncentráciách môže spôsobiť menštruačné krvácanie, predĺženú menštruáciu a hnačky. Spôsobuje tiež stratu draselných iónov, a preto by sa hypertonici, ktorí užívajú lieky ako Brinerdin alebo Neocristepin, mali vyhnúť jeho použitiu. Existuje riziko srdcových chorôb. Crusan môže tiež spôsobiť poruchy črevného prechodu alebo zápal slepého čreva a môže reagovať s mliekom alebo s rôznymi antacidami používanými pri žalúdočných chorobách. Pred použitím je dobré sa opýtať svojho lekára.

Materiál vyrobený v spolupráci s Dr. Cristinou Pirsoi, Naturistickým centrom TERRA-QI Chengguang Craiova, ul. Dfitru, č. 3