CSID Čo sa deje Doktor Na čo sa používa čaj z kukuričného hodvábu
Čaj z kukuričného hodvábu nie je taký populárny, ale konzumuje sa už od staroveku a používa sa ako liek na rôzne ochorenia.
Vďaka obsiahnutým antioxidantom, vitamínom a minerálom môže byť čaj z kukuričného hodvábu doplnkom pri mnohých zdravotných problémoch, ako je hypertenzia, infekcie močových ciest alebo obezita.
Tu sú možné priaznivé účinky konzumácie čaju z kukuričného hodvábu a spôsob, ako tento nápoj správne pripraviť.!
Čaj z kukuričného hodvábu, dobré diuretikum
Laboratórne testy preukázali, že extrakt z kukuričného hodvábu inhibuje absorpciu chlóru a sodíka, čo zvyšuje rýchlosť glomerulárnej filtrácie. Jednoducho povedané, znamená to, že má močopudný účinok, takže močíte častejšie.
Aj keď účinky zatiaľ neboli preukázané v štúdiách na ľuďoch, je potrebné sa domnievať, že táto hypotéza je správna, pretože sodík a chlór zadržiavajú vodu v tkanivách.
Ak je ich produkcia potlačená, potom telo stratí viac vody, čo pomáha eliminovať nadúvanie a opuch nôh, čo sú hlavné dôsledky zadržiavania vody v tkanivách.
Čaj z kukuričného hodvábu môže regulovať krvný tlak
Štúdia na 40 ľuďoch ukázala, že užívanie dennej dávky extraktu kukuričného hodvábu po dobu 30 dní naznačovalo prirodzený pokles krvného tlaku.
Treba však poznamenať, že čaj z kukuričného hodvábu nie je náhradou antihypertenzívnych liekov, ale iba pomocnou látkou, čo je nápoj, ktorý je bezpečný na konzumáciu u ľudí s týmto problémom.
Čaj z kukuričného hodvábu, indikovaný pri infekciách močových ciest
Niekoľko štúdií odhalilo, že extrakt z kukuričného hodvábu má antibakteriálne vlastnosti a môže byť nápomocný pri liečbe infekcií močových ciest, spôsobených hlavne baktériami E. coli.
Čaj z kukuričného hodvábu môže byť prospešný aj pri infekciách Staphylococcus aureus alebo Salmonella. Pred konzumáciou čaju z kukuričného hodvábu na tento účel však vyhľadajte lekársku pomoc.
Čaj z kukuričného hodvábu by mohol pomôcť pri chudnutí
Pretože čaj z kukuričného hodvábu je dobrým diuretikom, možno ho označiť pri diétach.
Užitočné zložky v tomto nápoji pomáhajú eliminovať toxíny a prebytočnú vodu z tkanív, ale môžu tiež hrať dôležitú úlohu pri regulácii hladiny cukru v krvi a inzulínu.
Čaj z kukuričného hodvábu, prospešný pre zdravie obličiek
Štúdia kórejských vedcov ukázala, že čaj z kukuričného hodvábu môže znížiť riziko vzniku rakoviny prostaty alebo obličiek, ako aj infekcií močového mechúra alebo obličkových kameňov.
Je však dôležité poznamenať, že tieto výsledky boli získané v laboratóriu, takže neboli vykonané žiadne štúdie na ľuďoch a že čaj z kukuričného hodvábu nelieči obličkové kamene, ale iba znižuje riziko ich vzniku alebo zhoršenia choroby.
Možné vedľajšie účinky pitia čaju z kukuričného hodvábu
Čaj z kukuričného hodvábu má potenciálne výhody aj riziká alebo kontraindikácie.
Nadmerná konzumácia čaju z kukuričného hodvábu môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako napríklad:
- Znížená hladina draslíka v krvi spôsobená močopudnými účinkami (závraty, svalové kŕče, bolesti hlavy, hnačky)
- Nepravidelný srdcový rytmus spôsobený nedostatkom draslíka - dá sa to napraviť stravou bohatou na potraviny obsahujúce tento minerál
- Znižovanie glukózy v krvi - Ľudia, ktorí užívajú lieky na zníženie hladiny cukru v krvi, by nemali piť tento druh čaju bez toho, aby najskôr vyhľadali lekársku pomoc.
Dojčatá, tehotné ženy a dojčiace ženy by sa mali vyhnúť čaju z kukuričného hodvábu, pretože nie je k dispozícii dostatok údajov o jeho bezpečnosti.
Ako správne pripraviť čaj z kukuričného hodvábu
Je veľmi jednoduché pripraviť tento druh čaju. Tu sú ingrediencie, ktoré potrebujete a ako ich pripraviť!
Priveďte 300 mililitrov vody do varu. Uhaste oheň a do misy pridajte hrsť kukuričného hodvábu (najlepšie čerstvého). Môžete tiež dať čajovú lyžičku strúhaného zázvoru do prevarenej vody, pre väčšie výhody a intenzívnejšiu chuť. Misu prikryjeme pokrievkou a necháme asi 10 minút lúhovať.
Po uplynutí času čaj sceďte. Pre extra chuť pridajte šťavu z polovice citróna alebo limetky a čajovú lyžičku medu.
Do čaju nedávajte mlieko, pretože to znižuje výhody trieslovín. Kukuricu a studený hodvábny čaj môžete konzumovať s 2 - 3 kockami ľadu. Je osviežujúci, voňavý, lahodný, zdravý!