CSID Čo sa deje Doktor S akými diétami chudnú hollywoodske hviezdy - CSID Čo sa deje
Čo robia hviezdy, aby sa udržali vo forme?
Veľa obetí, to je isté. Nakoniec sa vzdajú všetkých normálnych a potrebných potravín pre telo a používajú metódy, ktoré sú čo najzvláštnejšie.
Tu je to, čím „podvádzajú“ svoje žalúdky.
Jedlo pre deti
Mnoho celebrít ako Paris Hilton, Jennifer Aniston a Reese Witherspoon začali jesť ovocné alebo zeleninové pyré, aby sa zbavili kilá navyše.
Aj keď sú pomerne bohatým zdrojom výživy a chutia veľmi dobre bez vysokého kalorického obsahu, odborníci na výživu poukazujú na to, že sú pre telo dospelého človeka nedostatočné. Dózy na dieťa by nemali nahradiť viac ako 2 bežné jedlá.
Diéta s jablčným octom
Fergie, Heidi Klum a mnoho ďalších hollywoodskych hviezd sú fanúšikmi strely ocot balsamico užívané nalačno. Reguluje hladinu cukru v krvi a zjavne hladinu chuti do jedla (znižuje chuť do jedla), pomáha vylučovať tuky a toxíny z tela a zvyšuje metabolickú aktivitu. Pravidelná konzumácia podporuje chudnutie.
Tráviace sušienky
Sú sladké, chutné, zdravotne nezávadné, obsahujú bielkoviny, aminokyseliny, vlákno, vitamíny a minerály. Niet divu, že patria medzi najobľúbenejšie, pokiaľ ide o hollywoodske diéty.
Nahrádzajú bežné jedlá niekoľkými občerstveniami po celý deň (ktoré stimulujú metabolizmus), potláčajú chuť do jedla a znižujú hladinu cukru v krvi.
A princíp, podľa ktorého to funguje, je jednoduchý: kto nemá rád sušienky? Jediným problémom je, že väčšina jeho nasledovníkov diéty stali sa závislými a nakoniec skonzumovali iba tráviace sušienky a nič iné, zo strachu, že opäť priberú. Takže pozor na excesy!
Diéta s obedovým boxom
Vytvoril ho britský tréner Simon Lovell a rýchlo si ho osvojili hollywoodske hviezdy. Cameron Diaz a Keira Knightley sú už o výsledkoch presvedčení. Toto strava zahŕňa normálnu stravu na raňajky a večeru.
Na obed by však ženy mali jesť iba to, čo je v škatuli, a to 60% zeleniny, 30% bielkovín a 10% tukov. Prostredníctvom tohto (škatuľkového) nápadu sa udržuje pod kontrolou množstvo a kvalita najdôležitejšieho jedla dňa.