CSID Čo sa deje Doktorka Elena Gheorghe, v maximálnej podobe na obálke časopisu „What is happening,

Hlavný hrdina ilustrácie na obálke augustového čísla „Čo sa deje, pán doktor?“ je Elena Gheorghe, ktorá čitateľom prezradí, čo robí, aby vyzerala bezchybne rok a pol po narodení svojho syna Nicholasa.

deje

Prial by som si, aby som ako najšťastnejší mohol povedať: „Mám perfektný metabolizmus,“ ale klamal by som. Potrebujem disciplínu, šport, zdravé stravovanie, dôslednosť, aby som nepriberal a udržiaval si kilogramy, v ktorých sa cítim najlepšie.

Veľa tancujem, cvičím v posilňovni, masírujem, zdravo sa stravujem (inšpiruje ma Nicholas, ktorý je „pápežom buuunom“) a svoju ženskosť oslavujem s radosťou a hrdosťou. Všetci sme krásni, keď sa cítime dobre, zdraví a plní života, však? “ uviedla speváčka v augustovom vydaní najčítanejšieho časopisu o zdraví a kráse v Rumunsku.

Chudnutie po narodení je témou, ktorej sa Oana Cuzino venuje v najnovšom vydaní „Čo sa stane, pán doktor?“ ktorý sa dnes objavuje na trhu.

„Živiny, ktoré by nemali chýbať v strave dojčiacej ženy, chce však schudnúť, sú tie, ktoré generujú bielkoviny, a ich spotreba by mala byť o 10–20% vyššia ako obvykle. Zvýšený príjem bielkovín navyše pomáha pri chudnutí: ľahko ich získate zvýšením dávky odstredeného mlieka spotrebovaného o 300 ml, z denného vajíčka, syra, jogurtu, chudého mäsa a najmä rýb, “radí Oana Cuzino o mladé matky.

Čitatelia sa tiež môžu z augustového čísla časopisu dozvedieť, aké sú najlepšie prostriedky na obnovenie vlasovej ozdoby, ak sa značne zúžila, o koľko sa zdravo opáli, ako pristupovať k slnku pre ľudí s akné, aké sú výhody jazdy na koni., ale riziká rakoviny ústnej dutiny z HPV infekcie.