CSID Čo sa deje Dr. Teo Trandafir Nemal som celý život
Napriek zdravotným problémom, ktoré mal, sa Teovi Trandafirovi nejako podarilo zostať energický, plný života a so zmyslom pre humor na závideniahodnej úrovni. Ešte raz nás o tom presvedčil prostredníctvom rozhovoru, ktorý nám poskytol a v ktorom hovorí o športe, strave, kráse, ale aj o živote po živom zamestnaní v spoločnosti Kanal D. Tu je to, čo sa nám priznal.!
CSÎD: Ako sa udržať túto jeseň vo forme?
Teo Trandafir: Robím veci, ktoré robím každý deň: jem, prakticky rovnakým spôsobom, hýbem sa, ako môžem a koľko mi umožňuje moja fyzika, robím všetko, čo som robila predtým - nie je to tak, že by som zostávala v zime inak ako v lete. Aj jeseň sa mi zdá ľahšia, pretože trhy sú plné, dajú sa kúpiť prírodné produkty a ľahšie sa varí. Jeseň je oveľa jednoduchšia.
CSÎD: Aké sú vaše pravidlá stravovania, od ktorých sa neodchyľujete?
Teo Trandafir: Nemohol som ich uviesť, ale jeden z nich, novší, asi rok a pol, je ten, že sa snažím piť polievku každý obed.
CSÎD: Ako postupujete, keď máte pocit, že niečo nie je dovolené?
Teo Trandafir: Nikdy sa mi nechce, pretože som si vytvoril veľmi zdravý systém myslenia, ktorý mi v živote veľmi pomohol. Podľa mňa je apetít pre psa, ktorý sedí a za mokrými očami prosí za stôl. Som nadradená inteligencia, ako všetci okolo, takže moja túžba nie je pre mňa charakteristická. Iste, som zvedavý na určité jedlo, ale zajtra ho môžem jesť alebo vôbec. Slovo „chtíč“ ma znechutilo, pretože som sa k tomu prinútil. Nie som pes priviazaný k radiátoru, prosiaci za stolom, som vynikajúca inteligencia, ktorá sa môže zdržať toho, čomu sa hovorí „chtíč“.
CSÎD: Pred pár rokmi ste veľa športovali. Zachoval si rovnaký návyk?
Teo Trandafir: Nemám na výber, po fyzických veciach, ktoré sa mi stali. Nikto na svete nemôže urobiť drakonický výcvik, ktorý som predtým absolvoval, čo ma obzvlášť potešilo intelektuálne - fyzicky to bolo strašné trápenie. Veľmi sa mi páčili, pretože ma každý deň nútili dokazovať, že som neporaziteľný. Ak ma drží niečo späť, je to strach z toho, že sa tam už nedostanem, že nebudem mať zdravotné problémy. Každý deň som mal štvorhodinové tréningy. Prišiel som nerobiť nič iné.
CSÎD: Aký je váš rituál krásy?
Teo Trandafir: Podľa vzhľadu to vyzerá, že by som žiaden nemal. Jediným pravidlom je bezchybná osobná hygiena. To znamená, že pevne verím, že ak ste čistí, zvyšok prichádza prirodzene. Ak ste každý deň umývaní na hlave, najmä keď používame tony laku na vlasy, ak ste správne vyčistení, či dostanete hydratačný krém, ak spíte vo veľmi čistých podmienkach, je to najdôležitejšie. Pre mňa musí byť posteľ dokonalá, úplne biela, inak sa necítim dobre. Myslím si, že osobná hygiena je niečo, čomu ľudia v rituáli starostlivosti venujú príliš malú pozornosť. Nanášajú sa krémami, nanášajú sa parfummi bez umývania, nanášajú sa dezodorantom na vrstvu nečistôt - inak to nemôže viesť ku kráse. Myslím si, že prvým krokom je poriadne sa umyť, potom uvidíte, čo ešte budete robiť.
CSÎD: Môžete nám odporučiť päť kníh, ktoré ste v poslednej dobe prečítali?
Teo Trandafir: Čítal som životopisnú knihu o kráľovnej Alžbete II., Čítal som brožúru o živote Celine Dion po smrti jej manžela (tieto veci sa mi veľmi páčia), čítal som knihu o Johnovi Lenonovi a Yoko Ono a na konci mám, v tejto chvíli „Zahraničné krásy“ od Mircea Cărtărescu. O tejto oblasti sa teraz krútim. Rád by som si prečítal Dekameron, pretože si pamätám na dementné potešenie, ktoré som mal pri prvom čítaní, očami dieťaťa, ktoré také hrôzy nikdy predtým nevidelo. Vedel som, že film „The Decameron“ je mimoriadne vážne dielo určené pre ľudí, ktorí myslia zvratne. Naopak, ide o niektoré príbehy normálnych ľudí, o iných normálnych ľudí, po ktorých si niečo vyberiete a dokonca sa zasmejete.
CSÎD: Aký veľký význam prikladáte odpočinku?
Teo Trandafir: Obrovské! Hovorím všetkým svojim spolupracovníkom: Potrebujem deväť hodín odpočinku, z ktorých môžem využiť najmenej osem. Neviem, či dokážem hneď zaspať, a potom radšej strávim deväť hodín. Nikdy som neurobil inak. Bol som raz na turné v Izraeli a musel som spať štyri hodiny. Nemali sme kam ísť, po medzipristátí, kde sme štyri hodiny odpočívali. Zobudili sme sa, bol som z inej planéty, nevedel som, čo mi je. Našťastie som bol s Cristinou Stamate, ktorá mi robila spoločnosť, akoby som spadol z Jupitera. Pre mňa je odpočinok veľmi dôležitý. Preto potrebujem vedieť, aký čas každé ráno natáčam, aby som šiel spať desať hodín pred natáčaním. Keď som bol ráno, stal som sa tak disciplinovaným, že aby som sa v prípade potreby zobudil o 3-4, pretože nás vodič viezol z jedného do druhého, nemali sme v tom čase svoje autá - išiel som spať o 6.00 popoludní. Po dlhom programe v ňom som uvidel hviezdy a začal plakať. Zabudol som, ako vyzeral večer. Nežil som po večeroch. Zavolali mi priatelia a povedali: „Ja som ti tak volal!“ „Čože?“ „O 8“. Pre mňa 8 hodín neexistuje.
CSÎD: Ako reagujete, ak a kedy vás ľudia požiadajú o diéty?
Teo Trandafir: Hovorím im, že nedržím diétu. Myslím si, že najlepšou stravou je jesť čokoľvek v malom množstve. Chceš mandľu? Kúpite si mini-mandľu, zjete ju a rozlúčite sa!
CSÎD: Vrchol tipov na plnohodnotnejší život?
Teo Trandafir: Nemal som naplnený život. Mám život plný frustrácií, plný zlyhaní, ako každý iný. Rada, keby som ju mala niekomu dať, dala by som si ju. A bolo by to takto: 1. Už nie si držaný v zajatí svojej vlastnej bytosti. 2. Mali by ste sa veľmi zaujímať o to, čo vám ľudia hovoria, čo pre vás nie je dôležité. Ich názor však na nikoho nerobí dojem a nikoho nezaujíma. 3. Naučte sa spievať a pusťte. Spievaj! Spievaj! Tisíckrát by som si povedal „Spievaj!“ 4. Milujte, aj keď viete, že sa mýlite, pretože to pomáha a udržuje vás mladými. 5. Pokús sa zomrieť včas.