CSID Čo sa stane Alkohol lekára 11 dôvodov, prečo by ste sa mu mali vyhnúť - CSID čo to je
Alkohol - všetci sme sa s ním spriatelili aspoň raz - aspoň na sviatky - a možno si mnohí z nás pripijú na večierok alebo dva. Vieme však, ako alkohol ovplyvňuje naše telo a zdravie?
Vylezie rovno na hlavu
Tridsať sekúnd po prvom dúšku sa alkohol dostane priamo do mozgu. Spomaľuje chemikálie a cesty, ktoré mozgové bunky používajú na odosielanie správ, čo v konečnom dôsledku zmení vašu náladu, spomalí vaše reflexy a naruší rovnováhu. Bráni vám tiež v tom, aby ste správne mysleli alebo si neskôr spomenuli na určité kroky, ktoré ste podnikli pod vplyvom alkoholu.
Váš mozog sa zmenšuje
Ak pijete dlhší čas, nápoj môže mať vplyv na vzhľad a prácu vášho mozgu. Jeho bunky sa začnú meniť a dokonca sa zmenšujú. Príliš veľa alkoholu môže zmenšiť váš mozog a bude to mať negatívny vplyv na vašu schopnosť myslieť, učiť sa a pamätať si rôzne veci. Môže tiež sťažiť udržanie konštantnej telesnej teploty a kontrolu vašich pohybov.
Pomáha vám zaspať?
Účinok alkoholu na mozog môže spôsobiť, že sa budete cítiť ospalí, takže si ľahko myslíte, že by vám mohol pomôcť pri spánku. Zistite však, že sa vôbec nebudete dobre vyspať. Vaše telo spracováva alkohol celú noc. Nebudete mať dobrý spánok REM, ktorý vaše telo potrebuje na to, aby sa cítilo zotavené, a zároveň budete mať viac šancí na nočné mory a živé sny. Pravdepodobne sa tiež budete častejšie budiť na malé návštevy toalety.
Viac žalúdočnej kyseliny
Alkohol môže podráždiť sliznicu žalúdka a spôsobiť viac žalúdočnej kyseliny. Keď sa nahromadí dostatok kyseliny, môžete začať pociťovať nevoľnosť a dokonca môžete začať zvracať. Roky nadmerného pitia môžu spôsobiť silné bolesti nazývané žalúdočné vredy.
Hnačka a pálenie záhy
Trpí tiež tenké črevo a hrubé črevo. Alkohol spomaľuje bežnú rýchlosť, akou sa jedlo pohybuje cez črevá. Z tohto dôvodu môže konzumácia alkoholu viesť k hnačkám, ktoré sa môžu stať dlhodobým problémom. Alkohol tiež zvyšuje intenzitu pálenia záhy.
Časté močenie
Váš mozog emituje hormón, ktorý bráni obličkám produkovať príliš veľa moču, ale keď sa do systému dostane alkohol, v podstate dá mozgu pokyn, aby prestal, čo znamená, že musí chodiť častejšie a môžete ľahko dehydrovať. Ak pijete veľa, toxické účinky alkoholu môžu hýbať obličkami.
Rýchle kroky k ochoreniu pečene
Vaša pečeň rozkladá takmer všetok alkohol, ktorý pijete. Pri tom lieči veľa toxínov. Alkoholické nápoje, ktoré sa konzumujú v dostatočnom množstve, časom tvoria tuk v pečeni a umožňujú mu dorásť do hustejšieho vláknitého tkaniva. To obmedzuje prietok krvi, aby pečeňové bunky nedostali to, čo potrebujú na prežitie. Keď zmiznú, pečeň sa stane plnou jaziev a prestane fungovať (má takzvanú cirhózu).
Poškodenie pankreasu a cukrovka
Tento orgán zvyčajne produkuje inzulín a ďalšie chemikálie, ktoré pomáhajú vašim črevám rozkladať potravu. Keď konzumujeme alkohol, tento proces je blokovaný a v dôsledku toho chemikálie zostávajú vo vnútri pankreasu. Spolu s toxínmi z alkoholu spôsobujú zápal v orgáne, ktorý môže viesť k vážnemu poškodeniu. To časom znamená, že nebudete schopní vyrobiť potrebný inzulín, čo môže nakoniec viesť k cukrovke. Tiež si vytvoríte viac šancí na rakovinu pankreasu.
Alkohol robí srdce chorým
Alkohol dokáže vaše srdce doslova vzdať. Postupom času spôsobuje ochabnutie a pretiahnutie srdcových svalov ako stará gumička. Srdce tiež nebude schopné pumpovať krv, čo ovplyvňuje každú časť tela.
Oslabený imunitný systém
Možno si nemusíte nevyhnutne spájať prechladnutie s intenzívnou nocou pitia, ale využite naše slovo, keď vám povieme, že je veľmi možné, že existuje spojenie. Alkohol blokuje imunitný systém. Keď pijete alkohol, vaše telo nedokáže vytvoriť počet bielych krviniek, ktoré potrebuje na boj proti choroboplodným zárodkom. Takže 24 hodín po pití je pravdepodobnejšie, že ochoriete. Ľudia, ktorí dlho pijú alkohol, sú náchylnejší na choroby, ako je zápal pľúc a tuberkulóza.
Strata sluchu
Alkohol ovplyvňuje sluch, ale nikto si nie je istý ako. Môže to mať vplyv na časť vášho mozgu, ktorá zvuk spracováva. Alebo by to mohlo poškodiť nervy a bunky vo vnútornom uchu, ktoré vám pomôžu počuť.