CSID Čo sa stane Doctor 10 príznaky, že máte nízku hladinu cukru v krvi - CSID Čo sa stane Doctor

Hlavnou príčinou výkyvov glykémie je strava.

V prípade hypoglykémie (nízka hladina cukru v krvi) je hlavným rizikovým faktorom nedostatočná konzumácia sacharidov a nadmerné športovanie.

Aj príliš veľa inzulínu môže viesť k hypoglykemickej epizóde.

Príznaky hypoglykémie sa môžu líšiť od človeka k človeku, netreba ich však ignorovať, pretože môžu viesť k hypoglykemickej kríze alebo dokonca k strate vedomia.

Tu sú niektoré príznaky nízkej hladiny cukru v krvi a čo môžete urobiť, aby ste sa takýmto problémom v budúcnosti vyhli.!

Ak vtip naznačuje menej ako 70 mg/dl, máte nízku hladinu cukru v krvi. Odborníci tvrdia, že existujú 3 typy príznakov, v závislosti od ich závažnosti:

Mierne príznaky - čo sa dá vylepšiť kŕmením
Mierne príznaky - vyžaduje lekársku pomoc
Závažné príznaky - pacient je v bezvedomí alebo nie je schopný konať

Príznaky nízkej hladiny cukru v krvi

Tu sú príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť v epizóde hypoglykémie:

Nadmerné potenie a vlhko vyzerajúca pokožka bez ohľadu na teplotu okolia
nočné potenie (vyskytujúce sa počas noci)
Pocit hladu (telo signalizuje, že mu chýba glukóza)
Úzkosť (nízka hladina cukru v krvi podporuje tvorbu adrenalínu, čo vedie k úzkosti a zrýchlenému srdcovému rytmu)
Chvenie (postihuje centrálny nervový systém, ktorý uvoľňuje chemické zlúčeniny spôsobujúce tremor)
Zmeny nálady (zahŕňajú epizódy plaču, podráždenosť, izoláciu, smútok a zmätok)
Mdloby
závrat
Poruchy spánku, nočné mory - to všetko vedie k únave počas dňa
Zmeny vnímania, ako je rozmazané videnie, ťažká alebo nesúvislá reč a nedostatok rovnováhy alebo koordinácie

Metódy prevencie hypoglykémie

Aby ste sa vyhli takýmto príznakom, je dôležité vziať do úvahy nasledujúce tipy:

Jedzte v stanovených časoch a nikdy nevynechávajte jedlo
Ovocný džús alebo jedlo s vysokým obsahom uhľohydrátov majte po ruke pre chvíle, keď sa cítite slabí
Pravidelne si kontrolujte hladinu cukru v krvi

Ak sa u vás vyskytnú viac ako dve epizódy hypoglykémie v priebehu 7 dní a nepoznáte ich príčinu, vyhľadajte lekársku pomoc.!