CSID Čo sa stane Doktor Aké potraviny by ste sa mali okamžite vzdať, ak trpíte hemoroidmi -
Diéta hrá dôležitú úlohu u ľudí trpiacich hemoroidnými chorobami. Ak sú zelenina, ovocie, voda, čaje, semená, otruby priateľmi trávenia, existujú aj kategórie potravín a nápojov, ktoré sa konzumujú v nadmernom množstve, hemoroidy iba zhoršujú a dráždia.
Nie je to ľahká téma na otvorenie, ani váš najlepší priateľ, ale zdá sa, že 8 z 10 ľudí niekedy trpí hemoroidmi. Nie každý ale žiada o pomoc lekárov. V Rumunsku je hanba hlavným dôvodom, prečo mnoho ľudí postihnutých hemoroidmi nenavštívi lekára.
Hemoroidy majú genetické príčiny, ale vyskytujú sa aj kvôli ich životnému štýlu
Definícia znie asi takto - hemoroidy sú rozšírené žily v hemoroidnom venóznom plexe. Príčinou hemoroidov je znížená odolnosť žilovej steny a strata pevnosti tkaniva v análnej oblasti. Jednou z príčin hemoroidov je genetické dedičstvo, ale je ťažké vyvážiť životný štýl hemoroidov. Kancelárska práca, pôrod, sedavý životný štýl, obezita, strava s nízkym obsahom vlákniny, strava so živočíšnymi bielkovinami, problémy s črevným tranzitom, zápcha, obezita, ale aj často konzumovaný alkohol vedú k vzniku a zhoršovaniu hemoroidov.
Ľudia trpiaci hemoroidmi by sa mali vyhýbať alkoholu
Je ťažké odmietnuť pohár vína alebo piva bez ohľadu na ročné obdobie. Alkohol však môže mať na organizmus netušené účinky. Napríklad konzumácia alkoholu sa neodporúča osobám trpiacim hemoroidmi. Alkohol má nasledujúci účinok - spôsobuje vazodilatáciu, a to aj na hemoroidných žilách. A pacienti s hemoroidmi závislými od alkoholu hlásili nárast hemoroidov.
Ľudia trpiaci hemoroidmi by sa nemali stravovať hlavne na základe mäsa
Najmä strava v chladnom období je založená na živočíšnych bielkovinách, najmä na mäse. Vyprážané mäso, údeniny, konzervy, lastúry atď. sú často na tanieroch. Tie vo veľkom množstve a konzumované bez šalátov z čerstvej zeleniny a listov, ovocie bránia tráveniu. V takýchto prípadoch môže dôjsť k zápche, čo je pre hemoroidy úplne nepriaznivé. Môžu sa vyskytnúť bolesti, trhliny v konečníku, krvácanie.
Príliš rýchle, príliš korenené - príliš nevhodné pre hemoroidy
Ďalšou kategóriou potravín, ktoré proktológovia neodporúčajú pacientom s hemoroidnými ochoreniami, sú korenené jedlá. Paprika, chilli, ostré omáčky, indické jedlá, thajské jedlá - konzumovať čo najmenej a v malom množstve. Horúce korenie obsahuje estery, ktoré sa vo veľkej miere vylučujú stolicou. Zvýšia krvný obeh na análnej sliznici, môžu viesť k začervenaniu sliznice a stenčeniu žilovej steny. Hemoroidy budú podráždené a môžu byť bolestivé.
Správna hydratácia a vláknina - povinné v prípade hemoroidov
Dobrým zdrojom vlákniny sú ľanové semienka, chia semienka, celozrnné výrobky, strukoviny, zelenina, čerstvé ovocie a zelenina, psylliové otruby. Správna hydratácia - dostatok vody, čaje bez cukru, bez medu, polievky, bujóny, jogurt, kefír. Jedzte šalát každý deň. Napríklad v chladnom období je kapustový šalát vynikajúci, cenovo dostupný a je mimoriadnym zdrojom vlákniny, vitamínov a minerálov.