CSID Čo sa stane Doktorka Andreea Manteaová rituál jedla, pomocou ktorého chudne - CSID Čo sa stane
Andreea Mantea hovorí, že ťa chcem po svojom boku. Hviezda Kanal D sa ujala kormidla šou s veľkou láskou. Čo však znamená láska pre Andreea Mantea, ktorá je najdôležitejšou osobou v jej živote, aká je strava, vďaka ktorej tak vyzerá, k akým operáciám sa uchýlila? Všetko sa dozviete z nasledujúceho pohovoru!
Čo sa deje doktor ?: Uvádzate nové predstavenie, chcem vás po svojom boku. Kedy ste naposledy povedali tieto slová?
Andreea Mantea: Nepamätám si, keď som povedal tieto slová mužskému človeku, ku ktorému mám silné pocity lásky. Ale svojmu synovi Dávidovi to hovorím každý deň.
CSID: Ste ranný alebo nočný človek? Aké to bude teraz prejsť z nočného na denný formát?
Andreea Mantea: Doteraz som bola nočná sova, robila som prehliadku neskoro večer, ale teraz som nadšená novým formátom, ktorý uvádzam, a dúfam, že si na ňu dosť skoro zvyknem. Mimochodom, budem mať tú radosť, že budem tráviť večery so svojím synom.
Andreea Mantea: vylúčená strava a jedlo
CSID: Pretože na vzhľade v tejto profesii veľmi záleží, čo urobíte, aby ste tak vyzerali? Ako sa všeobecne zbavíte pribratých kilogramov?
Andreea Mantea: Mám šťastie na dobrý metabolizmus. Teraz som opäť začal športovať a snažím sa byť pri stravovaní veľmi opatrný. Pre krásne telo je šport a zdravé stravovanie kľúčom k úspechu.
CSID: Koľko kilogramov ste v priebehu času pribrali najviac a ako sa vám ich podarilo zbaviť?
Andreea Mantea: Najviac som pribrala počas tehotenstva, pribrala som 18 kg, ale podarilo sa mi ich schudnúť rýchlo, za tri mesiace. V tom čase som nešportoval, ale dával som si pozor na to, čo som jedol a mám nejaké osobné recepty, ktoré mi pomohli, diétu, ktorá sa mi vyplatila. Verím v diéty, ktoré vám robia dobre. Existujú určité jedlá, ktorých som sa vzdal a ktoré som videl na fyzickom vzhľade.
CSID: Aké potraviny ste vylúčili zo svojej stravy?
Andreea Mantea: Chcel by som natrvalo vylúčiť tuky, vyprážané jedlá a cukor, ale bohužiaľ to nie je ľahké. Nevylúčil som ich úplne, ale občas ich ochutnám, zriedka, keď je veľká chuť. Som človek, stále jem niečo sladké, stále chodím na rýchle občerstvenie, ale na váhe to je hneď vidieť.
Andreea Mantea: denné menu
CSID: Konkrétne čo jedávate jeden deň?
Andreea Mantea: Mám rituál, ktorým sa riadim každý deň. Ráno začínam 1 alebo 2 pohármi vody, buď čistej, alebo vody, do ktorej som dal 24 hodín predtým šťavu z grapefruitu alebo citrónu, zázvoru a čučoriedok. Je dôležité, aby voda mala izbovú teplotu. Po vypití týchto 2 pohárov vypijem šálku kávy a potom raňajkujem. Skladá sa zo zdravých sacharidov, jogurtu s obilninami, čučoriedok, zriedka z vaječnej bielej omelety.
Na obed kúsok mäsa a šalát a večer mäso a šalát. Snažil som sa mať medzi jedlami zdravé občerstvenie, ale nedalo sa. Pijem čiernu kávu bez mlieka a cukru a vodu.
Andreea Mantea, o športe a výžive
CSID: Chodiť do posilňovne, behať? Na ktorej časti tela pracujete najčastejšie?
Andreea Mantea: Chodím do posilňovne, mám osobného trénera, ktorý dohliada na moje cvičenia a pre harmonický výsledok pracujem vo všetkých častiach tela. Pracujem na všetkých svalových skupinách, jednak s telesnou hmotnosťou, jednak s váhami.
CSID: Jete sladkosti, pijete kyslé nápoje alebo je to úplne vylúčené?
Andreea Mantea: Sýteným nápojom a sladkostiam sa vyhýbam ako viem. Nevylúčil som ich úplne, ale konzumujem ich v malom množstve a zriedka.
CSID: Boli ste niekedy u odborníka na výživu?
Andreea Mantea: Nie, ale chcela by som zájsť za výživovým poradcom, ktorý mi urobí krvný test, aby ukázal, čo je pre moje telo dobré a čo nie.
CSID: Čo by ste poradili tým, ktorí bojujú s kilami navyše? Čo nerobiť?
Andreea Mantea: Nenazýval by som ich nevyhnutne tipmi, ale povedal by som im, aby sa v prvom rade vzdali cukru a cestovín. A čo je rovnako dôležité, snažte sa každý deň trochu cvičiť. Ak majú chuť na niečo sladké, pitie trochy vody pomáha brániť tejto túžbe.
Andreea Mantea: operácie, ktoré podstúpila
CSID: Kedy ste boli naposledy u lekára? Prečo?
Andreea Mantea: Chodila som k zubárovi na drobné a k gynekológovi na bežné kontroly.
CSID: Aké zásahy ste doteraz používali?
Andreea Mantea: Zväčšenie pŕs a liposukcia v oblasti stehien.
CSID: Boli ste takmer na smrť?
Andreea Mantea: Príliš veľa krát. Muž, ktorý veľa cestuje, v noci, ráno cestuje autom na veľké vzdialenosti a má plný harmonogram, nejako prechádza takýmito váhami. Existujú situácie, keď sa vám stane nehoda ako cez ucho ihly.
Andreea Mantea: veľké sklamania a utrpenie
CSID: Aký bol najťažší okamih vášho života, ten, ktorý vás svojím spôsobom poznačil?
Andreea Mantea: Boh ma zachránil z veľmi ťažkých období. Najťažšie bolo prekonať smrť mojej babičky. Bola to udalosť, ktorá zanechala hlbokú stopu v mojej duši.
CSID: Mali ste niekedy depresiu?
Andreea Mantea: Na smrť mojej babičky. Neviem, či to môžem nazvať depresiou, ale bolo to veľké utrpenie, neprijatie tejto udalosti. Vtedy som veľa trpel.
CSID: Aké boli pocity, ktoré vás časom poznačili?
Andreea Mantea: Prežil som toľko vecí. Spočiatku som pre všetko trpela. Teraz, v tejto chvíli môjho života, sa ma to akosi, čo sa stane, už nedotýka. Ľudia ma neraz sklamali. Teraz som len citlivý, cítim sa emotívny, vcítim sa do toho, ale snažím sa nevkladať toľko do svojej duše. Sklamania ľahšie prekonávam.
CSID: Čo vás mrzí najviac?
Andreea Mantea: Nemám žiadne výčitky. Ak sedím a kreslím čiaru, mám pocit, že som urobil niečo, čo ľutujem, ale snažím sa spomenúť si, čo som sa pri tejto chybe dozvedel. Nejako ma to mrzí, ale aj dobre, pretože chyby vás naučia niečo o sebe a pomôžu vám trénovať ako človek.
CSID: Čo varíš?
Andreea Mantea: Brušná polievka, sarmale, šaláty, pripravujem čokoľvek. Varím doma a je to činnosť, ktorá ma baví.
CSID: Na dovolenke vás upútajú čudné jedlá?
Andreea Mantea: Mnohokrát som chcel byť odvážny a vyskúšať najrôznejšie divné jedlá, ale priznám sa, bez ohľadu na to, ako veľmi chcem experimentovať, nemôžem.
CSID: S akým doplnkom sa nemôžete rozlúčiť?
Andreea Mantea: telefón.
Andreea Mantea, o vzťahu s najdôležitejším mužom v jej živote
CSID: Za čo míňate najviac peňazí?
Andreea Mantea: Od narodenia Davida som na seba neutratil žiadne peniaze. Mojou investíciou je teraz môj syn, investujem do vzdelania, do hračiek, pretože aj keď sa ho snažím príliš nezkaziť, bolí ma, keď niečo chce.
Takže sa nestarám o veľa vecí. Míňajte peniaze s ním a pre neho.
CSID: Aká bude najdôležitejšia rada, ktorú svojmu synovi dáte?
Andreea Mantea: Je ich veľa. Myslím si, že najdôležitejšou radou, ktorú som dostal, bolo naučiť sa odpúšťať, nedržať zášť, aby som nenaplnil jeho dušu sklamaním. Inak ho každý deň učím vážiť si svoje okolie, byť láskavý, jemný, dávať ľuďom šancu, nevyzerať ako.
Andreea Mantea: ako vidí lásku a šťastie
CSID: Ako definuje Andreea Mantea lásku? Ale šťastie?
Andreea Mantea: Láska v skutočnosti znamená život. Nemôžeme žiť bez lásky. Milujete žiť, vidieť krásne veci, objímať svoje dieťa, jesť, vidieť svojich blízkych. Všetci radi v tomto živote niečo robíme. Žijeme láskou, inak by nám bolo smutno a sucho na nohách.
Šťastie je niečo, čo príde, keď na neho čakáte. Je to naplnenie túžby, v určitom okamihu stav mysle, cítiť svoju dušu úsmevom. Nemusí to byť niečo zásadné. Bol som šťastný, keď som vo svojej záhrade začul nejaké vtáky, ktoré počujem iba v lese. Otvoril som okno a chcel som tancovať. Šťastím pre mňa je Dávid!