CSID Čo sa stane Káva doktora s výhodami ganodermy a možnými vedľajšími účinkami - CSID Čo robí
Káva Ganoderma - je dobrá na všetko, pomáha vám pri chudnutí? Štúdie o výhodách kávy ganoderma sú stále v plnom prúde, takže možné pozitívne účinky tohto likéru nie sú stopercentne dokázané.
Kým veda tieto problémy nevyjasní, pozrime sa, aké sú predpokladané výhody kávy s ganodermou, ale aj možné vedľajšie účinky.
Káva Ganoderma: výhody
Ganoderma lucidum je liečivá huba známa tiež ako reishi, o ktorej niektorí homeopati tvrdia, že má nasledujúce výhody:
- posilňuje imunitný systém
- bojuje proti únave
- zlepšuje úroveň pamäte a energie
- znižuje hladinu LDL cholesterolu v krvi a zápaly v tele
- reguluje krvný tlak
- spomaľuje proces starnutia buniek
- stimuluje krvný obeh
- zmierňuje nervozitu
Zoberme si postupne tieto predpokladané výhody a pozrime sa, aké sú závery doterajších predbežných štúdií.
Napríklad štúdia z roku 2016 ukázala, že ganoderma sa môže použiť v kombinácii s alopatickou liečbou u pacientov s rakovinou na zmiernenie príznakov a zlepšenie imunitnej odpovede.
Autori výskumu však dospeli k záveru, že ganoderma by sa nemala brať výlučne alebo ignorovať klasickú liečbu, pretože účinky neboli dostatočne študované a existuje riziko, že sa stav pri absencii vhodného liečebného postupu zhorší.
Ďalšia štúdia publikovaná v časopise Cochrane v roku 2015 zistila, že ganoderma nemá priaznivý vplyv na prevenciu kardiovaskulárnych chorôb a vysokého krvného tlaku.
Namiesto toho niekoľko štúdií v roku 2018 potvrdilo priaznivý vplyv zázračnej huby (v laboratórnych testoch na morčatá, čo je pravda) na svalovú sústavu.
Tento výskum ukazuje, že ganodermia môže pomôcť zvýšiť hladinu energie, bojovať proti únave a zlepšiť výkonovú kapacitu, ale dospieva k záveru, že sú potrebné ďalšie a rozsiahle štúdie, ktoré by jednoznačne potvrdili tieto výhody.
Pokiaľ ide o výhody kávy ganoderma na obrázku ... štúdie neexistujú. Možno jediným preukázaným priaznivým účinkom je káva, ktorá dokáže skutočne stimulovať metabolizmus.
Káva Ganoderma: možné vedľajšie účinky
Rovnaké štúdie uvedené vyššie poukazujú na to, že ganoderma môže mať aj vedľajšie účinky, ako sú: závraty, poruchy trávenia, podráždenie pokožky. V kombinácii s kávou môže viesť k extrémnemu nepokoju, búšeniu srdca, nespavosti a zhoršeniu úzkosti.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať ľuďom, ktorí užívajú lieky na krvný tlak, antikoagulanciá alebo chemoterapiu. Konzumácia kávy s ganodermou môže tiež viesť k alebo zhoršiť ochorenie pečene.
Lekári varujú, že zázračná káva s ganodermou môže potlačiť alebo zosilniť účinky niektorých liekov, preto sa pred konzumáciou tohto nápoja odporúča lekárska konzultácia.