CSID Čo sa deje Doktor Kúpte si zmrzlinu VS domácu zmrzlinu! CSID Čo sa deje doktore
Nič nehovorí leto viac ako zmrzlina! A keďže sme už vstúpili do teplého a farebného obdobia, zmrzlina je vítaná kedykoľvek počas dňa alebo v noci:)!
Či už si vyberiete čokoládovú príchuť, alebo ste fanúšikom jogurtu a bobúľ, mali by ste presne vedieť, čo jete.!
Zmrzliny v supermarketoch môžu často obsahovať látky, ktoré sú nielen nezdravé, ale môžu spôsobiť, že priberiete rýchlejšie, ako ste si mysleli.!
Preto by bolo najlepšie vytvoriť si vlastnú zmrzlinu! Môžete si vybrať, akú príchuť chcete, budete presne vedieť, čo obsahuje, a budete si ju môcť vychutnať, kedykoľvek budete mať chuť (alebo chtíč)!
Aj keď to bude trvať dlhšie ako otvorenie balíka, ubezpečujem vás, že to bude stáť za to. Tu je dôvod!
Domáca zmrzlina je oveľa lacnejšia!
Ak si chcete pripraviť zmrzlinu doma, potrebujete iba mlieko, smotanu, vajcia, cukor a niekoľko prísad pre vami preferovanú príchuť (kakao, vanilka alebo ovocie) a väčšinu z nich už pravdepodobne máte v chladničke. Ak navyše chcete „ľahší“ sortiment, môžete to urobiť aj bez krému.
Môžete ich tiež vyrobiť bez špeciálneho spotrebiča, ale suroviny môžete jednoducho zmiešať pomocou mixéra alebo mixéra.
Je to oveľa výživnejšie!
Ok. Pokiaľ ide o zmrzlinu, nie je nič výživné. Väčšinou obsahuje tuk a cukor, a práve to z neho robí lahodnú „odmenu“. Ak si ho však vyrábate doma, môžete sa ubezpečiť, že obsahuje zdravé prísady (skutočné mlieko namiesto náhrady prášku, čerstvé vajcia a prírodné arómy) a že neobsahuje farbivá, konzervačné látky a iné prísady, ktoré nemôžete. vysloviť.
Máte niekoľko možností príchutí!
Možno nie vždy nájdete v obchode svoj obľúbený sortiment, ale doma si môžete „uvariť“ takmer akúkoľvek príchuť, ktorú chcete! Ak máte nejaké ovocie, môžete ho ihneď použiť. Rovnako, ak máte chuť na vanilku, na veľkú škatuľu vám bude stačiť trochu esencie.
To isté platí pre kakaovú príchuť; Trochu kakaového prášku alebo dokonca pár kúskov čokolády vám pomôže získať tú najchutnejšiu zmrzlinu, akú ste kedy jedli. A spokojnosť, ktorú budete mať, keď bude hotová, vás bude baviť ešte viac.!
Jednoduchý recept na zmrzlinu s bobuľami
prísady: 500 g čerstvých alebo mrazených bobúľ, med, čajová lyžička kakaa, prírodný jogurt, čerstvá mäta.
Spôsob prípravy: Vložte jogurt do tej istej misky s lyžičkou kakaa a medom a dobre vymiešajte dohladka. Dostatočne ste ich premiešali, ak už na dne misky nenájdete med. Potom pridajte bobule, trochu premiešajte a opäť zalejte medom, ak sa vám nezdá dostatočne sladká chuť.
Vložte do mrazničky a po dostatočnom stuhnutí podávajte s čerstvou mätou. V sezóne jahôd prvé bobule, ktoré sa objavia, sebavedome zneužívajú tieto výživné zázraky!