CSID Čo sa stane Doctor Ako si vybrať najlepšiu obuv - CSID Čo sa stane Doctor
Obuv môže byť spoľahlivým spojencom, ale aj nepriateľom, ktorý ohrozuje zdravie a krásu našich nôh, keď nedodržiavame niekoľko pravidiel.
Vzhľad obuvi a módne trendy by nemali mať prednosť pred kvalitou a pohodlím.
Ponúkame 11 tipov, na ktoré treba pamätať pri výbere topánok, aby ste sa nestretli s útkami alebo inými problémami, ktoré by ohrozovali krásu vašich nôh.!
Aby ste zaistili pohodlnú obuv, ktorú kupujete, nezabudnite na nasledujúce tipy:
1. Zmerajte si dĺžku a šírku topánok, ktoré už máte, a urobte dobrý pocit. Zapíšte si svoje čísla a vezmite si so sebou centimeter. Ak sa merania v obchode nezhodujú s uvedenými údajmi, nemyslite ani na to, že si vyskúšate pár topánok, na ktoré si dáte oči.
2. Večer choďte nakupovať topánky, pretože nohy majú počas dňa tendenciu opuchnúť. Ak si topánky kúpite ráno, môže vás nepríjemne prekvapiť: večer zistíte, že sa utiahnu.
3. Pri testovaní obuvi noste rovnaký typ ponožiek. Inými slovami, ak si pri skúšaní vysnívaných topánok obujete tenké ponožky, budete sa musieť vzdať myšlienky, že v chladnejších dňoch môžete nosiť hrubé ponožky.
4. Vyberte si topánky o polovicu väčšie číslo. Ako roky pribúdajú k bulletinu, mení sa veľkosť topánok, rovnako ako tvar chodidla. Z tohto dôvodu pripomíname dôležitosť meraní, na ktoré sme upozornili v bode 1.
5. Pri obúvaní sa postavte na špičky a uistite sa, že je medzi palcom a prstom na nohe malý priestor (1 cm). Týmto spôsobom budete mať istotu, že nebudete mať na prsty prsty a že sa vám pri chôdzi topánky nebudú sťahovať.
6. Prejdite niekoľko metrov obchodom v obuvi a zistite, či sa cítite dobre. Nespoliehajte sa na to, že materiál časom „povolí“, pretože to nie je záruka.
7. Aj keď máš topánky veľkosti, vzdaj sa ich, ak ti nesedia. Veľkosti sa často líšia podľa výrobcu alebo krajiny, takže 38 môže byť vhodnejšia ako 37.
8. Dbajte na šírku topánok, nielen na dĺžku. Ak máte pocit, že sa tlačíte do strany, požiadajte o väčší rozmer alebo sa poobzerajte po inom modeli. Nie vždy platí, že väčšia veľkosť znamená aj väčšiu šírku.
9. Skontrolujte štítky a materiály vo vnútri obuvi. Pri chôdzi vám môžu byť nepríjemné, preto si vyberte topánky s minimalistickým interiérom, vyrobené z prírodných materiálov, ktoré zabraňujú poteniu nôh, a s čo najmenším počtom štítkov, ktoré môžu pokožku poškriabať.
V prípade potreby použite sprej, ktorý neutralizuje nepríjemný zápach v topánkach a pomáha udržiavať nohy v suchu. Sprej na nohy Scholl Fresh Step, ktorý je vhodný na všetky druhy obuvi a nezanecháva žiadne stopy.
10. Sledujte, ako sa podrážka cíti pri chôdzi. Ak je príliš tenká, budete mať problémy s bolesťou chodidiel, pretože pocítite akékoľvek malé nerovnosti. Podrážka topánky by mala byť tiež pružná, aby sa pri šliapaní formovala do prirodzeného tvaru podrážky. Príliš tuhá podrážka vás pri chôdzi zahltí bolesťou a nepríjemnými pocitmi.
11. Kúpte si vložky Scholl, aby ste si vylepšili akýkoľvek pár topánok. Vložky Scholl GelActiv sú najnovšou inováciou od odborníkov Scholl. Gél absorbuje všetky pohyby a zaisťuje nepretržité pohodlie na tvrdom povrchu a absorpciu nárazov počas celého dňa. Nahrádzajú existujúcu stielku v topánkach.
Aké problémy môžete mať, ak si obujete nepríjemnú obuv
Nesprávna obuv vám môže narobiť veľa problémov. Hrudky a hrubá pokožka na pätách a prstoch na nohách sú hlavnými podmienkami, s ktorými sa stretnete, ak budete mať nesprávnu obuv.
Rovnako nepríjemné sú bolesti prstov na nohách alebo podpätkoch či chodidlách.
Ak chcete predísť takýmto nepríjemnostiam, postupujte podľa tipov uvedených vyššie.
Ako sa zbaviť buriny
Tento brúsny pilník jemne odstraňuje dehydrované bunky z najpovrchovejších vrstiev pokožky a zanecháva po sebe jemné detské podpätky. Okrem toho vám bude odstránená hrubá pokožka na prstoch, ako by ste povedali „wow“, takže vaše chodidlá budú vždy pripravené na rozprávkové sandále, ktoré si oblečiete na exkluzívnu párty.
Doplňte svoj rituál krásy intenzívne zvlhčujúcimi krémami, ktoré obsahujú močovinu, glycerín, kyselinu hyalurónovú, vitamíny A a E, lanolín a mandľový olej, látky, ktoré priťahujú vodu vo vnútri buniek pokožky, obnovujú pružnosť pokožky, opravujú poškodené tkanivá a zjemňuje pokožku.