CSID Čo sa stane Doktor Aká je úloha plaču Psychológ vysvetľuje, prečo je dobré plakať - CSID
Odporúčanie psychologičky Laury Maria Cojocaru: Plačte! Je to spôsob liečenia duše!
Keď sme deti, plačeme; plačeme, keď sme hladní, plačeme, keď sme smädní, keď sme ospalí alebo keď nás niečo bolí, keď sa chceme držať v náručí a prijímať náklonnosť, pretože plač je jediný jazyk, ktorý vieme vyjadriť svoje potreby a túžby.
Neskôr dospejeme a plačeme; keď sme smutní alebo keď sme šťastní, plačeme, pretože v tom okamihu prežívame intenzívne emócie, ktoré cítime potrebu prejaviť. V určitom okamihu nášho života prestaneme plakať alebo, lepšie povedané, prestaneme plakať pred ostatnými. Je to preto, že sa nám darí zdržať sa, pretože v jednej chvíli nám niekto povedal, že sa hanbí plakať, že označuje slabosť, nedostatok sebaúcty atď.
„V kritickom bode nášho života zrazu dospejeme k rovnosti zlyhania, bezmocnosti a plaču. Nič viac nepravdivé! Byť silný neznamená zdržať sa plaču, neznamená to predstierať, že nemáš žiadne city, že si iba robot s dokonale namazanými skrutkami, že si nehmotný a vševediaci človek. S týmto prístupom sa môžete stať iba vtipným človekom. „Neplačem, aby ostatní nevideli! Takže neplačem, pretože sa bojím! Takže som silný človek? “ Odpoveď je určite NIE! “, Vysvetľuje psychológ.
Svoju skutočnú moc ukážete, keď sa vzdáte zbytočnej hanby
Podľa názoru špecialistu prejavujete svoju skutočnú moc, keď sa necháte žiť tak, ako to cítite, vzdáte sa svojich obáv (najmä strachu z názorov ostatných), vzdáte sa zbytočnej hanby, rozhodnete sa, že, Namiesto toho, aby ste hľadali toľko potvrdenia od ostatných, je užitočnejšie naučiť sa vážiť si, milovať a prijímať samého seba také, aké ste.
„Skutočná vnútorná sila sa prejaví, keď hovoríte a odhalíte pravdu o sebe, pretože pravda sa uvoľňuje. Pravdepodobne nájdete dosť názorov, ktoré hovoria, že plač je škodlivý z rôznych dôvodov, ale zamyslite sa nad nasledujúcim: Čo v spôsobe fungovania nášho tela nemá zmysel? Ak je tam orgán, kosť, hormón, emócia, prejav, má to určite svoju úlohu! Objavil niekto všetky tajomstvá stvorenia a vesmíru, aby mohol so všetkým presvedčením tvrdiť, že niečo z týchto vecí, ktoré nás definujú, musí byť odstránené? “, Hovorí psychológ.
Takže: plač, pretože emócie nás definujú ako ľudí! Plačte, pretože emócie sú zdravé! Plačte, pretože názor ostatných vám život neuľahčí a neskrášli, názor ostatných vás ani neberie, ani vám nič nedá, je to iba názor (iní vôbec netušia, čo je dobré/čo vám skutočne vyhovuje). Plačte, pretože plač je dôkazom sily! Plačte, pretože plač je spôsob, ako vyliečiť dušu! “, Odporúča psychologička Laura Maria Cojocaru.