CSID Čo sa stane Doktor Nadmerné potenie účinné prírodné prostriedky, ktoré proti nemu môžu bojovať!
Hyperhidróza je termín používaný na označenie nadmerného potenia, čo je nepríjemný stav zistený u takmer 3% populácie planéty. Postihnutí ľudia často prežívajú trápne situácie a úzkosti spôsobené nadmerným potením a môžu viesť k zníženiu sebavedomia, nedostatku socializácie alebo dokonca k strate zamestnania.
Najbežnejšie oblasti hyperhidrózy sú podpazušie, chodidlá, dlane, oblasť horných pier a medzi nohami. V niektorých prípadoch je potenie lokalizované iba na určitých častiach tela, napríklad na hlave alebo rukách, zatiaľ čo iní ľudia sa potia na celom povrchu tela.
Dobrá správa je, že v súčasnosti existuje veľa spôsobov liečby tohto problému, mali by ste si to však uvedomiť Nadmerné potenie môže byť vo väčšine prípadov príznakom skrytého stavu, Páči sa mi to infekcia, úzkosť alebo hypertyreóza, nie nevyhnutne choroba sama o sebe.
Príčina hyperhidrózy je to dosť zložité. Vedci sa domnievajú, že hyperhidróza nastáva v dôsledku prerušenia informácií medzi hormónmi a hypotalamom, stredom mozgu, ktorý riadi nervy zodpovedné za činnosť potných žliaz.
Správna strava môže zabrániť nadmernému poteniu
Rovnako ako v mnohých iných podmienkach, aj tu má strava veľmi dôležitú úlohu. Ak sa potíte viac ako zvyčajne, je dobré vedieť, že by ste sa mali vyhýbať komplexným sacharidom. Namiesto toho by ste sa mali rozhodnúť pre cereálie s vysokým obsahom vlákniny, mlieko by malo mať tak nízky obsah tuku a množstvo soli a korenia by malo byť drasticky obmedzené.
Je tiež dôležité jesť jedlá bohaté na vápnik, vyhýbajte sa tým, ktoré majú výrazný zápach, ako je cibuľa alebo cesnak, pretože môžu spôsobiť ešte nepríjemnejší zápach potu a vypiť čo najviac tekutín, najlepšie vody, aspoň 8 pohárov denne, na vyrovnanie hladiny vody v tele a na udržanie konštantnej telesnej teploty.
Pamätajte, že niektoré látky ako napr kofeín, Guarana a niektoré čajové zlúčeniny, ale aj podávanie liekov antidepresíva, štítna žľaza alebo tie na liečbu prechladnutia môžu stimulovať tvorbu potu.
Prírodné lieky sú tiež hodnou oporou pri liečbe hyperhidrózy, pretože svojim pôsobením môžu pomôcť nervovej sústave správne reagovať, a tým sa výrazne zníži množstvo potu. V skutočnosti sa prírodné pomôcky úspešne využívajú v tradičnej medicíne už tisíce rokov.
Kamencový dezodorant
Tento prírodný kryštál extrahovaný z ázijských baní je mimoriadne účinný proti poteniu a nepríjemnému zápachu a predovšetkým nezakrýva zápach, ale bráni vývoju baktérií zodpovedných za jeho vzhľad. Nemá parfumové zloženie, je stopercentne prírodný a nanáša sa na problémové oblasti, pričom kameň predtým trochu navlhčí. Takéto výrobky nájdete v akomkoľvek obchode so zdravou výživou, majú výhodné ceny a majú niekoľko výhod: môžu sa používať dlho, nešpinia oblečenie, môžu sa používať na citlivú pokožku, podráždené a upokojujúce popáleniny spôsobené dlhodobým vystavením slnko.
Prášok na pečenie
Sóda bikarbóna, ktorá sa na problémové oblasti aplikuje aj po sprchovaní, má chladivý účinok a aj keď nezabráni poteniu, neutralizuje kyseliny, ktoré vylučujú nepríjemný zápach.
jablčného octu - môže sa nanášať lokálne pred spaním alebo sa dá piť, odporúča sa však dosladiť medom, pretože nemá veľmi príjemnú chuť. Pôsobí sťahujúco a pravidelné niekoľkodňové užívanie môže výrazne znížiť množstvo potu.
Pite šalviový čaj s harmančekom každý deň
O 2 až 3 týždne sa výsledky dostavia, tvrdia ľudia, ktorí vyskúšali toto alternatívne riešenie. Zmiešajte čajovú lyžičku sušenej alebo čerstvej šalvie s čajovou lyžičkou a polovicou okvetných lístkov harmančeka a pridajte obsah do kanvice s 200 mililitrami prevarenej vody. Nádobu zakryte a nechajte pôsobiť 10-15 minút, potom pridajte čajovú lyžičku medu, aby ste výsledný čaj osladili.
Ale so šalviou buďte veľmi opatrní, nekonzumujte ho dlhšie ako mesiac, pretože to môže spôsobiť ťažkú menštruáciu alebo nadmerné krvácanie v dôsledku ľahkého poranenia.
Horčík
Hyperhidróza je často spôsobená nedostatkom horčíka, nevyhnutného minerálu pre celé telo. Podľa výskumov môže užívanie 400 miligramov horčíka denne pomôcť lepšie kontrolovať nadmerné potenie už za jeden týždeň, preto sa poraďte so svojím lekárom o správnom predpise doplnkov alebo potravín bohatých na horčík (zelená a farebná zelenina, ovocie)., semená, orechy, mlieko, ryby, sójové bôby atď.)
Tinktura lopúcha
Lopúch je rastlina so silným adstringentným účinkom a pomáha čistiť krv a telesné tekutiny. Môže sa konzumovať vo forme čaju, ktorý je stále dosť horký a má mierne laxatívne účinky, alebo vo forme tinktúry aplikovanej na miesta postihnuté hyperhidrózou.
Ďalšie triky, ako udržať pot pod kontrolou, sú: denné sprchy s gélmi alebo mydlami bez vône, s antibakteriálnou úlohou, bavlneným odevom a vyhýbaním sa syntetickým materiálom a nevhodnou obuvou, ktoré neumožňujú vetranie pokožky, vyhýbajú sa stresu a používajú antiperspiranty na báze chloridu hlinitého, ktoré blokujú potenie.
Pokiaľ ide o vôňu potu, slávny Dr. Oz odporúča konzumáciu hrušky alebo psej trávy, ako sa to tradične nazýva. Táto rastlina, presnejšie vo svojom zložení chlorofyl, pomáha ničiť baktérie a mikróby, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach potu.