Tipy na výživu bene

• Aktuálne
  • Najnovšie správy
• zdravie
  • oblasti použitia
    • Bolesť
    • horúčka
    • Ochorenia dýchacích ciest
    • Arteriovenózne ochorenia
    • Bolesť uší a starostlivosť
  • Značkové výrobky
    • ben-u-ron
    • ib-u-ron
    • tacholiquin
    • Trombocidné
    • Cerustop/Normison
    • Produkty iba na lekársky predpis
  • služby
    • Lekárske správy
    • Poradenstvo pre pacientov
    • Lekárenská služba
    • Služba lekárom
    • Kalendár udalostí
• Firemní zákazníci
  • Služby B2B
    • Vyrobené na objednávku
    • export
  • Kompetencie
    • výroba
    • Analytika
    • Manažment kvality
    • Výskum a vývoj
    • Vstupné
  • Spoločnosti
    • Umiestnenie Nemecko
    • História spoločnosti

Tipy na výživu

Aj keď neexistuje univerzálny recept, ktorý by platil pre každého pacienta, stojí za to vedome zmeniť stravu a sledovať svoju pohodu. Pretože naša strava dodáva viac kyselín, ako naše telo potrebuje. Bázy naopak tlmia príliš veľa kyselín a mali by byť prítomné v určitom pomere pomocou vedomej stravy. Takáto strava by mala pozostávať z najmenej 75% zásaditých a nikdy nie viac ako 25% kyselinotvorných potravín.

Kyselinotvorné potraviny zahŕňajú všetky druhy mäsa, hydinové výrobky, ryby a morské plody. Sladkovodné ryby majú najnižšiu kyslosť a dajú sa jesť v malom množstve. Kyselinotvorné účinky majú aj vajcia, mliečne výrobky, droždie, biele pečivo, cestoviny, väčšina druhov orechov, sladkosti a nápoje ako alkohol, limonády, káva a čierny čaj.

Alkalické jedlá sú hlavne zemiaky, zelenina a trávy, najmä surová zelenina ako čerstvé uhorky a klíčky, tmavozelené šaláty, ovocie, surové mlieko, sója a sušené ovocie. Alkalické účinky majú tiež limety a avokádo, ako aj tofu, čerstvé sójové bôby, mandle, olivový olej a všetky druhy semien a zŕn.

Vynechanie diéty

Rôzne potraviny sú dobre znášané pri chronických bolestiach močového mechúra/IC. Na druhej strane sú niektoré, ktorým je potrebné sa vyhnúť.

---