CSID Čo sa stane Doktor Čo ovocie a zelenina udržujú zdravie prsníkov - CSID Čo sa stane
Rakovina prsníka je jedným z najväčších nepriateľov zdravia žien. Ale diagnostikovaná skoro, šanca na liečbu a prežitie je veľmi vysoká. Zdá sa, že jedlo, ktoré konzumujeme, môže udržiavať zdravé prsia. Zistil som, ktorá zelenina a ovocie sú užitočné na platforme canceruldesan.ro
Silný imunitný systém ochráni telo pred možnými zápalmi. Zdravé stravovanie je silným stimulantom imunitného systému - a ovocie a zelenina sú v popredí. Podľa informácií na canceruldesan.ro, ovocie a zelenina konzumovaná čo najprirodzenejšie, bez tepelného spracovania, udržujú naše prsia zdravé. Ich bioaktívne zložky, ako sú karotén („červená zelenina“), foláty (zelená zelenina), glukozinoláty (brassica) a alkylsulfáty (cesnak), prispievajú k 30% až 40% zníženiu rizika vzniku rakoviny prsníka u ženy, ktoré konzumujú veľké množstvo surovej zeleniny. Súčasné odporúčania odhadujú spotrebu 600 - 800 gramov ovocia a zeleniny denne.
Červené mäso s vysokým obsahom tuku - je potrebné sa vyhnúť
Odborníci na výživu a rakovinu prsníka odporúčajú vyhýbať sa červenému mäsu s vysokým obsahom tuku. Tento druh mäsa je spájaný so zvýšeným rizikom vzniku rakoviny prsníka. Mäso všeobecne a najmä spracované mäso má vysoký obsah živočíšnych tukov, čo je aspekt podieľajúci sa na karcinogenéze, pravdepodobne kvôli vzťahu k metabolizmu estrogénov.
Opakovanie rakoviny spojené s diétou
Aj pacienti, ktorí už majú diagnostikovanú rakovinu prsníka, sa musia starať o svoju výživu. Ukázalo sa tiež, že výživa je účinná pri prevencii recidívy rakoviny prsníka. Bez ohľadu na rizikové faktory, ktoré stoja za počiatočnou diagnózou rakoviny prsníka alebo typ rakoviny prsníka, ktorú pacientka mala, diéta bohatá na vlákninu a vitamíny pomohla telu vyrovnať sa, rozvinúť jeho imunitný systém a chrániť pred opätovným výskytom v iných prsníkoch alebo iných orgánoch tela.