CSID Čo sa stane, doktor Príznaky, prevencia a liečba tendinitídy - CSID Čo sa stane, lekár
Tendonitída je stav šľachy, ktorý sa prejavuje čiastočným pretrhnutím kolagénových vlákien spojeným s lokalizovaným edémom a bolesťou, pričom šľacha predstavuje spojenie medzi svalom a kosťou.
Nejde o veľmi vážny stav, ale ak nie je správne zistený a liečený, môže viesť k veľkým nepríjemným pocitom a všeobecnej nevoľnosti.
Aké sú príčiny tendonitídy
Najbežnejšou príčinou je nadmerné používanie kĺbu, ktoré vedie k nadmernému použitiu šľachy. Môže to byť tiež spôsobené traumou alebo opakovanými pohybmi, ktoré sa neustále používajú, a dáva to prednosť aj starobe a spojeniu chorôb, ako je reumatoidná artritída, dna, nedostatok vitamínov a obezita.
Najčastejšie postihnuté kĺby sú rameno, lakeť, päsť a členok. Športy, ktoré sú často náchylné na tendinitídu, sú: tenis, golf, futbal, basketbal a jogging.
Aké sú príznaky a ako viem, že trpím tendonitídou?
Prvým príznakom, ktorý sa objaví, je bolesť pri cvičení alebo pri používaní šľachy pri určitej činnosti, ako je napríklad dlhé písanie na klávesnici. Šľacha je zapálená, horúca a bolestivá na dotyk, dáva priestor odpočinku a miestnemu ľadu .
Ako diagnostikovať tendinitídu ?
Diagnóza sa stanovuje na základe klinického vyšetrenia kĺbu testovaním šľachy vykonaním určitých zvláštnych manévrov v závislosti od postihnutej oblasti (Jobe, Hawkins, Webbov test atď.) A použitím ultrazvukového vyšetrenia ukazujúceho oblasť zápalu šľachy sprevádzanú tekutinou. zápal okolo šľachy.
Niekedy sa vykonávajú ďalšie zobrazovacie vyšetrenia, ako je rádiografia a nukleárna magnetická rezonancia (NMR) postihnutej oblasti. .
Aká je liečba a ako dlho sa hojí
Cieľom liečby je znížiť bolesť a zbaviť sa zápalu, ale líši sa to v závislosti od závažnosti tendonitídy.
Prvými fázami liečby sú odpočinok, použitie špeciálnej ortézy spojené s aplikáciami za studena a lokálna a perorálna protizápalová liečba. V prípade závažnej tendinitídy nie je táto liečba dostatočná a sú potrebné lokálne infiltrácie na zníženie lokálneho edému a urýchlenie hojenia. Štúdie preukázali, že infiltrácie PRP (plazma obohatená krvnými doštičkami) pomáhajú urýchliť proces hojenia. .
Liečba liekom môže niekedy trvať týždne alebo mesiace, keď je nevyhnutný odpočinok.
V niektorých prípadoch je potrebné chirurgické ošetrenie na odstránenie oblasti zápalu alebo na liečbu komplikácií, ako sú pretrhnutia šliach.
Ako zabrániť tendinitíde a recidíve?
Môžete zabrániť vzniku tendinitídy uplatnením niektorých zásad:
- Posilňuje svaly na zníženie stresu šliach
- Pred športom vždy robte zahrievacie cvičenia
- Nepreťažujte šľachu a berte do úvahy svoje obmedzenia
- Nezostávajte dlho s kĺbom v rovnakej polohe
- A je veľmi dôležité, ak pocítite bolesť, okamžite zastavte činnosť alebo cvičenie
Neliečená a zanedbávaná tendinitída môže viesť k vážnym komplikáciám až k prasknutiu postihnutej šľachy .
Ak vás počas cvičenia bolia kĺby, neváhajte pred začatím športu zájsť za odborníkom na vyhodnotenie, výsledok protidrogovej liečby v počiatočných štádiách je veľmi dobrý a rýchly.