CSID Čo sa stane Doktor Svaly a sexuálna stimulácia - CSID Čo sa stane Doktor
Milostné vzťahy medzi dvoma partnermi sú v skutočnosti definíciami toho výbušného uvoľnenia sexuálneho napätia. Vrchol, celkové vzrušenie je to, čo nazývame orgazmus, a môžeme ho spôsobiť rôznymi spôsobmi v rôznych kontextoch: od stimulácie klitorisu cez povrchovú alebo hlbokú vaginálnu penetráciu, vnútornú alebo vonkajšiu análnu stimuláciu, prsia alebo rôzne časti tela ...
V okamihu orgazmu dochádza k výboju napätia, ktoré pochádza zo svalového tkaniva, najmä z brušných svalov, zadku, stehien a najmä z panvovej bránice.
Vaginálne svaly
Dr. David Reuben povedal, že žena môže úplne ovládať svaly okolo svojej vagíny. „Cvičením a tréningom dokáže vedome ovládať tieto svaly a dokáže šikovne stlačiť, stlačiť a napumpovať penis, keď je vo vagíne.“
Táto schopnosť závisí aj od anatómie ženských sexuálnych svalov - vagínu podporuje veľmi silné svalové tkanivo, ktoré môže mať tiež vzrušujúce využitie, hoci jej účelom je obvykle podpora vagíny a ďalších súvisiacich štruktúr.
„Každá žena má teda dve skupiny sexuálnych svalov. Prvú skupinu tvoria dva typy pošvových svalov: vonkajší pár predstavuje bulbocavernosus alebo zvierač-pošvový sval. Tento sval obklopuje pošvový otvor a keď sa stiahne, uzavrie takmer celý tento otvor. Pohyb je podobný ako pri perách pri vyslovení slova vajce.
Druhým párom svalov je zvierač-močová trubica. Hlavným účelom týchto svalov je zabezpečiť tok moču na konci močenia. Zmršťuje tiež pošvu, podobne ako pošvový zvierač, priamo vo vnútri otvoru. “
Zostáva len, aby každá žena ovládla obe skupiny; je to veľmi jednoduché - skúste zastaviť prúd moču a potom ho uvoľniť (zatiahnutie a uvoľnenie svalov).
Dr. Reuben tvrdí, že školenie by malo trvať niekoľko okamihov, asi 20-krát denne, a výsledky budú zrejmé (zhodou okolností také cvičenie tiež zvyšuje schopnosť ovládať močový mechúr).
„Druhou skupinou svalov, ktorú je možné trénovať na zvýšenie sexuálneho potešenia, je skupina levator ani. Sú to vlastne tri samostatné skupiny svalov: pubococcygeus, iliococcygeus a puborectal. Siahajú od análnej oblasti po lonovú oblasť a obklopujú hlbšiu časť vagíny. Keď sa stiahne, steny vagíny sú pevne prilepené a stláčajú penis po celej dĺžke. Toto je veľmi silná svalová skupina, na ktorej veľmi záleží zo sexuálneho hľadiska. “
Pre rozvoj druhej svalovej skupiny je potrebné dodržiavať rovnaký pohyb, ako keby ste sa snažili prestať močiť uprostred prúdu. Asi 20 kontrakcií denne niekoľko týždňov, odporúča sexuológ David Reuben.
Ako sa používajú vaginálne svaly pri pohlavnom styku?
Pri správnom použití môžu vaginálne svaly spôsobiť neočakávané pocity u mužov i žien. Napríklad „ak už je penis zavedený do vagíny, ak ho žena stlačí stiahnutím svalov vonkajšieho zvierača, zintenzívni mužskú erekciu a zvýši sexuálne vzrušenie. Zároveň stimuluje citlivé nervové zakončenia pošvového otvoru a zvyšuje intenzitu pre ženy.
Svaly tiež napínajú klitoris, keď sa sťahujú a sťahujú, keď sa uvoľňujú. To je ekvivalent neustálej masáže podnebia - ktorá všetko vylepšuje. ““
Okrem toho môže byť žena roky využívaná na alternatívnu kompresiu a relaxáciu svalov penisu a levatória. V skutočnosti cez všetky tieto pohyby - kontrakcie povrchových a hlbokých svalov vzniká dojem obväzovej a rytmickej masáže penisu (od základne po koniec alebo po závažných cvičeniach od konca k zemi). A koniec bude určite šťastný alebo skôr orgazmický!