CSID Čo sa stane Doktor Vypadnite zo svojej každodennej rutiny a objavujte nový životný postoj! CSID Čo
Žijeme každý deň, čo sa nazýva rutina. Všetci poznáme jeho význam, neproduktívne aspekty a priestor, ktorý zaberá. Slovník nám hovorí, že rutina je schopnosť získaná dlhým cvičením, zvyk vždy konať alebo myslieť rovnako a súhrn návykov alebo predsudkov považovaných za prekážku novosti, tvorenia alebo pokroku.
Rutina je teda to, čo už nazývame cesta, ktorá už ušla. Je to automatický spôsob, ktorým nastavíme svoju myseľ, aby sme konali. Je to ten typický prístup, ktorý si uvedomujete vy a vaši známi. Toto sú typické charakteristiky vás a bolo by lepšie mať viac pozitívnych ako negatívnych reakcií. Aj keď sú staré systémy k dispozícii, ponechajú sa iba tie, ktoré nám pomáhajú efektívne komunikovať s ľuďmi, ktorých chceme a s ktorými interagujeme, aby sme dosiahli ciele, ktoré sme si stanovili.
Najlepší spôsob osobného rastu je nájsť to, čo obdivujeme na druhých, a položiť si otázku, čo v sebe chceme zlepšiť, alebo aký je negatívny prístup, ktorý vám bráni v úspechu.
Ak ste niekedy na niekoho žiarlili, je dobré vedieť, že v tejto osobe nie je nič, čo by vám mohlo chýbať. Rozdiel medzi ľuďmi vytvára rutina ich myšlienok, ktoré sú zafixované v určitých vzorcoch myslenia, ktoré sa v živote akoby opakujú ako scenáre, a je to možné, pretože nás čaká dlhé cvičenie v tomto smere. Sme zvyknutí sami na seba vzťahovať rovnako k ostatným aj k sebe samým, rozhodli sme sa zamerať na správanie, ktoré nás vedie k neúspechu bez vedomia.
10 vecí, ktoré ľudia naplnili
1. Súčasnosť predstavuje činy a myšlienky, ktoré ste mali. Uvedomte si, že nemôžete zmeniť minulosť a nestrácajte čas výčitkami typu: „keby som urobil niečo iné, bolo by to lepšie“. Nikdy sa to nedozviete a nikto vám nezaručí, aké by to bolo, keby to bolo inak. Namiesto toho máte zaručené, že si vybudujete naplnený darček, ktorý je každodennou voľbou každého z nás, pretože prístup je iba zvykom myslenia.
2. Vyvarujte sa závisti. Úspešní ľudia vo všeobecnosti nezávidia, ale obdivujú pozitívne vzory a berú ich ako príklad.
3. Vyvarujte sa udržiavaniu vzťahov s negatívnymi ľuďmi. Nezdravé vzťahy každého druhu iba skúmajú neproduktívny potenciál. Musíte si uvedomiť, že niekedy v živote, keď už neexistuje spoločný menovateľ, musia niektorí ľudia zostať pozadu, aby sme sa mohli oddeliť od toho, čím sme boli, a lepšie sa prestavať.
4. Buďte ukotvení a pozorne načúvajte potrebám svojej duše. Zmena závisí od štruktúry vašej duše a bude to rozhodovať o súlade toho, čo si myslíte, s tým, čo hovoríte a čo robíte.
5. Naučte sa mať radi a vážiť si samého seba. Ak o sebe nemáte veľmi dobrú mienku, ostatní ju nebudú mať a ľudia vo vašom okolí sa k vám správajú tak, ako im dovolíte. A vždy si položte otázku: „Ak by som sa mal stretnúť sám so sebou, páčilo by sa mi to, čo vidím? Chcel by si sa so mnou stretnúť? Chcel by som byť sám so sebou kamarát? „
6. Zaistite, aby boli stanovené vaše ciele premýšľanie o perspektíve života cez prizmu vašich snov a nie cez prizmu nahromadených obáv. V ideálnom prípade by sa vám na konci každého dňa malo páčiť, čo ste dosiahli, pretože inscenujete to, čo už vaša myseľ nasmerovala.
7. Šťastní ľudia si uvedomujú dôležitosť voľného času a rozhodli sa zdieľať ich iba s ľuďmi, ktorí si to skutočne zaslúžia a ktorí majú vo svojom živote prospešný prínos. Budujte vzťahy s úspešnými ľuďmi, vždy sa od nich budete mať čo učiť.
8. Zmeňte svoj postoj. Všetko, čo musíme urobiť, je uvedomiť si ten súčasný, definovať ten, ktorý chceme, mať ho ako objektívny a každý deň praktizovať ako referenčný model, o ktorom sme si mysleli. Postupne zistíme, že zanedbávaná kvalita sa bude hodiť pri jej úspešnom použití, kedykoľvek ju budeme chcieť zažiť v životných kontextoch, ktoré si to vyžadujú.
9. Každá udalosť môže byť skúškou, ktorú musíte absolvovať, a elegancia, s akou prijímate to, čo nemôžete zmeniť, môže len vzbudiť obdiv. Vždy sa pozerajte optimisticky na to, čo sa s vami deje, a uvedomte si, že poslednou chybou je váš učiteľ. Aj z menej príjemného zážitku sa rozhodnite, že nebudete robiť drámu. Detachment je riešenie, ktoré vám pomôže nebrať osobne správanie ľudí, ktorí na vás nezávisia. Alebo ak si uvedomíte, že ste naozaj urobili niečo zlé, poučíte sa z tejto skúsenosti a vyhnete sa opakovaniu minulých chýb.
10. Buďte si vedomí a zodpovední za svoje správanie a činy. Silné osobnosti si starostlivo vyberajú spomienky, ktoré si uchovávajú. Odporúča sa pamätať na pozitívne skúsenosti prežité s rodinou, milovanou osobou alebo výkon v práci, pamätať na chvíle, ktoré potvrdzujú úspech, ktorý sme dosiahli, a spôsob, akým sme v ňom cítili, že situácia. Príjemné spomienky sú nevyčerpateľnou riekou pozitívnej energie, do ktorej sa môžeme znovu dostať, kedykoľvek chceme revitalizáciu nálady.