CSID Čo sa stane Lekár 3. deň Oshawa diéta - operácia Detox CSID - CSID Čo
Po trochu hektickej noci spôsobenej snami, v ktorých plávali koláče, piškóty, ovocie alebo chrumkavé oriešky, som sa prebudil do svojej reality s detoxikačnými cereáliami a mnohými výhodami.
Pri varení kombinovanej ryže (thajská, basmati, hnedá, čierna), ktorá bola zakúpená deň predtým v supermarkete, som si uvedomil, že mám viac energie a že moje chute neboli také intenzívne. A keď to vrelo, začal som čítať o každom druhu ryže. Takto som zistil, že ryža basmati je najlepšia dlhozrnná ryža a „basmati“ znamená „voňavá“; hnedá ryža sa lúpe iba z tvrdej vonkajšej škrupiny a obsahuje viac vitamínu B a viac vlákniny ako biela ryža.
Vedel som, že thajská ryža má zvláštnu príchuť, oveľa silnejšiu ako iné druhy ryže. Okrem toho má výraznú konzistenciu a je mierne lepkavý.
Aby som mal pocit, že môj jedálniček je rozmanitý, uvaril som si trochu pšenice a trochu čiernej ryže. Pekne som ich položila na tanier a opäť som začala pohodovo žuvať. Aj keď oshawská diéta povoľuje iba soľ, aby som im trochu zmenila chuť, pridal som pikantný práškový mix korenia (sušené a mleté feferónky a korenie). Áno, cítil som potrebu mierneho náznaku korenistej arómy. A, jo, moje chuťové poháriky boli šťastné. A neskôr si vypýtali veľa vody.
Išiel som s kamarátmi do kancelárie, na ryžové rezne, ktoré som si doprial na obed a občerstvenie zároveň. Hľadal som na internete rôzne recepty, ktoré sa dajú uchovať počas režimu v Oshawe. Takto som si spomenul na pšeničné placky. Iba voda, celozrnná múka a soľ. Pretože nie je leto a nemôžem ich sušiť na slnku (ako som to robila minulé leto, keď som si nechával Oshawu), rozhodol som sa, že ich spravím riedke a „vyprážam“ ich bez oleja na sporáku. To budem robiť zajtra ráno, štvrtý deň režimu.
Ani dnes som nepociťoval hlad. A večer, pravdepodobne z toľkých kôl ryže a toľkej vody, som nebol ani hladný, ani hladný po ničom. Možno len trochu sladké. Ale dal som si ďalší dúšok vody a čo najskôr som išiel spať.