CSID s podváhou Čo sa deje, doktore

Toľko zdravotných problémov, toľko riešení! A spoľahliví špecialisti sú tí, ktorí vám dajú najlepšie odpovede, keď vaše zdravie vyvolá veľa otázok. Nezanedbajte pravidelnú návštevu lekára a choďte vždy, keď máte nepríjemné príznaky! A nezabudnite, že druhý názor je často nevyhnutný!

doktore

Môžete tiež požiadať o radu našich odborných konzultantov: ak chcete položiť otázku, musíte si na stránke vytvoriť účet a potom sa prihlásiť pomocou zvoleného používateľského mena a hesla. Ak potrebujete urgentné odporúčanie, odporúčame vám prečítať si existujúce odpovede pred položením otázky, výberom poľa, ktoré vás zaujíma, alebo pomocou vyhľadávania.

Ahoj. Podľa počítača
ste popísaný ako podváha (28 rokov, 174 cm a 54 kg).
Ale zároveň sa smejem, že som „tučný z rodiny.“ Vždy
Konzumoval som mliečne výrobky, ovocie ale aj úplne všetko, čo chcem. to je
dokonca nevyhnutné zapísať sa do všeobecného vzoru, pokiaľ
jediný krát, čo som vážil 60 kg, bolo, keď som mal chaotický život
so stratenými nocami? Považujem to za jedlo, keď cítim
potreba . zle?

Odpoveď špecialistu

Milá Ionela,
Po BMI skutočne máte podváhu. Myšlienka je táto - ak
táto váha sa udržuje prirodzene, nie obmedzením
trvalé kalorické (tj. správne kŕmiť) a máte vrstvu
optimálne zdravie, potom nie sú žiadne problémy. Je to o ústave
tvoj, pravdepodobne zdedený po rodine. Ale ak si v
permanentná kúra na chudnutie, potom neurobíte nič iné ako vy
podceňujete svoje zdravie.