Cukor ničí vašu krásu; Koncept Ageless Beauty Premium

PRAVDA o cukre ... cukor sa nedá len tak „spáliť“ ...

Pravdepodobne ste už miliónkrát počuli od odborníkov na zdravie, blogerov a správ, že cukor je pre vás strašne nezdravý, ale väčšina ľudí vlastne nechápe, PREČO je cukor taký zlý.

V skutočnosti väčšina ľudí verí, že ak jedia cukor, musí v ten alebo nasledujúci deň cvičiť len o niečo viac, aby mohli cukor v tele spáliť. Nie je však také ľahké spaľovať cukor.

Ide o to, ako cukor funguje v bunkách vášho tela a ako cukor narúša bunkovú prácu a spôsobuje choroby. Keby ste presne vedeli, čo cukor robí s vašimi bunkami tela, určite by ste si dvakrát rozmysleli, či budete jesť koláče, sladkosti, sladké nealkoholické nápoje, ovocné džúsy alebo zmrzlinu. A možno nakŕmite svoje deti cukrom?

Tu sú len tri dôvody, prečo vás cukor robí starým a chorým:

Rovnako ako pšenica, aj cukor spôsobuje extrémne výkyvy hladiny cukru v krvi a prebytok cukru v krvi spôsobuje vo vašom tele glykáciu, ktorá urýchľuje starnutie vašich orgánov, pokožky, tepien a kĺbov. Cukor vás robí starým!

Už som to vysvetlil vo svojej knihe „Naturally-Wrinkles-Away“, ktorú vydala spoločnosť Südwestverlag. Objednávajte tu!

cukor zvyšuje vaše triglyceridy na nebezpečnú hladinu, ktorá môže viesť k ochoreniu srdca. Častá konzumácia cukru tiež dlhodobo podporuje cukrovku typu 2, pretože sa opotrebovávajú pankreas a citlivosť na inzulín.
cukor spomaľuje biele krvinky v tele, toto zvyšuje pravdepodobnosť infekcií a dokonca zvyšuje pravdepodobnosť vzniku rakovinových buniek v tele.

Samozrejme, už viete, že cukor vás robí tučným a dodáva nadbytočné kalórie bez toho, aby ste vôbec mali akékoľvek prospešné živiny.

Keď hovoríme o tom, aké veľké škody spôsobuje cukor na vašom tele, nehovoríme o malom množstve 5 gramov cukru alebo čajovej lyžičky medu vo vašom čaji ... Malé množstvo prírodného cukru vo forme medu, agávového sirupu alebo ovocia nie je problém.

Cukorové bomby ako koláče alebo koláče so 40 - 50 gramami cukru v jednom kuse, vrecká so sladkosťami s 35 a viac gramami cukru alebo nealkoholické nápoje so 45 gramami cukru na pohár sú škodlivé. Takzvané „zdravé“ smoothie v miestnom smoothie shope obsahuje tiež ohromných 80 gramov cukru kvôli množstvu ovocných sirupov.

Teraz, keď viete, prečo je cukor a pšenica pre vás a vašu rodinu také škodlivé, možno si dvakrát rozmyslíte, či jete cereálie, chlieb, bagety, vdolky, cukrovinky a spracované potraviny.

Takzvané „zdravé jedlá“, vďaka ktorým ste tučný! Neviem vám povedať, koľkokrát som vošiel do kuchyne u zákazníka, ktorý si ma najal, aby mi poskytol výživové poradenstvo, a som šokovaný z toho, čo vidím ...

Takmer vždy, keď vidím ich kuchynské skrinky naložené potravinami, ktoré si myslia, že sú „zdravé“ (alebo dômyselné štítky na potravinách sa nechajú oklamať, že sú zdravé), v skutočnosti sú to prestrojené tukové zásoby.

Celozrnný chlieb, celozrnné cereálie, celozrnné sušienky (všetka pšenica, vďaka ktorej sú vaše telesné bunky tučné a staré)
Sójové mlieko, tofu alebo „vegetariánsky burger“ (nefermentovaná sója môže byť škodlivá pre vaše hormóny)
Jablkový a pomarančový džús (obsahuje príliš veľa fruktózy, ktorá zvyšuje triglyceridy)
Odstredené mlieko alebo homogenizované mlieko
Margarín (smrteľné tuky alebo dokonca „MegaTrans“)
balené „diétne“ večere (nadmerne spracované náhrady jedál plné umelých prísad)
Športové nápoje,
takzvané „energetické“ nápoje
Proteínové tyčinky (väčšinou sú to maskované tyčinky!)
Ryžový koláč (masívny záchvat cukru v krvi)
Cestoviny (viac pšenice, aby ste rýchlejšie starli)
Diétna zmrzlina alebo diétne dezerty
nízkotučné jedlá (tuk je nahradený väčším obsahom cukru)
Potraviny s nízkym obsahom sacharidov
Sójový olej, kukuričný olej, repkový olej

Tieto údajne zdravé jedlá sú v skutočnosti maskované tukové zásoby, ktoré vytvárajú chute, zvyšujú nebezpečenstvo brušného tuku, nerovnováhu hormónov, poškodzujú črevá, kradnú energiu, spôsobujú cukrovku a bolesti kĺbov.

Najlepšie urobíte, keď sa týchto „zdravých potravín“ čo najskôr zbavíte a nahradíte ich prírodnými potravinami v organickej kvalite, ktoré pomôžu spáliť nepoddajný brušný tuk, opravia vaše hormóny, bojujú s cukrovkou a pomôžu vám vyzerať O ROKY mladší a cítiť sa mladší.

A stále tu 3 okamžité tipy pre zdravé črevo, zdroj našej pohody:

Pridať „Fermentovateľné vlákna“ pridajte si do svojej stravy (sladké zemiaky, sladké zemiaky, yucca atď.), ktoré sa tiež nazývajú prebiotiká, a konzumujte veľa fermentovaných potravín, ako sú kefír, kyslá kapusta a prírodný jogurt (buďte opatrní, väčšina jogurtov v potravinách je vyrobená jednoducho z mlieka s cukrom a nie sú zdravé).
Znížiť stres, napríklad prostredníctvom lepších spánkových vzorcov, väčšieho množstva pohybových a dýchacích techník alebo meditácie. Je známe, že stres poškodzuje črevá. Čím lepšie sa s tým vysporiadate, tým zdravšie budú vaše črevá. Vďaka stresu budete starnúť každým dňom viac!
Pridajte kurkumu do svojho jedálnička, či už prostredníctvom doplnkov výživy alebo posypaním jedla korením. Kurkuma pomáha pečeni vyplavovať toxické látky, ktoré sa hromadili z poškodeného čreva. Bojuje tiež proti nebezpečným zápalom.
Pre Náhrada cukru vziať Brezový cukor
Výhody sú:
100% brezový cukor ako prírodná náhrada cukru
Je dokázané, že je ideálne na starostlivosť o zuby.
Vysoko účinný proti zubnému kazu.

Ak by ste sa chceli dozvedieť viac individuálne, vyberte si so mnou konzultáciu tu: www.gabrielabiasini.com/ja

Holistické tipy na zdravie a krásu nájdete IBA v mojej skupine na Facebooku: Ageless Beauty Community