Cukorová diéta recepty kuchár

Diétna nízkosacharidová vanilková zmrzlina

jednoduché, bez cukru

diéta

Vafle bez múky alebo tuku, málo cukru

ľahké a chutné, vhodné pre diéty bez sacharidov

Zdravý „čokoládový puding“ bez cukru s nízkotučným tvarohom

vegetariánske, s nízkym obsahom sacharidov, s vysokým obsahom bielkovín, vhodné pre každú stravu

Čierny ľad

Skvelý dezert na chudnutie a diétu bez cukru

Celozrnný - broskyňový veniec bez cukru

1 komponent na kus - na 20 kusov.

Diéta - jablkový koláč - veľmi ľahké

s nízkym obsahom tuku, vynikajúco chutí na diétny koláč

Diétny špargľový kastról s morčacím mäsom

Ak použijete čerstvú špargľu, špargľu umyte a štedro ju ošúpte. Ďalej odrežte drevitý koniec. Špargľu dáme do kastróla, podlejeme vodou, pridáme citrónový klin, soľ a štipku cukru a pridáme do

Diéta z vaječného mlieka

Žĺtky vyšľaháme s cukrom a citrónovou šťavou do peny, postupne prilievame mlieko, šľaháme, kým zmes nevychladne. Keď je úplne zima, pridáme brandy. Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh, ktorý vložíme.

Jednorazové diétne jedlo č

Mrkva v jogurte

Jednorazové diétne jedlo č. 7

Ryžová, mrkvová a jarná cibuľová panvica s jablkovou a chrenovou omáčkou

Diéta bez tuku - zálievka do šalátu

Penivý - krémový výtvor bez oleja

Jednorazové diétne jedlo č. 22

Špargľa s bylinkovou syrovou omáčkou, vajcami a jahodami