Cukrovinky so sušenými slivkami a rumunskými orechmi

Pamätáte si na stánky na trhu, na ktorých sú hory sušených sliviek? A vedľa sliviek ďalšie hory so zlomenými orechovými jahňatami?

Naučím vás lahodný recept!

Čas prípravy: 15 minút

prísady:

100 g nahrubo nasekaného rumunského orecha (možno hydratovaný a uchovaný v dehydratátore pre intenzívnejšiu chuť)

100 g ovsených vločiek z múky (alebo z obyčajných mletých sušienok alebo z kukuričných lupienkov)

300 g sušených sliviek (chovaných vo vode na namočenie)

4 klinčeky zomleté ​​v mlynčeku na kávu alebo rozdrvené v mažiari

1/4 polievkovej lyžice ľanových a psylliových semien zomletých v mlynčeku na kávu (spolu s klinčekmi)

20 ml vody alebo podľa konzistencie

na ozdobu: jemne mletý orech

Ako to:

Sušené slivky vložte do mixéra s trochou vody, kým sa z nich nestala pasta.

Mleté ovsené vločky (alebo to, čo ste použili) sa kombinujú so slivkami premenenými na cestoviny, nasekanými vlašskými orechmi, korením, až kým z nich nevznikne pasta, ktorá sa podľa konzistencie navlhčí trochou vody a stane sa z nej lepkavé cesto, ktoré sa tvaruje do podoby tvary guľových cukríkov!

Nakoniec sa šťastne „váľajú“ v mletých vlašských orechoch alebo v čomkoľvek, čo máme po ruke! Z týchto množstiev som dostal 28 cukríkov.

Kombinácia sliviek s ľanovými a psylliovými semenami zabezpečí zdravý priechod črevom!

K tomuto receptu nie sú žiadne komentáre.

Čo na tom, že mi niečo napíšeš sám?

Názov:
E-mail:
Komentovať
Bezpečnostná otázka:
Koľko farieb má semafor? (odpoveď v číslach)
Odpoveď:

---